Psicóloga Lidiéli Lazzari Alves

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Brasil
Lagoão, RS
Psicóloga Lidiéli Lazzari Alves

💙 CRP 07/31681
💛 Psicoterapia Sistêmica
💙 Avaliação psicológica e Psicodiagnóstico

25/03/2026

✨ Hannah Montana está de volta — e junto com ela voltou uma sensação que muita gente não esperava sentir tão fundo.

Não é só saudade da série. É saudade de uma versão sua. Da menina que vivia sem tanto peso, sem se cobrar tanto, sem precisar se provar o tempo inteiro.

Miley passou anos dentro de uma peruca para ser aceita. E assim como ela, muitos de nós também criamos personagens para não decepcionar, não ser rejeitada, não ser criticada demais.

Essa é a ferida de rejeição — e ela é mais comum do que parece. Faz com que você crie máscaras ou personagens para sentir que pertence, que é aceita, que pode ser amada, mesmo que para isso precise abrir mão de si mesma e do seu jeito de ser…

Mas você não precisa continuar assim. Se algo aqui tocou em você, não é só coincidência.

Pode ser que uma parte sua esteja pronta para se conhecer de verdade. Para parar de se cobrar. Para se amar como você é — não como você imagina que deveria ser.

Saiba mais sobre como a psicoterapia pode te ajudar a lidar com a ferida da rejeição.
O link está na bio.

Eu te espero com cuidado e presença!

Lidiéli Lazzari Alves
Psicóloga Sistêmica
CRP 07/31681

20/03/2026

Quando pensamos nas lutas de nós mulheres, muitas vezes lembramos das conquistas externas: direitos, espaço no trabalho, liberdade de escolha…

E tudo isso é, sim, extremamente importante.

Mas existe uma liberdade que quase não é falada.

A liberdade de não precisar mais carregar pesos que não começaram em você. ⛓️‍💥

Muitas mulheres aprenderam desde cedo a ser fortes, responsáveis, compreensivas, a que resolve tudo e aguenta mais um pouco.

Com o tempo, isso vira tão automático que parece fazer parte da identidade.

Mas, na visão sistêmica, muitas dessas formas de viver também são lealdades invisíveis com a história das mulheres da nossa família — mulheres que precisaram suportar, silenciar e se adaptar para sobreviver.

Talvez honrar essas histórias não seja repetir a dor delas.

Talvez seja finalmente viver a liberdade que elas não puderam viver. ❤️‍🩹

E muitas vezes, essa liberdade começa em um lugar simples e profundo ao mesmo tempo: se conhecer de verdade.🫶🏼

✨ Se esse conteúdo tocou ai dentro, lembra de salvar este post para lembrar que a sua liberdade também começa de dentro para fora. E claro, se você sente que quer virar essa chave 🗝️ aí dentro 🔓 e não está conseguindo sozinha, me chama pelo direct ou link da bio que eu te ajudo a entender como é viver uma vida com sentido ❤️‍🔥✨

Lidiéli Lazzari Alves
Psicóloga Sistêmica
CRP 07/31681

19/03/2026

Muitas mulheres não chegam dizendo que falta amor no relacionamento.

Elas chegam dizendo que não se sentem vistas.

E, aos poucos, vamos compreendendo que não é só sobre conversar…
é sobre conseguir expressar o que se sente com clareza e se sentir acolhida nisso.
Porque o outro não adivinha.

E, muitas vezes, nem nós mesmas sabemos exatamente o que estamos precisando.

O autoconhecimento começa justamente aí: reconhecer o que sentimos para então poder comunicar.

Se isso te atravessou de alguma forma, talvez faça sentido olhar para isso com mais cuidado. ❤️‍🩹

Lidiéli Lazzari Alves
Psicóloga Sistêmica
CRP 07/31681

08/03/2026

Uma mulher falando com outra mulher 💖

E você o que gostaria de dizer as outras mulheres no dia de hoje?

Lidiéli L. Alves
Psicóloga Sistêmica 🦋

06/03/2026

Você não virou a pessoa que f**a em silêncio e concorda com tudo do nada.

Você aprendeu.
Aprendeu observando.
Aprendeu sobrevivendo.
Aprendeu sendo leal ao seu sistema familiar.

O que hoje pesa, um dia foi proteção.

Mas você não precisa continuar vivendo em modo sobrevivência.

Se você também sente que está cansada de dizer “sim” quando, no fundo, queria dizer “não”, a psicoterapia pode ser o espaço para começar a soltar esse peso.

Me chame pelo link da bio ou pelo direct que eu te explico como funciona.

Lidiéli Lazzari Alves
Psicóloga Sistêmica
CRP 07/31681

05/03/2026

Muitas mulheres não percebem quando começam a se abandonar dentro de um relacionamento.

Não acontece de uma vez.
Acontece aos poucos.

Primeiro você evita certos assuntos para não gerar conflito.

Depois começa a se adaptar mais do que gostaria.
Vai cedendo, silenciando, relevando…
Até que um dia percebe que já não fala mais o que pensa com liberdade. Que já não expressa o que sente como antes. Que começou a se colocar sempre em segundo plano.

E muitas vezes isso foi aprendido como virtude:
Ser paciente.
Ser compreensiva.
Ser uma “boa esposa”.

Mas existe uma diferença importante entre amar alguém e se abandonar dentro da relação.

Relacionamentos maduros não exigem que você diminua quem é para que a relação “dê certo”.

