Fale Conosco: 0800 051 1166 | [email protected] Buscamos a coletividade, unindo esforços para conseguir melhores resultados.
Trabalhamos sempre por uma medicina próxima, humana e de qualidade. Especialistas em saúde, incentivamos o cuidado diário como melhor forma de se manter saudável. Pautamos nossa atuação pela ética, buscando sempre a promoção do desenvolvimento sustentável nas comunidades em que estamos inseridos e o atendimento qualificado aos nossos clientes.
Ano Novo e uma vida nova começando! Aproveite nossas condições especiais e adquira o Plano de Saúde Familiar. Contrate até 31/01 e garanta:
✅ DESCONTO de até R$ 80,00 na primeira mensalidade do titular do plano;
✅ Carência ZERO para consultas e exames laboratoriais simples.
A gente cuida de você e da saúde da sua família. 🤗
Acesse https://bit.ly/3CYSfDQ e veja mais informações.
A nossa cooperativa conquistou, pelo quinto ano consecutivo, a nota máxima no Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS), uma avaliação rigorosamente conduzida pela ANS. 💚
Com este resultado, a Unimed VTRP tem a melhor média entre as operadoras de planos de saúde de grande porte de todo o País. 👏 Veja mais informações em https://bit.ly/IDSS_2023.
Um comentário, um tom de voz ou mesmo uma imagem podem despertar memórias e traumas e influenciar comportamentos impulsivos. São os gatilhos emocionais, que todo mundo tem. Identif**ar quais são os seus é um exercício de autoconhecimento essencial para saber lidar com essas situações. Perceber e evitar o que ativa o gatilho de outra pessoa é colocar a empatia em prática. Entender o tema é uma forma de melhorar todos os relacionamentos - profissionais, familiares e consigo mesmo. A boa notícia é que também existem gatilhos positivos. Venha saber mais em unimed.me/gatilhos
Imagem de dois homens se abraçando. Está escrito “Pare, olhe, escute. Esteja atendo aos gatilhos emocionais (seus e dos outros)”.
Praticar atividades em grupo, com os amigos e familiares, torna o processo de mudança de hábitos muito mais leve e divertido. 💚
Na Unimed VTRP, temos diversas atividades disponíveis para clientes e comunidade, de forma gratuita. Conheça todas elas e transforme sua rotina em busca de uma vida mais saudável: https://www.unimedvtrp.com.br/agenda-de-atividades.
Já conhece a nossa plataforma Bem+? Com ela, você tem acesso a diversas informações do seu plano e também consegue baixar a 2ª via do boleto. 😃
É bem mais fácil, prático e rápido. Acesse bemmaisunimed.com.br e confira!
Verão: época de calor, mar ou piscina, bebidas refrescantes e …queimadura solar. Opa, aí não! Independentemente da cor da sua pele, tomar cuidado com a exposição solar é fundamental. Proteja-se, especialmente entre as 10h e as 16h. 🌞
Acesse unimed.me/queimadurasolar e saiba mais sobre como se proteger e como aliviar queimaduras.
Imagem de uma mulher sorrindo, passando protetor solar. Sobre fundo bege, está escrito “Para evitar queimadura de sol. Aplique filtro solar FPS 50 ou superior a cada 2h. Procure f**ar na sombra. Evite se expor ao sol das 10h às 16h. Use chapéu ou boné”.
Não deixe um mal-estar estragar o seu dia! Nosso Pronto Atendimento Virtual está disponível 24h por dia, todos os dias da semana. 💚Com ele você tem um atendimento rápido para situações que não são consideradas urgências. O serviço oferece:
➡Orientação médica por vídeo
➡Receituário
➡Solicitação de exame
O serviço é exclusivo para Clientes Unimed VTRP. Acesse www.unimedvtrp.com.br/pavirtual e conheça.
Ficou com alguma dúvida sobre seu plano de saúde, tem sugestões, críticas ou elogios? Veja qual a melhor maneira de nos contatar! 🙂
No Atendimento 24h você pode nos contatar para tirar dúvidas, solicitar autorizações, ter acesso ao guia médico e nos enviar críticas ou sugestões:
➡ Telefone e Whatsapp: 0800 051 1166
➡ E-mail: [email protected]
➡ Chat online: Através do nosso site www.unimedvtrp.com.br
Na plataforma Bem+, você tem acesso a diversas informações sobre o seu plano, segunda via do boleto, acompanhamento de autorizações de exames e muito mais! Basta acessar www.bemmaisunimed.com.br.
