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21 de junho - DIA INTERNACIONAL DO YOGA
21/06/2025

21 de junho - DIA INTERNACIONAL DO YOGA

O mês de março terminou, e aqui colocamos alguns registros da nossa campanha “Mês da Mulher - Por mais Equilíbrio Corpo ...
01/04/2025

O mês de março terminou, e aqui colocamos alguns registros da nossa campanha “Mês da Mulher - Por mais Equilíbrio Corpo e Mente”

Agradecemos a todos que contribuíram com nossa campanha.
E que essa consciência do autocuidado como uma prevenção da saúde física e mental se expanda, por um mundo mais equilibrado!

Juntos somos mais fortes 🙏🏼

Perceber as sensações no corpo pode ser uma prática meditativa que auxilia no equilíbrio de suas emoções. Tire uns minut...
01/04/2025

Perceber as sensações no corpo pode ser uma prática meditativa que auxilia no equilíbrio de suas emoções.
Tire uns minutinhos do seu dia e pratique a auto-percepção e equilibre-se 🧘🏻‍♀️

Investir no equilíbrio entre corpo e mente é fundamental para a saúde e bem-estar da mulher. No mês da mulher, o Metta t...
27/02/2025

Investir no equilíbrio entre corpo e mente é fundamental para a saúde e bem-estar da mulher.

No mês da mulher, o Metta traz uma campanha para ajudar você, com técnicas para promover saúde física e mental, além de integrar-se a uma comunidade de mulheres focadas no autocuidado e desenvolvimento pessoal.

Ao investir em si mesma, você conquista uma vida mais equilibrada e plena.

Curso de Reiki 1 - O DespertarReiki é uma terapia complementar e integrativa, sem vínculo com religião, regulamentada p...
16/02/2025

Curso de Reiki 1 - O Despertar

Reiki é uma terapia complementar e integrativa, sem vínculo com religião, regulamentada pela OMS- ORGANIZAÇAO MUNDIAL DA SAÚDE, já sendo utilizada em hospitais como o ALBERT EINSTEN. O seu princípio é a Energia da Fonte Universal.
Tudo no universo é alimentado por energia.

O curso de Reiki Nível 1 é um encontro com a história, origem e filosofia desta ferramenta de cura, prevenção, equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual, através da Sintonização do Método Tradicional Mikao Usui.🙌🏽✨

Neste nível você aprenderá a auto aplicação e outras formas simples e acessível de sua aplicação, até mesmo em animais e plantas.

Com apostila e certificado.
Investimento:R$ 282,50

O curso será ministrado por Mônica Fonseca, Luciane Montanha e Fernanda T. Reani

💠Dia 06 de abril de 2025
💠Das 9h às 18:00h

🪷Local: Metta autocuidado e bem estar
🪷Endereço: Rua Vicente Magaglio, 23 Jd. Paulista, Jundiaí - SP

Inscrições e informações pelo whatsapp 11 997700529

Se você quer se tornar um reikiano, vem com a gente ✨🙏🏼

*Atenção Reikianos* Venha fazer parte do nosso grupo de trocas.Nosso próximo encontro acontece no próximo sábado, dia 15...
11/02/2025

*Atenção Reikianos*
Venha fazer parte do nosso grupo de trocas.
Nosso próximo encontro acontece no próximo sábado, dia 15 de fevereiro a partir das 18hras.

*”Paz em todas as esferas, do individual ao coletivo, do coletivo ao sagrado”* Shanti (Śānti) significa paz, porém ao se...
11/02/2025

*”Paz em todas as esferas, do individual ao coletivo, do coletivo ao sagrado”*

Shanti (Śānti) significa paz, porém ao ser entoado 3 vezes cada Shanti estará fazendo referência a Paz que se deseja alcançar perante 3 tipos de males ou aflições (aśānti) que podem afetar uma pessoa e o mundo ao seu redor. Estes males são:

Ādhyātmika – Significa literalmente pertencente ao ātma, ao corpo e a mente.

O primeiro Shanti, é pela pacificação do ātma, corpo e mente. Não houve doenças no corpo ou na mente.

Ādhibhautika – Significa literalmente pertencente aos seres vivos.

O segundo Shanti, é pela paz nos seres vivos, por não haver nenhum mal advindo de outro ser vivo, seja animal ou humano.

Ādhidaivika – Significa literalmente pertencente aos devas, a forças divinas.

O terceiro Shanti agradece pela paz nos fenômenos naturais, não houve chuva, ventania, temperaturas altas ou outro fenômeno natural que causasse algum impedimento.

O que mais desejamos é a paz. E quando invocamos por ela atraímos a paz para nossas vidas✨

Om Shanti 🕊️

Aulão de invertidas“O Caminho das Inversões: Equilíbrio, Alinhamento e Transformação” com o professor Em três horas de ...
22/01/2025

Aulão de invertidas

“O Caminho das Inversões: Equilíbrio, Alinhamento e Transformação” com o professor

Em três horas de imersão, desvendaremos os mistérios das posturas invertidas, explorando com cuidado os segredos do alinhamento interno e externo. Cada detalhe será uma chave para ajudar você a construir uma base sólida, que sustentará sua evolução e permitirá polir e refinar sua prática.

Nossa jornada será holística, transcendendo os limites dos asanas. Mergulharemos nos pilares do yoga, harmonizando corpo, mente e espírito por meio de pranayama, da meditação, do canto de mantras e da sabedoria ancestral da filosofia.

Essa experiência é aberta e acolhedora para todos os níveis de praticantes.

Venha se inverter, transformar e descobrir novas perspectivas!

Data: 23 de fevereiro
Horário: 9h às 12hs
Local: Metta Autocuidado e bem estar, Jundiaí - SP
Valor da inscrição: R$ 150,00
Alunos do Metta: R$ 130,00

Raphael Melo, nascido no Brasil e formado em Comunicação Social, é professor de yoga há mais de 19 anos e ensina internacionalmente aulas, workshops, retiros e cursos de formação. Tendo crescido dentro do contexto do yoga passado pela sua mãe, Raphael approach para a prática baseia-se no conceito de “integração”, combinando com inteligência o alinhamento (interno e externo) das posturas à fluidez do Vinyasa. Dessa forma, ele integra as tradições do Ashtanga Vinyasa e Iyengar Yoga, juntamente a pranayama, meditação, kirtan e filosofia indiana - regado ao bom humor e amor. Depois de passar mais de 10 anos pela Ásia, no momento Raphael reside em São Paulo, e viaja regularmente pelo mundo partilhando seu conhecimento.
Para maiores informações visite www.raphael-melo.com e descubra mais detalhes.

Há um plano maior que foge a compreensão humana. Confiar é acreditar que tudo está certo como está.
22/01/2025

Há um plano maior que foge a compreensão humana. Confiar é acreditar que tudo está certo como está.

Um exercício completo, que trabalha corpo, mente e espirito.Vêm fazer Yoga no Metta! 😉
09/01/2025

Um exercício completo, que trabalha corpo, mente e espirito.
Vêm fazer Yoga no Metta! 😉

Endereço

R. Vicente Magaglio, 23
Jundiaí, SP
13208-283

Telefone

+5511997700529

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