Resting Mind Educação e Saúde

Feliz 2023 🥂 🍾

Que seja um ano de muita saúde e prosperidade para todos!

Que possamos aquecer nossos corações com o clima de Natal e transmitir esse amor a todos que nos rodeiam.

Feliz Natal! 🎅🏻

A ansiedade é uma reação normal que a gente tem, em geral tem relação com situações de alerta, situações que estamos em algum grau de perigo. Quando temos ansiedade em excesso, ou quando começamos a reconhecer perigo em coisas inofensivas, aí sim pode aparecer um transtorno de ansiedade.
A ansiedade é como se fosse uma descarga de adrenalina, onde trememos, o coração começa a bater acelerado, com sensação de que o “está batendo na garganta”. Esse tipo de reação se chama luta ou fuga.
A ansiedade acompanha os sintomas que a gente tem como se tivesse tomado um susto.
Estudos mostram que cerca de 30% da população já sofreu ou vai sofrer um ataque de ansiedade mais forte e fala também sobre a questão do Pânico.

O pânico é o extremo desse ataque de ansiedade, onde a pessoa além de todos esses sintomas que a gente chama de sintomas corporais ou físicos, ela muitas vezes passa a desenvolver sintomas cognitivos, como achar que está morrendo, que está enlouquecendo. Por muitas vezes algumas pessoas até desmaiam em meio a crise de pânico.

Ansiedade e Pânico é muito fácil de se tratar comparado à doenças físicas. Com um acompanhamento de TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) em conjunto com medicamentos psiquiátricos é possível estabilizar o quadro e melhorar a qualidade de vida do paciente.

HOJE É DIA DE FESTA! 🎂🥳

Nesse dia comemoramos o nosso 6° aniversário de funcionamento. Agradecemos muito a todos que nos apoiam e que ajudam a nossa clínica a crescer cada dia mais.

Gratidão a todos vocês! 🙌🏻

O Transtorno Borderline acontece em torno de 2% da população, mais frequentes em mulheres, e que se caracteriza por uma alta oscilação emocional, principalmente de raiva inapropriada. São pessoas que agem muito mal com situações de abandono real ou imaginário. Oscilam em amor e ódio, um padrão de 8 ou 80, com muita dificuldade nas relações pessoais com família, colegas de trabalho e em relacionamento amoroso.
Em comparação com o Transtorno Bipolar, o Borderline possui um limiar menor, com crises que duram minutos ou até segundos.

Outro ponto que devemos colocar é que cerca de ⅓ das pessoas que possuem o Transtorno Borderline também possuem o Transtorno de Bipolaridade. O que deixa um diagnóstico ainda mais difícil de se tratar.

Está muito relacionado ao Borderline ameaças, comportamentos suicidas frequentes e o cutting, que é o ato em que pessoas realizam pequenos cortes no corpo, normalmente nos pulsos.

Os sintomas normalmente começam a aparecer durante a adolescência e se concretiza no início da vida adulta, onde o transtorno se estabiliza.

Nossa singela homenagem a todos os médicos. Em especial ao nosso médico psiquiatra Dr Rafael moreno!

Feliz dia do Médico 👨🏽‍⚕️👩🏻‍⚕️

A hipótese de que níveis baixos de serotonina estariam associadas à causa da depressão foi descartada há algum tempo com base em estudos de depleção de serotonina. Em caráter experimental, conseguimos depletar a serotonina em animais e seres humanos e analisar o impacto no comportamento e no cérebro. Estes estudos mostraram que, em indivíduos sem histórico de depressão e sem histórico familiar de depressão, mesmo com baixos níveis de serotonina, sintomas depressivos nem sempre eram desencadeados.

Existem vários mecanismos possíveis de causar sintomas depressivos: inflamatórios, disfunções em circuitos cerebrais, imunológicos, outros neurotransmissores como o glutamato. E com certeza existem outros que ainda não descobrimos. Os cientistas devem seguir pesquisando incansavelmente.

