Clínica Equilíbrio - Lajeado

Hoje celebramos o Dia do Médico ✨ E nossa homenagem especial é para as médicas da Clínica Equilíbrio, Dra. Ana Paula, Dra. Núbia e Dra. Fernanda 💛

Hoje celeramos o dia do Fisioterapia 💛 E a nossa homenagem especial é para a equipe de fisioerapeutas da clínica, que trabalham diariamente com amor, dedicação e resposabilidade cuidado de cada paciente ✨

Você tem cuidado e dado a devida atenção a sua saúde mental?

Cuidar da saúde não é apenas cuidar do corpo, da alimentação… saúde também é cuidarmos da nossa mente e dos nossos pensamentos! 💛

▪ Luana Schneider - Psicóloga - CRP 07/32048

▪ Muitas pessoas sofrem com estes sintomas, mas não sabem que eles podem estar relacionados à disfunção da ATM!

O paciente pode sentir fortes dores e desconforto na articulação temporomandibular, na cabeça,no rosto, no pescoço e ombros.

As principais causas da Disfunção da ATM são o estresse, tensão, ansiedade e bruxismo.

E existe tratamento?

▫ Sim! Através de técnicas fisioterapêuticas como liberação miofascial, manobras articulares e exercícios específicos é possível controlar e amenizar os sintomas.
⠀
💚 Entre em contato com a nossa equipe de fisioterapia para saber mais.

✨ Para lembrar diariamente: Fazer o seu melhor, nem sempre é sobre dar conta de tudo. E está tudo bem!

Permita-se viver. Não se cobre o tempo todo.

Se cuide e seja gentil com você mesma(o).

▪ Luana Schneider - Psicóloga - CRP 07/32048

Outubro Rosa é o mês dedicado para reforçarmos ainda mais a importância da prevenção ao Câncer de Mama.

Faça o autoexame e consulte seu ginecologista com regularidade.

Se conheça. Se cuide. Se ame 💕

O Tape Mecanomodulador irá proporcionar a você um pós-operatório mais confortável, rápido e seguro!

A função do tape é comprimir regiões que necessitam da sua ação durante o reparo dos tecidos, no período de cicatrização após uma cirurgia.

Ele pode ser utilizado após cesáreas, cirurgias plásticas, vasculares, ortopédicas, oncológicas, entre outras.

💛 Aqui na Clínica Equilíbrio já contamos com essa técnica! Entre em contato para saber mais.

▫ Fisioterapeuta Karina Gerhardt - Crefito 155.984-F

Espalhe amor. Transborde cor. Primavere-se 🌼

Seja bem-vinda, Primavera!

👉 Nesta reabilitação oral estética, com 10 elementos, conseguimos perceber no antes e depois a naturalidade na forma e cor das lentes de contato.

💛 Mais um lindo sorriso finalizado, sempre trabalhando dentro da expectativa de cada caso e de acordo com o desejo de cada paciente

▪️ Caso Dra. Mariana Reali Ferri

Hoje queremos compartilhar com você, cinco benefícios de cuidar do seu assoalho pélvico, com a Fisioterapia pélvica!

Arrasta para o lado e confira 👉🏻

Lembrando que é essencial sempre procurar um profissional especializado.

▪ Camila Kollet - Fisioterapia Obstétrica - Crefito 263.581-F⁣

Hoje, dia do cliente, gostaríamos de reforçar o nosso muito obrigado por nos permitir cuidar da sua saúde e bem-estar 💚

👉🏻 Você não vai perder peso se mudar apenas a sua alimentação e não mudar a forma como pensa em relação a comida!

Para um emagrecimento com saúde, é fundamental que ocorra uma reeducação alimentar do paciente, planejada por um profissional especializado.

‼️ Pular refeições, ficar beliscando, optar por dietas radicais não vão fazer você reduzir peso!

Por isso, é fundamental ter um acompanhamento nutricional, que possa lhe auxiliar a criar novos hábitos saudáveis.

Agende sua avaliação com a nossa nutricionista 💛

▪ Nutricionista Fernanda Reali - CRN 4372

Os problemas circulatórios podem ser muito abrangentes, envolvendo desde aspectos estéticos até situações mais graves.

Mas como saber se algum sinal ou sintoma é importante e precisa de avaliação?