E se você ainda precisar falar com a gente, entre em contato através da Ouvidoria. Sua contribuição é fundamental para que possamos sempre melhorar nossos serviços:
➡ Endereço para correspondências: Av. Piraí, 155 – Bairro São Cristóvão – Lajeado/RS – CEP: 95913148
➡ E-mail: [email protected]
➡ Whatsapp: 051 9 9919 1746
As soluções em imobilização da Fix it estão disponíveis nas nossas unidades de Lajeado e Santa Cruz do Sul. 😀 São órteses personalizáveis que eliminam os desconfortos durante as imobilizações e melhoram a experiência dos pacientes.
➡️ As peças são de plástico biodegradável impressas em 3D. São leves, arejadas, não alergênicas, e podem ser molhadas. Um produto inovador, sustentável e com muitos benefícios!
As órteses Fix it podem ser adquiridas na Cooperativa a partir de prescrição médica. Saiba mais em www.unimedvtrp.com.br/fixit.
😊 Você reserva um momento para descansar a mente e perceber as suas emoções? Como você cuida da sua saúde mental?
🤍 O Janeiro Branco nos convida a refletir sobre as emoções e como manter a mente equilibrada diante de rotinas atribuladas, estresse e ansiedade.
Pratique o autocuidado, respeite os seus limites e preserve o seu bem-estar!
➡️ Saiba mais em: www.unimedvtrp.com.br/janeiro-branco
O mês de janeiro inicia com diversas atividades no nosso Espaço Viver-Bem, abertas tanto para clientes quanto para comunidade. Veja algumas delas:
🤰 Grupo de gestantes: 10/01, 19h, online via Google Meet;
🤍 AmplaMente, atividade alusiva ao mês temático Janeiro Branco: 11/01 19h, presencial em Santa Cruz do Sul e Lajeado;
🍎 Bate-papo com a nutri: cuidados com a pele e hidratação, 24/01, 18h30min, online via Google Meet.
E tem muitas outras atividades disponíveis para você iniciar uma mudança de hábitos. Acesse www.unimedvtrp.com.br/viverbem/ ou o lik da bio e confira.
Não deixe um mal-estar estragar suas férias! Nosso Pronto Atendimento Virtual está disponível 24h por dia, todos os dias da semana. 💚Com ele você tem um atendimento rápido para situações que não são consideradas urgências. O serviço oferece:
➡Orientação médica por vídeo
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O serviço é exclusivo para Clientes Unimed VTRP. Acesse www.unimedvtrp.com.br/pavirtual e conheça.
Planejar a viagem com toda a família dá trabalho, mas é um momento que pode render memórias felizes para a vida toda, não é mesmo? Se você tem filhos pequenos, leve em conta os hábitos e a rotina deles na hora de escolher o destino e os programas. Assim, todo mundo pode aproveitar melhor as férias.
Quer mais dicas de cuidados importantes ao viajar com crianças? Acesse unimed.me/viajarcomcriancas
Imagem de uma menina ao lado de uma mala. Sobre fundo rosa-claro, está escrito “Arrumando as malas para viajar com crianças? Lembre-se de levar: Documentos, carteira de vacinas, água e lanchinhos para o percurso e muita disposição para se divertir”.
Agende sua consulta com mais agilidade e facilidade através do novo serviço de agendamento para clientes Unimed VTRP, disponível para as regiões do Vale do Taquari, Vale do Rio Pardo e região do Jacuí.
O canal auxilia a agendar a consulta na especialidade desejada pelo (51) 3714-7188 de segunda a sexta, das 8h às 18h.
Ligue e solicite o auxílio, a equipe Unimed VTRP consulta as agendas dos especialistas e deixa marcadinho para você, agilizando o agendamento na melhor data para consultar. Fácil, né?
É o meio de disponibilizarmos a rede de forma mais acessível para melhor cuidar de você! 💚
➡ A saúde pública é uma construção coletiva. Infelizmente, o Brasil tem registrado uma queda na cobertura vacinal, assim, aumentando o risco de transmissão de doenças, como a tuberculose.