Na prática do psiquiatra não muda muito. Seguimos utilizando medicamentos antidepressivos que inibem a recaptação da serotonina para o tratamento da depressão, mesmo sabendo que podem existir outros mecanismos para a causa da doença. Medicina não é uma ciência exata, vamos seguir estudando para tentar descobrir a causa desta terrível patologia e na busca de novos tratamentos.

O desabastecimento do medicamento comercialmente conhecido como Venvanse pode impactar no tratamento de milhares de pacientes no Brasil, principalmente para o Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).

Nesses casos os pacientes devem entrar em contato com o profissional de saúde que os atende para que o caso seja reavaliado e assim também considerado um ajuste ou troca medicamentosa.

O que muda no tratamento após serotonina ser descartada de causas da depressão? - CDD

Depressão não é falta de serotonina !
Dr. Rafael Moreno fala sobre assunto nesta matéria publicada recentemente.
https://cdd.org.br/noticia/saude-mental/tratamento-apos-serotonina/

O que muda no tratamento após serotonina ser descartada de causas da depressão? - CDD O que muda no tratamento após serotonina ser descartada de causas da depressão? Conheça mais sobre outros neurotransmissores, como a serotonina, no seu humor Por muitos anos, os baixos níveis de serotonina no organismo eram considerados responsáveis por quadros depressivos. Mas, em julho, um es...

SAÚDE NA RODA EP. 36: Esquizofrenia: sinais, sintomas, tratamentos e atualização do PCDT

Dr. Rafael Moreno participa do programa Saúde na Roda, falando sobre Esquizofrenia.
Participação de José Orsi.
https://www.youtube.com/watch?v=RL64pmCd8N8

SAÚDE NA RODA EP. 36: Esquizofrenia: sinais, sintomas, tratamentos e atualização do PCDT A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que a esquizofrenia afeta 24 milhões de pessoas, ou 0,32% da população do planeta. Geralmente manifestado por vol...

Uma pesquisa realizada pelos cientistas da USP e Unifesp identificou que 65,5% da população relata ter problemas relacionados ao sono.

Chama atenção que as mulheres são as mais afetadas, respondendo por um terço desses casos.

Os brasileiros, portanto, não tem dormido bem, ou seja, é mais comum dormir mal do que dormir bem.

Se nota que houve um incremento nessa taxa. O que antes tínhamos em torno de um terço da população com problemas de sono, sendo a população idosa a metade, pois o idoso tem em geral uma piora na qualidade do sono, hoje temos dois terços da população com problemas com o sono.

Os motivos mais citados pela pesquisa para a falta de sono envolvem transtornos como ansiedade e depressão, além de excesso de trabalho e alta conectividade. A pesquisa associa também o problema como uma sequela da pandemia.

Feliz dia do Psicólogo! 🧠

Um lugar para: *FLOR E SER*
Roteiro em Santa Clara do Sul

🌸 A Cidade das Flores, é repleta de história e uma natureza exuberante. Vamos conhecer este cantinho cultural, e com empreendimentos de tirar o fôlego.

📌 *VILLA JENA* - Um local centenário, que já abrigou reuniões familiares, festas comunitárias e centenas celebrações à vida de quem já passou por este lugar!

📌 *FLOR E SER*
Celebrando a estação mais florida do ano, venha viver e se encantar com uma programação especial.
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🔆 Venha viver experiências únicas e explorar novos destinos!

Feliz dia dos Pais! ❤️

Parabéns a todos os médicos psiquiatras!

Orgulho e honra ao cuidar da Saúde mental 🧠

E aí, você sabe essa resposta?

Arraste para o lado e entenda mais sobre o tema.

Dr. Rafael Moreno palestrando em São Paulo em um dos maiores eventos de Psiquiatria do Brasil, o Masterclass.

Estudos mostram que pessoas que tinham altos níveis de estresse emocional apresentavam mais doenças físicas. Isso se explica porque o estresse mental e o físico tem a mesma base biológica no corpo, que é a inflamação.