Fique atenta(o) a estes sinais e sintomas nos membros inferiores:

▪️ Dor persistente nas pernas, que não alivia com medicação;

▪️ Partes da pele mais arroxeadas, principalmente nos dedos;

▪️ Pés e pernas gelados;

▪️ Úlceras doloridas e que não cicatrizam;

▪️ Inchaço que não melhora com repouso, principalmente se unilateral;

▪️ Calor e vermelhidão nas pernas;

Mantenha sempre em dia o seu check-up vascular! Ao observar sintomas, não deixe de consultar um médico especializado.

▪Núbia Franzon - Cirurgiã Vascular - CRMRS 31124

Os problemas sempre vão existir… Mas será mesmo que é possível resolvê-los todos hoje?

Por vezes, acabamos nos afastando do que realmente podemos fazer para solucionar nossos problemas, na ânsia de querer resolvê-los imediatamente.

Quem sabe vamos olhá-los com mais atenção, identificando o que é possível e está ao nosso alcance realizar neste momento?

Lembre-se: um degrau de cada vez 💛

▪ Luana Schneider - Psicóloga - CRP 07/32048

Setembro traz a cor amarela para lembrar a todos que não estamos sozinhos e que todas as vidas importam 💛

Setembro Amarelo é uma campanha brasileira, que tem por objetivo prevenir e combater o suicídio, iniciada em 2015 pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria).

Este mês nos faz refletir ainda mais sobre a importância de conversar, cuidar da saúde mental e física.

Converse, escute e cuide com amor da sua vida 😄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Hoje celebramos o dia do Nutricionista ✨ Parabéns pelo seu dia, Fernanda Reali 💛

A fisioterapia pélvica pode ser iniciada antes mesmo da gravidez e todas as gestante podem realizá-la!

A fisioterapia obstétrica objetiva preparar o corpo das futuras mamães, trabalhando toda a musculatura para o parto, seja ele normal ou cesária.

Mas lembre-se, procure sempre um profissional especializado.

▪ Camila Kollet - Fisioterapia Obstétrica - Crefito 263.581-F⁣

Hoje celebramos o dia do Psicólogo ✨ Parabéns pelo seu dia, Luana Schneider 💛

😥 A papada pode causar grande incômodo tanto em homens quanto em mulheres.

É causada por flacidez da pele e/ou por acúmulo de gordura na região abaixo do queixo. Mas calma, existem sim tratamentos que podem melhorar esse aspecto.

💗 Arraste para o lado e confira 3 procedimentos que eu indico para o tratamento da papada!

▪ Dra. Fernanda Brandão - Dermatologista - CRM: 41316 | RQE: 39273

Bom dia, Sexta-feira 💚

👉🏻 Basta esfriar, para que algumas dores se intensifiquem!

Com o frio é comum ficarmos mais “encolhidos”, ação esta que gera tensões e contraturas no nosso corpo.

Em todas as estações, mas principalmente no inverno, a Terapia Manual pode ser sua grande aliada no alívio das dores.

✅ Também é importante lembrarmos que movimentar o corpo é fundamental para evitarmos dores indesejadas. Mantenha uma rotina de exercícios e cuide com atenção do seu corpo!

👉 Nesta reabilitação oral estética, com 10 elementos, conseguimos perceber no antes e depois a naturalidade na forma e cor das lentes de contato.

💛 Mais um lindo sorriso finalizado, sempre trabalhando dentro da expectativa de cada caso e de acordo com o desejo de cada paciente

▪️ Caso Dra. Mariana Reali Ferri

Hoje celebramos o dia do Médico Cirurgião Vascular ✨ Parabéns pelo seu dia, Dra. 💛

Cuidado e amor que duram a vida toda ✨💛 Feliz dia dos Pais!

Já parou para refletir como a terapia pode proporcionar ainda mais qualidade de vida à você? 💚

Cuide dos seus pensamentos, da sua saúde e de você! ✨

▪ Luana Schneider - Psicóloga - CRP 07/32048

✨ O Tape Mecanomodulador, TAPPING ou BANDAGEM é uma bandagem elástica, utilizada em recuperações de pós-operatórios.