Vacinas salvam vidas e a universalização da BCG, que costuma ser aplicada nos primeiros dias de vida em dose única, teve um papel importante na proteção da nossa população. 💉Que tal fazer sua parte, mantendo em dia as carteiras de vacinação da sua família? Todos saem ganhando com essa atitude
Animação com imagens diversas que ilustram o que está escrito. O texto é “O que signif**a aquela marquinha que quase todo mundo tem no braço? É uma reação normal do corpo à vacina BCG. Algumas pessoas não f**am com a marca, o que também é normal. A BCG protege contra a tuberculose: a vacina evita 40 mil casos da doença ao ano, segundo a OMS, e também ajuda a prevenir a hanseníase (em quem tem convívio prolongado com pessoas doentes sem tratamento). Salve o post e compartilhe com mais pessoas!”. Por fim, sobre fundo branco, está o logo da Unimed.
Precisa de atendimento médico? Não se preocupe, o PA Virtual está disponível para cuidar de você e da sua família, todos os dias da semana. ☺️Com ele você tem um atendimento rápido para situações que não são consideradas urgências. O serviço oferece:
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Acesse www.unimedvtrp.com.br/pavirtual e faça sua consulta online!
Hoje é dia de e queremos lembrar da última semana, quando tivemos duas ações solidárias de Natal que envolveram toda a cooperativa. 💚
Em Lajeado, recebemos algumas turmas da para um dia recheado de brincadeiras e com a visita especial do Papai Noel. Já em Santa Cruz do Sul, nossos representantes visitaram a Asan-Associação de Auxílio aos Necessitados e promoveram uma tarde de muita alegria, com música e diversos materiais de doação, como produtos de higiene, limpeza e ventiladores.
Desejemos um excelente Ano Novo para todos! 🤗
Temos uma novidade! O nosso Espaço Imaginamente agora também está presente em Santa Cruz do Sul, no Núcleo de Atendimento Unimed. 💚
A clínica é especializada no cuidado a pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), e oferece um ambiente para imaginar, brincar, aprender e se desenvolver. 🙏 Todo trabalho é realizado por uma equipe interdisciplinar, composta por médicos, psicólogos, terapeutas ocupacionais, fonoaudióloga, nutricionista e demais profissionais apoiadores desses tratamentos.
O nome pode parecer estranho para muitos, mas o hábito é bem conhecido. Grazing é a tendência a passar o dia “beliscando” bolachas, amendoins ou qualquer outro tipo de alimento. Saiba quando esse comportamento é saudável e quando ele é sinal de ansiedade e compulsão no artigo do Portal Viver Bem: unimed.me/grazing
Sobre fundo laranja com a ilustração de um prato com cookies que vão desaparecendo como se fossem comidos, está o texto: “Grazing: hábito de petiscar lanchinhos o dia todo.”
Fazer exercícios físicos no verão pode ser um desafio para quem sofre com o calor. ☀ Mas calma: reunimos dicas de como manter (ou até começar!) a prática e amenizar os efeitos da alta temperatura. Confira tudo no artigo completo unimed.me/comoseexercitar
Fotografia de um homem e uma mulher andando de bicicleta, e o texto: “Exercício físico no calor. Melhor antes das 10h ou depois das 16h”.
Nesta época do ano afloram os melhores sentimentos. E eles estiveram presentes nas nossas atividades de Natal, em ações sociais em prol da SLAN - Sociedade Lajeadense de Atendimento à Criança e ao Adolescente, e da ASAN - Associação de Auxílio aos Necessitados.
Compartilhamos com vocês um pouco destes gestos que alegraram a cooperativa envolvendo todos neste clima de carinho e solidariedade. Aproveitamos para desejar boas festas.💚
👉Na Central de Agendamentos, você tem auxílio da nossa cooperativa para marcar uma consulta na especialidade desejada de forma prática e rápida, basta ligar no telefone (51) 3714-7188.
📲Nossa equipe verif**a as agendas dos médicos e deixa marcadinho, agilizando o agendamento. Ah, e algumas consultas com determinadas especialidades como, por exemplo, Clínico Geral e Pediatra, estão sendo realizadas na Clinica Unimed, localizada na Sede da nossa Cooperativa, em Lajeado. Você tem mais informações em www.unimedvtrp.com.br/clinicamedica. 💚
Hoje o dia foi de muita diversão e brincadeiras na Sede da nossa Cooperativa, em Lajeado. 💚 Tivemos o prazer de receber algumas turmas da SLAN - Sociedade Lajeadense de Atendimento à Criança e ao Adolescente, na nossa ação solidária de Natal.