Quando nos machucamos, batendo em algo, por exemplo, acontece uma inflamação, e quando estamos estressados essa inflamação também acontece. Com essa dor ou estresse crônico o nosso sistema imunológico tende a agir nessas inflamações por muito tempo para nos proteger, o que o deixa enfraquecido.

Hoje quem assopra as velinhas é a nossa Administradora da Clinica, 👏🏻

Desejamos tudo de melhor nesta nova idade que se inicia, com muita saúde e sucesso!

Gostaríamos de parabenizar no dia de hoje o nosso responsável técnico, Dr Rafael Moreno, por mais um ano de vida.

Desejamos muito sucesso, realização pessoal e profissional e que você possa continuar ajudando muitos pacientes ao longo dos anos

A maconha utilizada para fins recreativos ou que gera dependência química e outros prejuízos na população é diferente da Cannabis Medicinal. Nela é retirado os canabinóides, que são benéficos para a saúde. Entre o mais conhecido temos o canabidiol, que é isolado e colocado em medicamentos.

Hoje, se o paciente tiver uma receita, ele compra facilmente o medicamento em qualquer fármacia. Tornando muito fácil o seu uso medicinal.

A Cannabis Medicinal é muito indicada hoje para tratamentos de epilepsia refratária, aquela epilepsia que não melhora por nada, mas como um tratamento adjuvante, acompanhado de outro anti convulsivante. Outro uso é em tratamento de pessoas que apresentam dores crônicas, ansiedade e insônia.

É bom frisar novamente que o uso da medicação é adjuvante. Sempre testando outro tipo de medicação mais convencional antes de testar a Cannabis Medicinal.

O nosso responsável técnico e Psiquiatra, Dr Rafael Moreno, finalizou o seu pós doutorado em Inteligência Artificial e está com agenda aberta para crianças, adolescentes, adultos e idosos para atendimentos presenciais em Lajeado e online.

Entre em contato conosco e veja as possibilidades disponíveis para a sua consulta!

O nosso responsável técnico e Psiquiatra, Dr Rafael Moreno, finalizou o seu pós doutorado em Inteligência Artificial e está com agenda aberta para crianças, adolescentes, adultos e idosos para atendimentos presenciais em Lajeado e online.

Entre em contato conosco e veja as possibilidades disponíveis para a sua consulta!

A Esquetamina, que veio pela Jansen através do nome comercial de Spravato, é um medicamento aprovado para duas situações:
1.Quando a pessoa tem uma depressão e ela já usou dois remédios e não deu certo. Chamamos isso de depressão resistente ao tratamento. Pessoas que têm essa condição possuem a indicação de usar a esquetamina.
2.Quando a pessoa tem depressão e está com ideação suicida ou tentou o suicídio. Para essa situação é o único medicamento que existe no mundo que tem uma ação rápida ao ponto de tirar a pessoa da ideação suicida.

Como é uma medicação via nasal facilita muito a aplicação, precisando apenas o paciente ir no hospital ou clínica especializada, que conseguiu a licença junto com a Jansen para a aplicação da medicação. O Spravato facilita muito quando a pessoa chega numa crise no hospital, pois hoje em dia não tem muito o que fazer. Ela acaba sendo internada e às vezes a internação não dá muito certo. Já com a medicação intranasal, os estudos mostram que reduz rapidamente a ideação suicida e os sintomas depressivos comparados aos antidepressivos convencionais, que demora de 2 à 4 semanas para começar a fazer efeito. Com o Spravato em 4 horas o paciente já está bem.

Para ideação suicida são duas aplicações por semana por quatro semanas consecutivas, e para depressão resistente ao tratamento é mais longo, sendo necessário inicialmente duas vezes por semana por quatro semanas, e após vai se espaçando durante 6 meses.
Este medicamento irá ajudar muito a população mundial a enfrentar esse problema de depressão e ideação suicida, que é um problema que a gente não vê muita perspectiva de reduzir ao longo dos anos, pois existe uma tendência de aumento de depressão. Então precisamos cada vez mais ter ferramentas para lidar com esse problema.