Ele apresenta grandes benefícios, como:

▫ Redução da área da lesão
▫ Diminuição dos edema (inchaço)
▫ Controla a fase inflamatória do pós-operatório
▫ Alivia a dor e desconforto
▫ Previne a formação de seroma
▫ Protege a cicatriz
▫ Controla tensões EXTERNAS nas cicatrizes

O TAPE proporciona uma recuperação MUITO mais RÁPIDA, confortável e eficaz ao paciente.

💛 Aqui na Clínica Equilíbrio já contamos com essa técnica! Entre em contato para saber mais.

▫ Fisioterapeuta Karina Gerhardt - Crefito 155.984-F

👉 Você está feliz com o seu peso?

Está satisfeito(a) com o que está vendo no espelho?

Cuidar da alimentação e abandonar os maus hábitos são essenciais para uma vida mais feliz e saudável!

A decisão de mudar é só você quem pode tomar 💚 Que tal começar agora?

▪ Nutricionista Fernanda Reali - CRN 4372

✨ Conhecida como TCC, a terapia cognitivo comportamental é uma abordagem da psicologia que tem como foco principal os pensamentos, emoções e comportamentos.

O objetivo é fazer com que o paciente consiga gerenciar suas emoções, sentimentos e comportamentos de uma forma mais funcional.

A partir de técnicas e estratégias, é possível auxiliar o paciente neste processo de maneira mais efetiva.

Lembrando que o processo terapêutico é estabelecido junto com o paciente, pois cada caso é único e singular.

▪ Luana Schneider - Psicóloga - CRP 07/32048

Comece a semana movimentando o seu corpo 💚🍃

✨ Embora possam ser tratadas o ano todo, o período de baixas temperaturas favorece o tratamento de varizes e vasinhos.

O uso de calças e vestidos longos durante o inverno ajudam a proteger as pernas da exposição solar - importante cuidado no pós para evitar o aparecimento de manchas e pequenos hematomas na pele.

Também, meias de compressão, quando necessárias, são mais confortáveis de usar agora. Além do benefício clínico, elas igualmente aquecem o corpo.

▫ Converse com o Cirurgião Vascular para definição da técnica a ser utilizada em seu caso, que pode ser escleroterapia química, com espuma, a laser, entre outras possibilidades.

▪Núbia Franzon - Cirurgiã Vascular - CRMRS 31124

Amigo é o coração quem encontra 💛

Uma boa mobilidade pélvica proporciona às gestantes inúmeros benefícios!

✅ Promove o alívio de dores
✅ Melhora os desconfortos na coluna
✅ Melhora o equilíbrio
✅ Favorece a movimentação do bebê

Além disso, a mobilidade pélvica permite às futuras mamães a adoção da posição que mais lhe deixa confortável na hora do parto.

Lembre-se: procure sempre um profissional especializado.

▪ Camila Kollet - Fisioterapia Obstétrica - Crefito 263.581-F⁣

Equilibre-se 💛

Bom dia Sexta-feira 💛 Que tal aproveitar o final de semana para descansar, desacelar e aproveitar cada minuto com as pessoas que você ama? ✨

Que o urgente deixe tempo para o importante. Desacelere 💛

Além dos atendimentos psicológicos presenciais aqui na Clínica Equilíbrio, a psicóloga Luana também realiza os atendimentos de forma on-line ✨

Para demais dúvidas, entre em contato conosco 🤍

▪ Luana Schneider - Psicóloga - CRP 07/32048

▫ Não deixe que o inverno e os dias frios atrapalhem a sua rotina de cuidados com a alimentação e saúde!

Nessa época do ano, a queima calórica do nosso corpo pode aumentar em até 10%. Portanto, cuidar da alimentação e praticar exercícios são formas de você acelerar a redução de peso nesse período em que o metabolismo está mais ativo 🍎

▪ Nutricionista Fernanda Reali - CRN 4372

A sua saúde, tem sido a sua prioridade? 💙

・・・
Nesta última semana, a Cirurgiã-Dentista Larissa Giovanella, especialista em Endodontia, esteve presente no Congresso Mundial Canal 2022 de Endodontia - Belo Horizonte, em busca de novos conhecimentos, tecnologias e aperfeiçoamento! 💙

Nossa equipe está sempre em constante atualização para oferecer o que há de melhor para nossos pacientes.