🤶🎅 A galerinha que participou ganhou presente do Papai Noel, deu muita risada e brincou bastante nos brinquedos que disponibilizamos. Obrigada por terem aceitado nosso convite.
➡ Aqui tem Unimed: na sua região, no seu estado e no Brasil inteiro. Hoje, dia 17, completamos 55 anos e, quanto mais crescemos, maior f**a o nosso compromisso com o cuidado, o bem-estar e a qualidade de vida. Estamos presentes na vida dos brasileiros e temos orgulho de cuidar de você. 💚
A animação começa com um fundo verde, o mapa do Brasil e o texto: “Aqui Tem” e o logo da Unimed. Na sequência, segue: “O maior sistema de cooperativas de saúde do mundo. Em 55 anos, comemoramos presença em 90% do Brasil. Mais de 29 mil clínicas, laboratórios, hospitais e serviços credenciados”. A seguir, uma tela com fotos com rostos de mulheres e homens das mais variadas idades, e o texto: “Mais de 19 milhões de clientes”. Depois, uma foto de médicos, ao lado do texto: “Mais de 118 mil médicos”. Depois, em fundo verde, o texto: “Mais de 340 cooperativas.” A animação volta para o fundo com o mapa do Brasil e o texto: “Somos o plano de saúde mais lembrado do país e aquele em que os brasileiros mais confiam”. A animação termina com a imagem de uma família composta por um homem, uma mulher e uma criança e as frases: Aqui tem gente, Aqui tem Cuidado. Aqui tem Unimed.
O tempo está quente e seco por aí? Encaminhe este post a familiares e amigos para apresentar suas novas companhias:
💦Água e frutas para a hidratação do corpo, soro fisiológico para a limpeza das narinas e toalha molhada (ou um recipiente com água) para melhorar a qualidade do ar no ambiente
🌡️Se você é adepto do umidif**ador de ar, cuide para não usá-lo por muitas horas seguidas para não causar m**o e bolor no ambiente. O mesmo vale para o aparelho: é preciso trocar a água do reservatório diariamente e lavá-lo a cada dois dias
🦟Se optar pelo recipiente com água, não se esqueça de trocá-lo diariamente para não dar chance a larvas de mosquito
🏃🏾♀️🏃🏾♂️Prefira se exercitar em horários de temperatura mais amena (início da manhã ou fim da tarde)
Imagem com fundo laranja e verde e ilustrações e o texto: “Companhia para dias quentes e secos: frutas, garrafa de água, soro fisiológico, toalha molhada no quarto”.
Com o débito automático você mantém a sua mensalidade paga sempre no dia certo, evitando juros e multas. Mais praticidade para o seu dia a dia.
Acesse a plataforma e escolha a opção: www.bemmaisunimed.com.br. 🤗
A ausência de imagem ou a falta de nitidez fazem parte do cotidiano de milhares de pessoas com algum tipo de deficiência visual. Por isso, a acessibilidade de conteúdos na internet é fundamental. Além de ferramentas que ajudam na leitura de textos, a descrição humanizada e neutra das imagens ajuda na recepção e compreensão das informações passadas. É por isso que, há cerca de 3 anos, aderimos às hashtags e , criadas por movimentos pela inclusão e acessibilidade. Você já tinha reparado nisso?
A animação começa com um fundo preto e o símbolo de um alto-falante desligado. Na sequência, aparece novamente o alto-falante, dessa vez ativo, e o texto: “Ative o som”. Depois, sobre um fundo verde tem a ilustração de ondas sonoras, e o texto: “Ative a empatia e a acessibilidade. ”. A animação segue em um fundo bege, com o texto: “Dia da pessoa com deficiência visual”. O vídeo termina com um fundo verde e o logo da Unimed.
A fórmula para a felicidade é escrita pelas nossas experiências e sentimentos, e a conexão que mais importa é estar bem consigo mesmo. Este foi o clima no ano em que transcorreu os nossos 50 anos, período que contou com uma programação especial, na qual desafiamos as comunidades dos Vales do Taquari e Rio Pardo a iniciarem uma mudança de hábitos em 2022. 🤗
Levamos para diversas cidades o nosso evento Mude 1 Hábito e, no último sábado, Santa Cruz do Sul encerrou este ciclo. Cuidar de você, de sua família e da comunidade está em nossa essência. Criar laços de carinho e amizade faz parte da nossa história. Obrigada a todos que se engajaram conosco! 💚
Hoje é dia de evento em Santa Cruz do Sul, na praça Getúlio Vargas, a partir das 17h! Grandes mudanças começam pequenas, venha mudar 1 hábito com a gente.
