Psicóloga Lidiéli Lazzari Alves

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Brasil
Lagoão, RS
Psicóloga Lidiéli Lazzari Alves

💙 CRP 07/31681
💛 Psicoterapia Sistêmica
💙 Avaliação psicológica e Psicodiagnóstico

18/09/2025

Por muito tempo, eu também achei que me conhecer era ler um livro inspirador, ouvir uma palestra ou repetir frases positivas.

E sim, eram momentos bons… mas que terminavam, e logo depois eu voltava para o mesmo turbilhão de inseguranças, cobranças e desconexões de antes.

Parecia que estava tudo bem — mas era só por algumas horas.

Até que eu percebi: eu estava apenas acumulando informações, não me conhecendo de verdade.

Se conhecer genuinamente é outra coisa.

✨ É parar para se escutar.
✨ É perguntar: “o que eu realmente sinto agora?” e se permitir acolher a resposta.
✨ É integrar quem você é nas escolhas que faz todos os dias.

Quando essa mudança acontece, o autoconhecimento deixa de ser conceito e vira parte de quem você é.

E aí, o efeito não termina quando a palestra acaba ou o livro fecha.

Ele permanece.

💬 Me conta nos comentários: você já havia acessado e desbloqueado esse segredo?

Lidiéli L. Alves
Psicóloga e Mentora Sistêmica
CRP 07/31681

02/09/2025

🌻 Setembro Amarelo é um lembrete de que a vida importa.
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Reconhecer sentimentos, buscar apoio e se permitir ser cuidado pode transformar sua vida. 💛

No nosso município, você não está sozinho: o Grupo de Autocuidado acontece mensalmente no Hospital e é um espaço para acolher, ouvir e trocar experiências.

👉 Procure a unidade de saúde e participe. Sua vida importa, e você merece cuidado!

Uma parceria .lidieli e

28/08/2025

Talvez você tenha crescido ouvindo que sentir “demais” é exagero.

Ou aprendeu a esconder o que sente pra não ser rejeitada.

Mas a verdade é que não existe autoconhecimento sem escuta emocional.

🌿 Se escutar não é se perder, é se encontrar.
🌸 Quando você começa a validar o que sente, começa também a resgatar a mulher que você deixou de lado por medo de não ser aceita.

✨ Por isso, vou liberar para você o acesso a uma aula leve e prática que pode te ajudar a dar esse primeiro passo.

Comenta aqui “AULA25” e eu te envio no direct com carinho.

Ou, se quiser conversar sobre como a psicoterapia pode te guiar nesse processo, o link do meu WhatsApp tá na bio 💬

Lidiéli L. Alves
Psicóloga e Mentora Sistêmica
CRP 07/31681

27/08/2025

Até hoje não sei ao certo o porque a psicologia se atravessou na minha vida. Sinceramente eu sinto que não teria escolha hahaha (isso não é sobre me sentir obrigada 🙂‍↔️)

Fiquei pensando que talvez eu devesse escrever textos significativos, cheio de mensagens, histórias… enfim… mas talvez o desejo de escrever não teriam palavras suficientes que traduzissem o que é ser psi para mim. Então, hoje eu só quero compartilhar com você que esse perfil nasceu porque queria que mais pessoas me conhecessem enquanto profissional, mas hoje eu entendo que esse perfil existe para que a minha mensagem de vida e as sementinhas de autoconhecimento possam chegar as pessoas que precisam delas, que as buscam e desejam por elas. 🌻

Nesse dia, eu só quero que você saiba que, se você ficou até aqui lendo esse que era para ser um pequeno texto, é porque você também acredita que o que é feito neste perfil pode sim contribuir de alguma forma com a sua jornada e que, assim como eu, você deseja se sentir cada vez mais VIVA, leve, próspera e autêntica, VIVENDO uma vida que faça sentido para você.❤️‍🔥

Agora se você chegou até aqui com grandes expectativas ou esperando altas performances, sinto em lhe dizer, talvez você esteja no perfil errado. Antes de tudo, esse é um perfil de uma psi que ama a simplicidade, adora pôr do sol e céu azul, virou uma amante de gatos de carteirinha, adora mostrar seu chimarrão, bolo e café (mesmo que nem sempre dos melhores ângulos k*k), plantas, gosta de compartilhar o que aprende, gosta de contar histórias, inventar coisas, mas sem dúvida nenhuma… esse é um perfil de uma psi que é gente como a gente. Se você é uma dessas pessoas, sinta-se bem vinda! Entre, participe, interaja e sinta-se em casa!

E aos psis que aqui estão, feliz nosso dia 27 de agosto! ✨✨

Psi Lidiéli 💖

24/08/2025

Por muito tempo, eu achei que autocuidado era sobre “tirar um dia de beleza” ou “me dar um presente”.

Mas descobri que isso, sozinho, não sustentava a minha paz.

O que realmente mudou minha relação comigo mesma foi criar um ritual semanal de autocuidado genuíno — um momento de reconexão com meu corpo, minhas emoções e minha essência.

🌿 É nele que eu percebo o que estou precisando.
🌿 É nele que eu me permito sentir e acolher.
🌿 É nele que eu volto pra mim.

E eu quero que você também experimente essa transformação.

📩 Comenta “PCT88” que eu te envio o seu PRESENTE no direct, um material gratuito para criar o seu Ritual de Autocuidado Genuíno. Comenta PCT88 👇

Lidiéli L. Alves
Psicóloga e Mentora Sistêmica
CRP 07/31681

17/08/2025

Às vezes, a gente acha que está “bem” porque não está chorando todos os dias.

Mas a verdade é que viver desconectada de si não dói de uma vez — vai desgastando aos poucos.

