
08/06/2025
Shankh Prakshalana: uma reprogramação da alma 🌿
Hoje vivi uma limpeza profunda.
O corpo esvaziou-se, e com ele, tantas crenças antigas se dissolveram…
Na quietude que veio depois, algo novo nasceu em mim:
✨ Eu absorvo só o que é necessário.
Na alimentação.
Nos relacionamentos.
Na energia que circula ao meu redor.
Na vida.
Almocei com consciência, repetindo em silêncio esse mantra.
Senti meu corpo escolhendo com sabedoria o que reter e o que deixar ir.
Entendi, com o coração, que posso aprender com o outro —
mas só o que realmente me nutre precisa permanecer.
O resto... é devolvido ao fluxo da vida.
🌊 Meu corpo se nutre com o que é verdadeiramente nutritivo.
O que não é, é eliminado com leveza e amor.
Essa foi a medicina do dia.
Simples. Profunda. Transmutadora.
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