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Fisioterapia & Pilates

14/10/2021

13/10- Dia do Fisioterapeuta

08/10/2021

Exercício The Swan no Barrel...sequência top para trabalho de mobilidade toracolombar e fortalecimento dos extensores da coluna.

05/04/2021

Por ser muito comum, certamente você já ouviu falar de alguém que tenha sofrido uma entorse de joelho!
Esta lesão, na maioria dos casos, está associada à prática esportiva.

O LCA é um ligamento estabilizador do joelho de suma importância, principalmente quando consideramos os saltos, aterrisagens, giros e mudanças bruscas de direção. O mecanismo de lesão pode ser por trauma direto ou, em maior ocorrência, a torsão do joelho sem nenhum contato externo, caracterizado por rotação excessiva da coxa enquanto o pé mantém-se fixo ao chão. Fatores como idade, nível de atividade física, presença de falseio e existência ou não de outras lesões associadas, são essenciais para o planejamento do tratamento conservador ou cirúrgico.

A fisioterapia dispõe de recursos de eletrotermofototerapia, que são utilizados normalmente no início da reabilitação e tem como objetivo principal acelerar o processo de cicatrização, controlar o edema articular e diminuir a dor. Prioriza-se no tratamendo o fortalecimento de grupos musculares, principalmente os do quadril e joelho, que são os principais responsáveis pela proteção, controle e estabilização dos membros inferiores.

O reforço muscular durante a reabilitação é vinculado ao treinamento de controle dos movimentos, equilíbrio, gestos esportivos em casos específicos, saltos, corridas e outros, que começam de maneira mais leve e gradativamente tornam-se mais intensos.

A liberação esportiva e a alta do tratamento fisioterapêutico são decididas mediante a realização de uma série de te**es e também alguns critérios específicos, como o paciente já estar realizando atividades intensas sem dores e ter atingido sua condição funcional ideal!
Ficou com alguma dúvida ou deseja saber mais sobre o assunto? Entre em contato conosco!

08/03/2021

Parabéns à todas as mulheres! ♥️

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