16/08/2022
Todo mundo quer saber o que alivia a dor durante o trabalho de parto, mas você sabia que tem muitas coisas que pioram ?
É muito importante saber disso para se esforçar em evitar essas situações:
📍luzes fortes, excesso de pessoas na sala, conversas paralelas entre a equipe, perguntar coisas a gestante, cochichos, ruídos (ex: barulhos de metais, embalagens sendo abertas, portas abrindo o tempo todo), todas são situações comuns e que atrapalham a mulher, ela precisa estar conectada e entregue ao parto, situações como essas tiram ela desse processo mental e instintivo, fazendo ela ter que usar o lado racional.
📍 Não poder se movimentar livremente, sentir fome, sede ou frio, tudo isso aumenta a percepção de dor.
📍se sentir observada, ter limites de tempo para dilatar, como se isso estivesse nas mãos dela, essa pressão externa piora tudo!
📍 tocarem no seu corpo sem aviso, sem consentimento.
📍se sentir sozinha, desamparada, precisar de suporte físico e emocional e não ter.
📍não compreender o que está acontecendo e estar com medo.
Essas são situações comuns, infelizmente, e que piora a percepção de dor.
Mas é possível mudar o cenário é viver uma experiência positiva: buscando uma boa equipe, pesquisando os hospitais, estudando sobre parto, ter uma doula, fazer um plano de parto, dentre outras coisas…
Se você gostou do que leu, envie para sua amiga que está grávida!
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