Eles são construídos por duas pessoas adultas que conseguem:
– conversar para se entender
– respeitar limites
– considerar as necessidades um do outro
– construir decisões juntos

Autoconhecimento também passa por perceber essas dinâmicas.

Porque quando você começa a se escutar de verdade, também começa a perceber o que faz sentido para você permanecer… e o que não faz mais.

E muitas vezes essa consciência começa com uma pergunta simples:

Você ainda sente que pode ser você dentro da sua relação?

Lidiéli Lazzari Alves
Psicóloga Sistêmica
CRP 07/31681

24/02/2026

Os números de feminicídio não aumentam de forma isolada.

Eles são o desfecho de relações que já vinham dando sinais.

Antes da violência extrema, existem nuances.
Controle velado.
Medo silencioso.
Isolamento gradual.
Explosões que são justif**adas como “temperamento”.

Essa publicação não é para gerar medo.
É para gerar consciência. 🧠

Para mulheres:
Se um relacionamento te faz diminuir, ter medo ou se calar constantemente, isso não é normal. Segurança emocional é o mínimo.

Para homens:
Ciúme excessivo, controle, intimidação e agressividade não são demonstrações de amor. São sinais de que é preciso rever comportamentos e buscar maturidade emocional.

Psicoterapia pode ser um espaço seguro para:
- Reconhecer padrões abusivos
- Fortalecer limites
- Trabalhar dependência emocional
- Desenvolver responsabilidade afetiva
- Romper ciclos aprendidos na infância

Mas é importante dizer:
🚨 Em casos de violência ou ameaça, o caminho não é apenas reflexão.

No Brasil, existem canais oficiais de ajuda:
- 📞 Ligue 180 — Central de Atendimento à Mulher
- 📞 190 — Polícia Militar em situação de emergência
- Procure a Delegacia Especializada de Atendimento à Mulher (DEAM) da sua cidade

Se você não é a vítima, mas percebe sinais em alguém próxima, ofereça apoio. Não minimize. Não silencie.

Conscientização não é ataque.
É responsabilidade coletiva.

Que possamos interromper ciclos antes que se tornem tragédias.

Psicóloga Lidiéli

29/01/2026

Prosperidade, pra mim, mudou de signif**ado.

Hoje eu não vejo como algo que “cai do céu”…
mas como algo que cresce.

Com raiz.
Com presença.
Com consciência.

Nada do lado de fora se sustenta, se antes não existe um solo fértil dentro.

E talvez esse seja o verdadeiro caminho do merecimento:
voltar pra si, cuidar da base, e então transbordar.

Se isso tocou você, me chama no direct com TRANSCENDER.

Lidiéli L. Alves
Psicóloga e Mentora de Autoconhecimento

28/01/2026

Tem acontecimentos que doem porque são injustos.
Mas doem ainda mais porque revelam algo maior.

O caso do Orelha não é apenas sobre violência.
É sobre ausência.

Sobre adultos que não sustentaram presença, limite, consequência.
E quando o adulto não ocupa o seu lugar…
o mundo f**a sem contorno.

No meu trabalho, eu vejo isso todos os dias:
crianças internas que cresceram sem proteção,
mulheres que precisaram amadurecer cedo demais,
e adultos que hoje não sabem dizer “não” porque nunca aprenderam o que é um limite saudável.

Empatia não é um dom.
É uma construção.

E ser adulto, às vezes, é olhar de frente para o que está acontecendo e escolher ser referência.

Com firmeza.
Com amor.
Com responsabilidade.

Que a gente volte para o nosso lugar.

Psi Lidiéli

27/01/2026

Essa viagem começou de um jeito simples.

Uma conversa despretensiosa, uma vontade antiga…
e aquela sensação silenciosa de que talvez fosse “longe demais” pra nós.

Mas eu percebi algo importante:
às vezes, a vida não muda com grandes viradas.
Ela muda quando a gente faz um movimento possível…
e, no caminho, algo dentro da gente desperta.

Uma nova consciência.
Sobre merecimento.
Sobre presença.
Sobre se permitir viver com mais leveza, sem sair do chão.

Gramado e Canela foram cenário.
Mas a transformação real foi interna.

Se você sente que está pronta para se enxergar com mais clareza, quebrar padrões e voltar para si…
me chama no direct com a palavra TRANSCENDER.

Estou abrindo vagas para a Mentoria Individual, um processo único para quem quer desenvolver clareza interna para decisões mais conscientes e uma vida mais próspera, alinhada com quem você é.

Lidiéli L. Alves
Psicóloga e Mentora de Autoconhecimento

18/01/2026

Janeiro Branco nos convida a olhar para nossa saúde mental e emocional.

E olhar, às vezes, começa por diferenciar alívio de transformação.

Nem tudo que faz bem transforma.

Algumas coisas acalmam.
Outras reorganizam por dentro.
O terapêutico sustenta o agora.

A transformação nasce quando a emoção ganha escuta, sentido e lugar.

🤍 Que esse janeiro seja menos sobre silenciar o que dói e mais sobre compreender o que pede cuidado.

Para saber mais, entre pelo link da bio 🤍

Psi Lidiéli

08/12/2025

Você está presa demais tentando viver a vida ideal, enquanto a vida real está passando bem ao seu lado

Que tal voltar a (re)encontrar a vida que existe em você? ❤️‍🔥

Se essa mensagem te tocou ou fez sentido pra você, encaminha ela pra outras mulheres que também precisam voltar a sentir a vida delas e a viver a sua vida real. ✈️
lidieli

Endereço

Lagoão, RS

Site

https://linktr.ee/psicologalidieli

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