As atividades são para toda família curtir o sábado, veja:
✔ Roleta de brindes
✔ Bike suco
✔ Craques do banco, para você se divertir jogando futebol sentado
✔ Atividades de alongamento e dança
✔ Brinde especial para os 50 primeiros participantes das atividades físicas
✔ Espaço kids com oficina de bilboquê, pintura no rosto e muito mais!
✔ Espaço relax com massagem
✔ Distribuição de chocolates inclusivos da
✔ Música ao vivo com a
✔ Sorteio de brindes exclusivos
✔ Coleta de doações para a Asan, de Santa Cruz do Sul (produtos de higiene e limpeza e alimentícios)
❤️ Presença do nosso caloroso Tum Tum
🗓 Participe!
☔ Em caso de chuva, o evento será cancelado.
Vem chegando o verão e com ele o reforço do lembrete: passe filtro solar! 🌞 Arraste para o lado e confira o jeito certo de aplicar. Essa é a forma mais segura de prevenir o câncer de pele (o câncer mais comum no mundo inteiro).
Salve o conteúdo e compartilhe com aqueles amigos que adoram tomar sol.
Sequência de imagens. Na primeira, a foto de uma criança na praia e um adulto aplicando protetor solar no rosto dela, e o texto “Você usa protetor solar do jeito certo? Arraste e confira” e o logo da Unimed. Na segunda, a foto de um homem passando protetor solar no rosto e o texto “Quando passar? Todos os dias, mesmo nublados. Reaplicar a cada 3 horas”. Na terceira, está escrito “Quantidade. Colher de chá por área exposta. Uma para face e pescoço. Uma para cada braço. Uma para cada perna. Uma para o peito. Uma para as costas”. Na quarta imagem, está a foto de uma mulher se maquiando e o texto “Hora da make:” 1- hidratante, 2- protetor solar, 3- maquiagem”. Na última imagem, está a foto de um protetor solar sendo colocado na mão de uma pessoa e o texto “É seguro? Sim! Os protetores solares de laboratório passam por estudos e te**es para verif**ar a toxicidade. Hoje não se usa mais oxibenzona nas fórmulas, por exemplo”. Na parte inferior, está o logo da Unimed.
O Mude 1 Hábito em Santa Cruz do Sul está chegando! É neste sábado, na Praça Getúlio Vargas, das 17h às 19h30min. Vamos ter diversas atividades, entre elas:
✔ Roleta de brindes
✔ Bike suco
✔ Craques do banco, para você se divertir jogando futebol sentado
✔ Atividades de alongamento e dança
✔ Brinde especial para os 50 primeiros participantes das atividades físicas
✔ Espaço kids com oficina de bilboquê, pintura no rosto e muito mais!
✔ Espaço relax com massagem
✔ Música ao vivo com a
✔ Distribuição de chocolates inclusivos da
✔ Sorteio de brindes exclusivos
✔ Coleta de doações para a Asan, de Santa Cruz do Sul (produtos de higiene e limpeza e alimentícios)
❤️ Presença do nosso caloroso Tum Tum
🗓 Convide a família e participe!
☔ Em caso de chuva, o evento será cancelado.
Calor é bom demais, mas infelizmente o mosquito Aedes aegypti concorda com isso. A velocidade de reprodução deles aumenta em dias quentes e úmidos. Com isso, o número de casos de dengue, zika, chikungunya também tende a subir. Então, é preciso redobrar os cuidados nessa época! Confira algumas medidas importante e comente se você está dia com elas:
- encher pratos de plantas com terra ou areia até a borda
- limpar e tampar ralos (ou colocar tela)
- lavar com sabão recipientes que tenham acumulado água
- virar garrafas e recipientes expostos para baixo
A animação começa com a ilustração de um termômetro indicando alta temperatura, cercado de mosquitos, com o texto “Sabe quem adora o calor? Ele mesmo: o Aedes aegypti!” Em seguida, aparecem textos acompanhados de ilustrações: “Fique de olho e não dê folga para o mosquito. : coloque terro ou areia em pratinhos de plantas, vire garrafas para baixo, lave e seque recipientes expostos”. Então, o termômetro aparece sem os mosquitos, junto a óculos escuros, protetor solar e garrafa de água, e o texto “Agora sim, você pode curtir o calor em segurança”. A animação termina com o logo da Unimed.