Isso é um fato que preocupa. O Brasil é um dos maiores consumidores de ansiolíticos do mundo, principalmente da classe dos benzodiazepínicos que são os medicamentos chamados de calmantes. Entre eles estão o Clonazepam, o Diazepam, o Bromazepam, essa linha que finaliza em geral em “pam”.

São medicamentos de ação rápida que ajudam no sono e baixa ansiedade e estão dentro do ranking de medicamentos mais utilizados entre os brasileiros, principalmente mulheres.

Um dos motivos para essa questão pode ser explicado em função da desassistência que temos no Brasil em relação à saúde mental. Acabamos tendo poucos especialistas, poucos psicólogos e psiquiatras disponíveis no sistema único brasileiro. Essa desassistência acaba forçando muitas vezes a medicalização e como são medicamentos que estão disponíveis dentro da rede básica do SUS acaba acontecendo uma super prescrição.

Existe também uma prática, que está desatualizada, de prescrição médica de Benzodiazepínicos de forma discriminada para qualquer ansiedade e qualquer insônia. O que é errado! Ao mesmo tempo, dentro da Farmácia Básica do SUS, as opções para o tratamento da ansiedade são limitadas, não é seguido o que realmente os Psiquiatras recomendam, o que acaba forçando o uso excessivo de benzodiazepínicos, causando dependência física e psicológica ao paciente, pois é um medicamento muito difícil de se retirar.

Utilizamos uma regra para aplicação dessa medicação para a retirada dessa medicação de 4 à, no máximo, 12 semanas.

A Síndrome de Burnout, que agora é reconhecida como uma doença pela nova classificação de doenças lançada no início deste ano. A Síndrome que antes não tinha um diagnóstico hoje sim tem um CID novo, o que muda bastante para quem trabalha e para quem emprega, já que existe de fato uma doença mental associada com o trabalho.

Os sintomas da Síndrome do Esgotamento Profissional ou Síndrome de Burnout são os:

- Sentimentos de exaustão ou esgotamento de energia;
- Aumento do distanciamento mental do próprio trabalho ou sentimento de negativismo ou cinismo relacionados ao campo trabalho;
- Redução da eficácia profissional.

É importante entender que esses sintomas começam depois que se começa a trabalhar. Se essa pessoa já tinha isso antes, de fato não é sinal que o trabalho está causando os sintomas.

Pensando na comodidade e no bem estar, agora Dr. Rafael Moreno abriu sua agenda para consulta psiquiátrica online.

Entre em contato conosco e veja as possibilidades disponíveis para a sua consulta!

Desejamos um Feliz dia da Mulher para todas que com garra, coragem, determinação, força e fé vencem suas lutas diárias, sem perder o sorriso, a esperança e o amor em tudo que faz!

Todos os dias são seus, mulheres! 🌹💪🏻

Estudos mostram que, de fato, não precisamos ingerir uma substância para liberar a dopamina, que é o hormônio do prazer.
O vício em curtidas em redes sociais existe e é uma coisa contemporânea, e vemos isso nas mídias, onde as pessoas postam na espectativa de receber uma curtida, apresentando uma ansiedade na espera. Quando essa curtida aparece é gerado o prazer e se não vier a curtida a sensação de abstinência ou fissura de curtida se apresenta.
Isso já está sendo estudado com neuroimagem, mostrando que de fato essa espectativa quando não realizada causa essa abstinência, como se fosse uma droga mesmo.

Na adolescência isso se torna um grande problema, que é um período onde temos muito a questão da aprovação pelos pares, muito preocupado no que os outros vão dizer. Estar nessa constante aprovação e reprovação tanto no meio social quanto dentro do virtual não faz muito bem para a cabeça desse jovem que está se formando.

Hoje a nova classificação de doença já reconhece qualquer excesso de mídia acima de 4 horas por dia como algo patológico e o tratamento ainda é bem complicado, em cima de TCC e alguns protocolos.