
22/10/2024
Mudança de hábitos, equilíbrio, consistência e paciência. 💪🍃
Muitas vezes pensamos que perder peso é sobre fórmulas mágicas e restrições extremas, mas o verdadeiro processo envolve cuidar de si com equilíbrio e consistência.
Não é sobre o mais rápido, é sobre o mais sustentável! 😉🔥
Link na bio para um novo equilíbrio! 🔗