Sábado é dia de Mude 1 Hábito em Santa Cruz do Sul! Chame a família e participe da programação:
✔ Roleta de brindes
✔ Bike suco
✔ Craques do banco, para você se divertir jogando futebol sentado
✔ Atividades de alongamento e dança
✔ Brinde especial para os 50 primeiros participantes das atividades físicas
✔ Espaço kids com oficina de bilboquê, pintura no rosto e muito mais!
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✔ Sorteio de brindes exclusivos
✔ Coleta de doações para a Asan, de Santa Cruz do Sul (produtos de higiene e limpeza e alimentícios)
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Avenida Piraí, Nº 155, Bairro São Cristóvão
Lajeado, RS
95913-148
Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.
Envie uma mensagem para Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo:
Homem, nenhum obstáculo deve ser maior que o seu compromisso com o autocuidado. Informe-se, previna-se contra doenças e não tenha vergonha de se cuidar! Acompanhe a Unimed nas redes sociais e veja mais dicas para a saúde masculina. 💙 #PraCegoVer #PraTodosVerem O vídeo começa com imagens que retratam o cotidiano de homens: no ônibus, trabalhando, lavando o carro. Em seguida, há imagens de homens abrindo os olhos e, na sequência, a imagem de um homem conversando com um médico. Aparece a mensagem “Não tenha vergonha de se cuidar. Novembro, mês da saúde do homem. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed”. Por fim, há o logo da Unimed.
Neste vídeo você conhece um pouco mais sobre o novo momento da marca Unimed. Estamos presentes no dia a dia das pessoas. Somos conterrâneos e profissionais saúde, e, para nós, presença é estar ao seu lado. Estamos no cuidado diário, no abraço, na atenção, no atendimento... Somos o maior sistema cooperativo de médicos do mundo. Por isso, quando você vir a mensagem “Aqui tem Unimed” em sua cidade, no hospital ou empresa, entenda que você vai encontrar gente que se importa com a saúde e a qualidade de vida das pessoas em tudo o que faz. Aqui tem gente. Aqui tem vida. Aqui tem Unimed. #PraCegoVer #PraTodosVerem O vídeo apresenta imagens de diversas situações cotidianas: uma empresária caminhando no centro de uma grande cidade, uma senhora olhando pela janela de uma casa de interior, dois amigos idosos jogando xadrez em uma praça, dois médicos cooperados Unimed conversando, uma mulher na banca de uma feira de rua, um homem e uma mulher com uma criança aproveitando o dia de sol na praia, um casal passeando de bicicleta em um parque, um grupo de amigos jogando uma partida de futebol, uma jovem brincando com seu cachorro em uma praça e finaliza com três crianças correndo em um parque. Ao final aparecem os textos: "Aqui tem vida. Aqui tem gente. Aqui tem Unimed" e o logo Unimed.
O Outubro Rosa inspira uma reflexão sobre o cuidado. 💗 Convidamos a nossa cliente Fabiane de Almeida, da Clínica de Oncologia Unimed VTRP, para contar um pouquinho sobre a sua experiência, o tratamento e formas de enfrentar o câncer. Ela deixou um recadinho sobre prevenção. Confira! 🌸 #outubrorosa #unimedvtrp #prevenção #cancerdemama
Nosso Pronto Atendimento Virtual está disponível 24h por dia, todos os dias da semana. 💚 Com ele você tem um atendimento rápido para situações que não são consideradas urgências. O serviço oferece: ➡ Orientação médica por vídeo ➡ Receituário ➡ Solicitação de exame O serviço é gratuito e exclusivo para Clientes Unimed VTRP. Acesse www.unimedvtrp.com.br/pavirtual e faça sua consulta online!
