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Dra. Elis Jahn Terapeuta Ocupacional

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Joinville, SC
Dra. Elis Jahn Terapeuta Ocupacional

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🎓 Terapeuta Ocupacional
💡 Ajudando Adolescentes e famílias a superarem desafios e alcançarem seu potencial.
📚 Compartilho conteúdos sobre autismo, integração sensorial, TDAH, e desenvolvimento infantil.
🤝 Vamos juntos transformar vidas

04/09/2025

🎯 Organização visual ajuda no foco:
1. Escolha um quadro.
2. Use post-its coloridos.
3. Separe por categorias.
4. Atualize diariamente.

E aproveite o máximo do seu dia!!

02/09/2025

✅ Dicas para o dia a dia com TDAH:
- Rotina estruturada.
- Lembretes visuais.
- Atividades físicas.
- Alimentação e sono adequados.

Pequenas mudanças = grandes resultados.

31/08/2025

🚨 Sem tratamento, o TDAH pode causar:
- Fracasso escolar.
- Problemas emocionais.
- Maior risco de acidentes.
- Baixa autoestima.

💙 Buscar ajuda é um ato de amor.

30/08/2025

🌟 O tratamento adequado do TDAH com um Terapeuta Ocupacional pode:

- Melhorar desempenho escolar.
- Desenvolver habilidades sociais.
- Aumentar autoestima.
- Reduzir impulsividade.

O apoio certo muda tudo!

28/08/2025

⏳ Ferramentas que ajudam no foco:
- Trello: organizar tarefas.
- Notion: anotações.
- Evernote: guardar ideias.
- Google Keep: listas rápidas.
- Forest: gamificação do foco.

💙 Use a seu favor!

26/08/2025

📲 A tecnologia pode ser grande aliada no apoio ao TDAH. Apps de organização e produtividade ajudam a manter foco e rotina.

Qual desses você já usa?

24/08/2025

💡 Métodos de estudo adaptados que funcionam:
1. Pomodoro.
2. Ambiente sem distrações.
3. Aprendizagem ativa.
4. Pausas planejadas.

Teste e veja a diferença!

23/08/2025

📚 O TDAH pode impactar o processo de aprendizagem:
- Dificuldade de atenção.
- Problemas de organização.
- Memória de trabalho reduzida.
- Impulsividade.

Com apoio, esses obstáculos podem ser superados. 💙

21/08/2025

💡 Estratégias que fazem diferença:
1. Rotina diária estruturada.
2. Metas claras e alcançáveis.
3. Ambiente adequado para estudo.
4. Reforço positivo constante.

Experimente e veja os resultados!

19/08/2025

📅 Crianças com TDAH se beneficiam MUITO de ambientes previsíveis.
Uma rotina clara traz segurança, melhora o foco e reduz ansiedade.

Disciplina é um presente para o futuro. 💙

17/08/2025

🧠 O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta funções como atenção, memória e controle de impulsos.

Compreender isso é o primeiro passo para oferecer o apoio certo. 💙
🎨 Sugestão Visual:
Desenho simples de cérebro com áreas destacadas e legendas (atenção, memória, impulsividade).

15/08/2025

⚡ Crianças com TDAH podem apresentar comportamentos que vão além da desatenção:
1. Movimentar-se constantemente.
2. Levantar-se quando deveria permanecer sentado.
3. Correr ou subir em objetos de forma inadequada.
4. Dificuldade em brincar de forma silenciosa.
5. Estar sempre 'a mil'.
6. Falar excessivamente.
7. Responder antes da pergunta acabar.
8. Interromper os outros frequentemente.

💙 Informação é poder. Compartilhe!

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