Palamani Pilates & Fisioterapia

25/06/2025

São João foi bom demais, mas agora o corpo tá cobrando? 🎶🕺
Dor nas costas, joelho reclamando, esporão gritando?
F**a tranquilex, o tá aqui pra te ajudar a voltar ao eixo!
Vem cuidar de você depois de tanta dança, colchão estranho e andança de festa!

13/06/2025

4° ARRAIÁ DO PILATES
Palamani Pilates & Fisioterapia

Data: 14/06/25 (sábado)
Horário: 15h
Atração: trio forró pé de serra
Local: Espaço de eventos do Restaurante D'Meg https://maps.app.goo.gl/14ycFxc6tHhwjhxn6

Quem pode participar?
Alunos, ex- alunos e seus convidados.

Como participar?
Interessados devem colaborar com a taxa simbólica.

Chegar atrasado, pois o trio terá show logo após e iniciará em ponto 🎶🪗

Estacionamento gratuito em frente.

Vumbora comemorar juntos a melhor festa do ano⁉️Eitaaa! 💚🔥

11/06/2025

Pilates em Lauro de Freitas: Estrada do Côco, Vilas do Atlântico, Itinga e no ginásio de esportes da faculdade Unime.

Ambiente climatizado, espaço amplo e confortável, completo com todos aparelhos para você praticar pilates e cuidar do que mais importa: SEU CORPO, SUA SAÚDE! 💚

Agende uma aula gratuita.
71 98821 4937 ☎️

11/06/2025

Pilates ou Musculação? Qual é melhor?
Depende do seu objetivo! Os dois métodos são ótimos, mas têm focos diferentes!

🧘‍♀️ Pilates

✅ Fortalece os músculos de forma equilibrada e profunda (principalmente o core)
✅ Melhora a postura, a respiração e o controle do corpo
✅ Aumenta a flexibilidade e o alongamento
✅ Trabalha com pouco impacto, ideal para idosos, gestantes, quem tem dores ou lesões.
✅ Foco na consciência corporal e no bem-estar geral.

Agende uma aula de avaliação.
71 98821 4937 ☎️

26/05/2025

23/05/2025

PILATES para cuidar do seu CORPO, SUA SAÚDE 💚

📍Lauro de Freitas - Bahia

Agende uma aula de avaliação
☎️ (71) 8821-4937

23/05/2025

PILATES para cuidar do seu CORPO, SUA SAÚDE 💚
Comercial MM501- ao lado da Lotérica
📍Lauro de Freitas

Agende uma aula de avaliação
☎️ (71) 8821-4937

16/05/2025

Não é sobre estar pendurada(o).
É sobre cada passo até aqui.
Cada dor superada, cada medo vencido, cada respiração consciente.
É sobre confiança, evolução e entrega.
Por trás de cada movimento, existe uma história de coragem, persistência e transformação.
O Cadillac é só o cenário.
O espetáculo é a história de cada um.

16/05/2025

Não é sobre estar pendurada (o) para uma pose do desafio.
É sobre cada passo até aqui.
Cada dor superada, cada medo vencido, cada respiração consciente.
É sobre confiança, evolução e entrega.
Por trás de cada movimento, existe uma história de coragem, persistência e transformação.
O Cadillac é só o cenário.
O espetáculo é a história de cada um. 💚

15/05/2025

Agora aceitamos Gympass-Wellhub para aulas de Pilates em todos os nossos endereços!

💳 Plano aceito: Silver

Como participar?
Faça seu agendamento por aqui, pois as turmas são limitadas!

📆 No dia: Faça check-in no app para participar da aula.

Agende 71 98821 4937 ☎️