No dia 22/09 sábado, temos um encontro marcado no Pavilhão Multiuso do Centro Administrativo de Teutônia. 💚 Vamos juntos mudar hábitos e ter uma vida mais saudável? A programação do evento Mude 1 Hábito com a Unimed inicia às 15h, chegue cedo e participe do nosso Aulão com alongamento, cardio e dança. Os 50 primeiros participantes ganham um brinde especial! Em breve divulgaremos a programação completa. #unimedvtrp #mude1habito #teutônia
Nunca é tarde para começar a ter hábitos mais saudáveis, principalmente se for para melhorar os cuidados com o coração. Além de evitar o sedentarismo e realizar exames regularmente, uma ótima maneira de contribuir para a saúde cardiovascular é dando atenção ao seu bem-estar. Escolha atividades prazerosas, se rodeie das pessoas que ama e, sempre que necessário, tire um tempo para respirar. Cada batida importa! 💚 #Mude1Hábito #PraCegoVer #PraTodosVerem Sobre fundo branco, há a imagem de uma pessoa brincando com um cachorro. Ao lado, há o texto “Que tal adotar hábitos que preservam a saúde do coração? Dormir bem, meditar, estar com os amigos, brincar com pets e crianças, comer com equilíbrio, não fumar”. Abaixo, está o logo da Unimed e a tag Mude1Hábito, Um Movimento da Unimed
Nesta semana, reinauguramos o nosso espaço na cidade de Teutônia! 💚 A unidade, localizada na Rua Santos Dumont, 957 - Sala 101, no Centro Clínico Ouro Branco, conta com um espaço mais moderno, confortável e acolhedor para cuidar da saúde. No local, você pode solucionar diversas situações envolvendo o plano, desde o encaminhamento de procedimentos, entrega de documentos, contratação do plano e dúvidas gerais. O presidente da Unimed VTRP, médico Neori Gusson, esteve no município para cortar a fita inaugural ao lado do médico Carlos Renato Dreyer, que atualmente é membro da Comissão Disciplinar da Cooperativa. ➡ Aperte o play e conheça a nova estrutura. #unimedvtrp #teutônia
Ser presença é fazer parte da rotina de autocuidado dos nossos clientes, estimulando uma vida saudável e encorajando a mudança de hábitos. Duas clientes que participam das nossas atividades do Espaço Viver Bem em Lajeado e Santa Cruz do Sul compartilharam um pouquinho deste momento, representando esta relação. Nossa missão é ser presença, e ela só é possível com você. 💚 Obrigado a todos e feliz Dia do Cliente. #unimedvtrp #diadocliente #vlog e #arrumesecomigo e #grwm
Grandes mudanças começam pequenas e sabemos que iniciar pode ser o mais difícil, mas é importante dar o primeiro passo. Comece com algo pequeno e, aos poucos, incorpore na sua rotina. Transforme a sua atitude em um hábito saudável! Uma pequena mudança pode resultar em uma grande transformação. 💚 #mude1habito #unimedvtrp #saude #saudavel #alimentacao #exercicio
Quem aqui costuma usar açafrão-da-terra, ou cúrcuma, para deixar os pratos do dia a dia mais coloridos? Descubra curiosidades sobre essa especiaria em unimed.me/acafraodaterra. #PraCegoVer #PraTodosVerem Vídeo com imagens de açafrão-da-terra em pó. Está escrito “Açafrão-da-terra: uma mistura de cor e sabor. Já experimentou? De origem asiática, o açafrão é um ingrediente essencial na culinária indiana. Esta raiz é usada também como corante natural para massas e pães. Não há comprovação científica sobre suas supostas propriedades medicinais. Ainda assim, existem dois bons motivos para incluir açafrão na dieta: o sabor forte que reduz a necessidade de sal na receita e a cor intensa que deixa o prato ainda mais apetitoso. Saiba mais sobre essa especiaria em: unimed.me/acafraodaterra” O vídeo termina com o logo da Unimed.
Mudar um Hábito pode ser muito divertido 😉 Participe do nosso evento Mude 1 Hábito com a Unimed e aproveite o sábado em família, com atividades para todos: ✔ Atividades de alongamento, cardio e dança ✔ Espaço kids ✔ Espaço de Saúde Emocional ✔ Espaço relax com massagem ✔ Sorteio de brindes exclusivos da Unimed ✔ Painel de fitinhas para você pegar a sua ✔ Música ao vivo ✔ Feira de adoção de animais - Canil Municipal de Lajeado ✔ Distribuição de frutas ✔ Distribuição de Água da Pedra da Fruki ✔ Distribuição de água quente e erva da Ervateira Valério ✔ Degustação de chocolates inclusivos e saudáveis da Divine Chocolates ✔ Brincadeiras para crianças ✔ Oficina de bilboquê ✔ Escultura de balões ❤️ Presença do nosso caloroso Tum Tum 📅 27/08 a partir das 15h no Parque dos Dick em Lajeado. #unimedvtrp #mude1habito #lajeado
Você sabe qual é a diferença entre a ansiedade do nosso dia a dia e a patológica? Acredite, esse sentimento é saudável, desde que passageiro. Mas, se a ansiedade é permanente e intensa, precisa de algumas medidas de controle. A prática da atenção plena e exercícios de autoconhecimento são algumas formas de amenizar esse quadro. Em casos mais severos, lembre-se de buscar orientação médica. Aprenda mais sobre o assunto em unimed.me/ansiedade. #PraCegoVer #PraTodosVerem Animação nas cores rosa, laranja, verde e amarelo. Está escrito “Ansiedade normal ou patológica? Amanhã vou viajar! Mas e se eu me perder? Ou ficar doente? E se for roubada? Ai, não!! Entenda as diferenças entre as ansiedades e saiba como lidar com elas em unimed.me/ansiedade .” Na tela final, há o logo da Unimed.
