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Aninha Guimarães

Pagina da Aninha♥

23/02/2023

Os cuidados pessoais, como a higiene e a utilização de produtos adequados, são importantes para manter a saúde e bem-estar.

22/02/2023

Alimentação equilibrada: Uma dieta balanceada, com uma variedade de alimentos nutritivos, pode trazer benefícios para a saúde em geral, como a redução do risco de doenças crônicas, melhora na digestão, e aumento da energia e disposição.

22/02/2023

Uma alimentação equilibrada é crucial para manter a saúde e evitar doenças. É importante incluir uma variedade de alimentos saudáveis e evitar açúcares e gorduras ruins.

21/02/2023

O consumo de água é fundamental para o funcionamento correto do organismo, ajudando a manter a hidratação e regular o funcionamento dos rins e do sistema digestivo.

20/02/2023

A prática regular de atividade física em academias oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo a prevenção de doenças cardiovasculares e o controle do peso.

19/02/2023

Crossfit combina exercícios intensos para melhorar a força, flexibilidade e saúde cardiovascular.

18/02/2023

Correr regularmente ajuda a queimar calorias, aumentar a resistência e melhorar a saúde mental

17/02/2023

O ciclismo é uma ótima atividade física para melhorar a saúde cardiovascular e trabalhar músculos do corpo inteiro.

16/02/2023

Uma alimentação equilibrada é essencial para manter a saúde e a forma física.

15/02/2023

Beber água suficiente é importante para manter a hidratação e o bom funcionamento do corpo.

14/02/2023

A atividade física regular ajuda a melhorar a saúde cardiovascular e a prevenir doenças.

13/02/2023

A prática de yoga pode ajudar a aliviar o estresse, melhorar a flexibilidade e aumentar a consciência corporal.

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