Psicóloga Ramoni Graff

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Quando reconhecemos nossos limites e aprendemos a comunicá-los de forma assertiva conseguimos diminuir o estresse, ter r...
19/03/2024

Quando reconhecemos nossos limites e aprendemos a comunicá-los de forma assertiva conseguimos diminuir o estresse, ter relacionamentos mais saudáveis e praticar auto-respeito. Assim, valorizamos nossas próprias necessidades, sentimentos e tempo. Isso fortalece a autoestima e confiança.

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15/03/2024

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