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28/01/2024

O mar escuro trará o medo lado a lado com os corais mais coloridos…🐚

15/01/2024

Pra começar a semana com FOCO 😎🐕

11/01/2024

Já passei a senha, tu vai ficar só querendo ou vai fazer?

05/01/2024

Aperta o play que o ano começou ▶️ CUUIDAA

03/01/2024

VOCÊ PRECISA MENTALIZAR ISSO!!
Não me interessa se você quer ou não emagrecer ou hipertrofia... A nutrição vai muuito além disso.
Talvez você pode achar isso besteira por agora, mas lá na frente pode ser um livramento de um DIABETES, HIPERTENSÃO, ALZHEIMER...
Isso não é brincadeira... Cuidado com o que se come, cuide da sua VIDA🌱🍉💎💪🏽
#2024

25/12/2023

Comer é bom dms 🤤🤣

21/12/2023

Emagrecer de forma saudável vai além de dietas rápidas. Cultivar hábitos comportamentais sustentáveis é a chave do sucesso para quem busca PERDER gordura e GANHAR vida🙌🏽
Evite atalhos e concentre-se em mudanças duradouras: alimentação equilibrada, exercícios regulares e autoaceitação são pilares essenciais🥗

20/12/2023

Lembrete: BEBA ÁGUA QUE O CALOR TÁ DE LASCAR🥵
Desejo do dia🫠🏝️

18/12/2023

Já vou avisando logo....

15/12/2023

Todas as pessoas tem a noção exata de como devemos viver nossa vida e nunca têm noção de como devem viver suas próprias...🌀

Endereço

Rua José Barreto De Souza
Lagarto, SE

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Lembrando que suplementar sem treinar e comer direito não vai te levar mt longe né? Consulte seu nutri antes de comprar qualquer suplemento😌 xero do nutrii💪🏽🔥 #suplementação #nutricaoesportiva #nutricionista #whey #cafeina #creatina #citrulina

Que 2024 venha repleto de lutas e glórias🙌🏽💎

🔥Já é fim de ano e começa novamente as promessas pro ano que vem... "esse ano vou emagrecer" . Ok eu apoio sua promessa, mas vamos combinar uma coisa? Nada de querer emagrecer em 1 mês o que você acumulou em ANOS🤫 🙄Quanto mais desespero vc tiver mais suscetível de cair nas dietas da blogueira x ou y Que aprender a fazer isso do jeito certo? Tipo PRO RESTO DA VIDA? algo que vai te trazer mais saúde e bem estar? Me chama no direct que eu tenho uma proposta pra você! Mas falando sério... Se o Cariani bancar 1 ano de creatina pra mim eu vou lá depor a favor dele 🙌🏽🤣 #brinks #CUIDA