26/06/2025
FRIO x DOR CIÁTICA
O nervo ciático é o maior nervo do corpo e, quando inflamado ou comprimido, pode causar dor que se irradia da lombar para as pernas. O frio pode agravar essa dor, pois as baixas temperaturas podem causar a contração dos músculos e articulações, aumentando a tensão e, consequentemente, a dor.
Além disso, o clima frio pode levar a posturas corporais inadequadas, o que também pode afetar a saúde do nervo ciático. Para aliviar a dor, é aconselhável manter a área aquecida, fazer alongamentos leves e, terapia manual para relaxar o músculo tensionado.
Se você está sentindo dor ciática, agende seu horário para avaliarmos a melhor abordagem para o seu caso.
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Conventos - Lajeado.