Essas perguntas não são para te julgar.
São para abrir espaço para um olhar honesto e provocar mudanças que só você pode fazer por você.

💭 Se alguma delas te incomodou, esse é um sinal.
Use-o como ponto de partida.

Agora me conta: qual foi a mais difícil de responder?

Eu vou responder cada comentário ou direct e te indicar um próximo passo que pode te ajudar a mudar isso.

Lidiéli L. Alves
Psicóloga e Mentora de Autoconhecimento Feminino
CRP 07/31681

07/08/2025

Sentir que está apenas sobrevivendo é viver no automático, mesmo que pareça leve no início.

Você resolve o que precisa, finge que está tudo bem e segue em frente.
Mas, aos poucos, o cansaço vai deixando de ser físico e vira emocional.
A confusão deixa de ser sobre tarefas e vira sobre você mesma.

🌿 Essa desconexão não surge do nada.

Ela nasce quando você esquece de se escutar.

A boa notícia é que dá pra mudar isso — e começa com um gesto simples:
👉 Todos os dias, se pergunte: como eu estou? O que estou sentindo hoje?

Esse pequeno momento de presença pode abrir portas pra grandes transformações, te ajuda a se conhecer ainda mais e a se conectar com sua essência.

Se isso tocou você, envia esse post pra alguém que também vive no automático e merece se reconectar.

📲 E se quiser entender como a psicoterapia pode ser um caminho de volta pra si, me chama no WhatsApp pelo link da bio.

Lidiéli L. Alves
Psicóloga e Mentora de Autoconhecimento Feminino
CRP 07/31681

$Por muito tempo, nos ensinaram que terapia é coisa “de gente fraca” ou que só serve “quando não tem mais jeito”.Mas a ve...$

05/08/2025

Por muito tempo, nos ensinaram que terapia é coisa “de gente fraca” ou que só serve “quando não tem mais jeito”.

Mas a verdade é que a psicoterapia é um dos maiores atos de coragem e amor por si.

🍃 É pra quem quer se conhecer, antes que os padrões se repitam mais uma vez.
🌿 É pra quem quer se cuidar, antes que a exaustão tome conta.
🌸 É pra quem quer se reconectar com o que sente, com o que é e com o que faz sentido.

E se você está aqui, é porque no fundo já sabe que merece isso.

✨ Me conta aqui nos comentários: você já fez ou tem vontade de fazer terapia?
Ou envia esse post pra alguém que precisa ouvir isso hoje.

📲 Se quiser conversar sobre como funciona meu trabalho, o link do WhatsApp tá lá na bio — e vai ser um prazer te escutar.

Lidiéli L. Alves
Psicóloga e Mentora de Autoconhecimento Feminino
CRP 07/31681

17/07/2025

Sentir demais nunca foi o problema.

Mas quando você não sabe o que fazer com tudo isso, o corpo pesa, a mente se perde e o coração aperta.
Talvez você tenha aprendido a se controlar, a se calar, a segurar a emoção até ela explodir.

Mas o que ninguém te contou é que há um caminho mais leve — e esse caminho começa por dentro.

✨ Se conhecer é aprender a se escutar.
É nomear o que sente. Acolher sem se culpar. Cuidar sem se abandonar.
É descobrir que sentir demais também pode ser potência — quando você aprende a se apoiar.

Esse post é pra te lembrar: Você não está sozinha. E é possível aprender a lidar com tudo isso.

🌿 Salva pra reler sempre que sentir demais.
E envia pra aquela amiga que também merece esse reencontro.

Lidiéli L. Alves
Psicóloga e Mentora de Autoconhecimento
CRP 07/31681

11/07/2025

Você já parou pra pensar que se conhecer também é sobre perder?

Perder o que nunca foi verdadeiramente seu: o peso de agradar o tempo todo,
as exigências que não cabem mais, a culpa por dizer "não", a pressa de resolver tudo pra todo mundo.

Na minha jornada — e na de tantas mulheres que acompanho —
o autoconhecimento foi um esvaziamento.
Foi perder para reencontrar.

Eu perdi muita coisa sendo uma mulher que se conhece e nesse carrossel você pode compreender algumas delas…

E você..
Quais dessas perdas fazem sentido pra sua vida hoje?

Se essa reflexão mexeu com algo aí dentro, talvez seja o momento de olhar com mais carinho pra você.

✨ A psicoterapia pode ser esse espaço de reencontro, leveza e transformação.

Se você sentiu o chamado e também deseja perder o que não te cabe mais sendo uma mulher que se conhece, me chama no direct ou clica no link da bio — a tua virada pode começar agora.

Lidiéli L. Alves
Psicóloga e Mentora de Autoconhecimento Feminino
CRP 07/31681

11/06/2025

Nem toda entrega é amor💔❤️‍🩹
Às vezes, é só o medo disfarçado de afeto.
Medo de perder. De ficar sozinha. De não ser suficiente.

Mas se você precisa se abandonar pra manter alguém… isso não é amor.
É sobrevivência.

Amar com presença é diferente de amar com desespero.

🌿 E dá pra reaprender.

Na Psicoterapia individual, você se escuta antes de tentar salvar quem nem pediu ajuda.
E descobre que estar inteira vale muito mais do que parecer perfeita.💗

E na Psicoterapia de Casal, você aprende que cada um de vocês é único, mas que juntos, podem construir muito mais.👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👨🧑‍❤️‍🧑

Se você sentiu que esse conteúdo te entregou algo importante, compartilha com alguém que também precisa se incluir na forma como ama 💕

Lidiéli L. Alves
Psicóloga e Mentora
CRP 07/31681

Endereço

Lagoão, RS

Site

https://linktr.ee/psicologalidieli

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