Com a Unimed, fica bem mais fácil cuidar da saúde, né? Através da plataforma Bem+ você tem acesso a soluções ágeis e fáceis, como segunda via de boleto, informações financeiras, solicitação de reembolso, extrato de utilização, informe para IR, Guia Médico e, em breve, muito mais! 💚 Acesse: https://bemmaisunimed.com.br e confira. #bemmaisunimed #unimedvtrp
Lajeado, vamos juntos Mudar 1 Hábito? 🙆♀️ Nosso próximo evento que busca transformar atitudes em hábitos será dia 27/08 no Parque dos Dick, a partir das 15h. Grandes mudanças começam pequenas e sabemos que iniciar pode ser o mais difícil, por isso vamos promover diversas atividades gratuitas e para todas as idades! 🗓 Convide toda família e participe! #unimedvtrp #mude1habito #lajeado
Hoje é dia de #tbt e é com muito orgulho que lembramos do dia 06/07, data em que anunciamos o reconhecimento da Cooperativa como um ótimo lugar para trabalhar com o selo Great Place to Work. 👏 Através do nosso propósito de cuidarmos uns dos outros, realizamos um trabalho interno que desenvolve os colaboradores como profissionais e indivíduos. A avaliação do GPTW leva em consideração a opinião dos funcionários sobre temas como carreira, desenvolvimento e qualidade de vida e analisa as melhores práticas de gestão de pessoas por meio do índice de confiança dos funcionários no ambiente de trabalho. Estamos muito felizes com o resultado! 💚 Veja mais informações em: https://bit.ly/GPTW_UnimedVTRP ou através do link na bio – Unimed VTRP é GPTW #VTRPÉGPTW #UnimedVTRP #GPTW
As amizades são verdadeiras pílulas de bem-estar para qualquer pessoa, afinal, o convívio social é essencial para a saúde.💚 Use este post para marcar seus amigos. #PraCegoVer #PraTodosVerem Animação com ilustrações de pessoas em diferentes atividades: carregando um mochilão, pintando um quadro, cozinhando, segurando uma nota fiscal, tocando violão. Está escrito “Em todo grupo de amigos, tem a pessoa… Aventureira ‘Mas é só uma trilha de 7 quilômetros!’; Culta ‘Você sabia que…’; Chef ‘Eu cozinho, mas a louça é de vocês’; Organizada ‘A conta deu R$ 22,27 para cada’; Atrasado ‘Gente, chego em 10 minutos!’. Conhece alguém assim? Marque nos comentários". Na imagem final, está o logo da Unimed.
Últimos dias de inscrições para o Batch #4, Programa de Aceleração do Vibee Unimed! 🐝 Healthtechs de todo o Brasil com soluções nas fases de ideação, validação e operação podem se inscrever até o dia 22/07 no site https://bit.ly/Vibee_Batch4! Acelere sua ideia com a gente! #vibeeunimed #unimedvtrp
Estrela, nosso evento Mude1Hábito é no próximo sábado! E as primeiras 50 pessoas que chegarem para participar do nosso Aulão de alongamento, cardio e dança ganham um brinde especial. 🥰 Convide a família e venha participar! ✔ Atividades de alongamento, cardio e dança ✔ Espaço kids ✔ Espaço de Saúde Emocional ✔ Espaço relax com massagem ✔ Distribuição de Água da Pedra ✔ Distribuição de frutas e chás ✔ Sorteio de kits com brindes exclusivos da Unimed ✔ Painel de fitinhas para você pegar a sua ✔ Música ao vivo com a banda Donna Mathilde ❤️ Presença do nosso caloroso Tum Tum #unimedvtrp #mude1habito #estrela
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