Ativa Clínica Integrada

Ativa Clínica Integrada A Ativa Clínica Integrada é um espaço dedicado a alunos com necessidades específicas e que buscam melhorar sua qualidade de vida.

A Ativa Clínica Integrada visa o cuidado com a saúde e bem estar dos seus alunos, oferecendo atividades físicas sempre em companhia de um profissional, respeitando os limites de cada indivíduo buscando proporcionar satisfação completa para uma vida saudável. Os alunos Ativa Estúdio Personal são:

- Idosos
- Hipertensos
- Cardiopatas
- Diabéticos 1 e 2
- Aidéticos
- Amputados
- Cadeirantes
- Síndro

me de Down
- Dificuldades neuromotoras
- Sobreviventes de câncer
- Fraturas
- Osteoporose

Para alunos acima do peso oferecemos:

- Treinamento Funcional
- Treinamento Resistido
- Alongamentos
- Condicionamento físico em geral

Venha conhecer o nosso estúdio. Supere seus limites, personalize o seu treino!

28/07/2025

Você começa animado. Compra roupa nova, separa um horário na agenda, diz pra si mesmo: “agora vai”.

Mas, com o tempo, a empolgação passa. O treino vira obrigação. E o desânimo aparece.

Se isso já aconteceu com você, saiba: a culpa não é sua.

Muita gente desiste porque está no lugar errado. Com treinos genéricos, sem orientação, sem acompanhamento de verdade.

Aqui na ATIVA, a gente entende que cada pessoa tem uma história, um ritmo e uma motivação diferente.

👉 É por isso que trabalhamos com horário marcado, atenção individual e uma equipe que realmente se importa com a sua evolução — física e emocional.

Treinar pode (e deve!) ser algo que te faça bem, que te traga prazer e resultados reais.

Vem descobrir um jeito diferente de cuidar de você.

24/07/2025

Resultados reais vêm com acompanhamento profissional!
Na ATIVA, você treina com segurança, orientação e muito mais motivação.

Cada exercício é ajustado para o seu corpo, suas necessidades e objetivos.
Cuidar da saúde é coisa séria — e aqui a gente leva isso a sério com você.

✅ Seu corpo agradece. Sua saúde evolui.

22/07/2025

💜 Cuidar dos idosos vai muito além do físico.
Na ATIVA, trabalhamos de forma integrada para promover a saúde física, mental e emocional de quem mais merece cuidado, atenção e respeito.

Aqui, cada idoso é acolhido com carinho, escuta e acompanhamento especializado.

Venha conhecer um ambiente pensado para acolher e fortalecer!

As nossas professoras deram show na 3ª Corrida Rex, aqui em Lavras!🔥 encarou os 10km e cruzou a linha de chegada com ...
14/07/2025

As nossas professoras deram show na 3ª Corrida Rex, aqui em Lavras!

🔥 encarou os 10km e cruzou a linha de chegada com o tempo de 52 minutos!
🔥 mandou ver nos 5km, completando em 32 minutos!

A gente não se cansa de admirar essas mulheres que inspiram dentro e fora da academia.

Elas não só ensinam movimento, elas vivem o que pregam.

Parabéns, profs! Vocês são puro exemplo!

14/07/2025

Você sente dores no corpo ao se levantar, caminhar ou fazer atividades simples do dia-a-dia?
Este é um grande sinal de que seu corpo precisa de movimento com orientação certa.

Na Ativa, você treina com segurança, no seu ritmo, com acompanhamento profissional e ambiente acolhedor.

✅ Melhore sua postura
✅ Diminua as dores
✅ Ganhe mais disposição para a vida!

📍Agende uma aula experimental e venha cuidar de você com quem entende do assunto!

11/07/2025

Exercitar-se regularmente depois dos 60 não é apenas possível - é ESSENCIAL.

Com orientação adequada e exercícios adaptados para sua idade, você pode se surpreender com os resultados.

💜 Na ATIVA Clínica Integrada, desenvolvemos programas de atividade física personalizados para a melhor idade, sempre com acompanhamento profissional.

Sua saúde merece esse investimento.

Que tal dar o primeiro passo hoje?

04/07/2025

Cuidar do corpo na terceira idade não é exagero, é prioridade.
Com orientação profissional, os exercícios se tornam aliados na conquista de mais mobilidade, segurança e bem-estar no dia a dia.

Na Clínica Ativa, cada detalhe importa: atendimento individualizado, ambiente tranquilo e uma equipe preparada para acompanhar você com respeito e atenção.

Agende sua avaliação e sinta a diferença de um cuidado feito sob medida.

VEM SER ATIVA 💜

30/06/2025

O Pilates fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e alivia dores — tudo com movimentos controlados e conscientes. Seu corpo sente a diferença em cada aula.

E ai, o que não está permitindo você a começar a usufruir dos benefícios do Pilates?

26/06/2025

Se você cometer alguns erros básicos, você vai ter muita dificuldade de alcançar seus objetivos.

E aqui na Ativa a gente te ajuda em todos os pontos, auxiliando nas suas necessidades e criando um plano de treinamento específico para você.

Quer uma vida com muito mais qualidade? Agende uma aula experimental e VEM SER ATIVA 💜

Queremos parabenizar aos nossos alunos e por completarem a 19ª cicloromaria, com chegada em Aparecida do Norte/SP 👏👏...
24/06/2025

Queremos parabenizar aos nossos alunos e por completarem a 19ª cicloromaria, com chegada em Aparecida do Norte/SP 👏👏

Uma prova de resistência, força, foco e muita fé!

Estamos muito orgulhosos de vocês. Parabéns!

23/06/2025

Vai continuar até quando tratando a sua saúde como algo que você pode deixar para depois?

Na Ativa Clínica Integrada, oferecemos o que há de mais moderno em tecnologia médica para você alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

✅ Equipamentos de última geração
✅ Profissionais especializados
✅ Atendimento personalizado
✅ Resultados comprovados

Agende uma aula experimental.

17/06/2025

Hoje o depoimento é da nossa querida 💜

Endereço

Lavras, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:30 - 20:30
Terça-feira 05:30 - 20:30
Quarta-feira 05:30 - 20:30
Quinta-feira 05:30 - 20:30
Sexta-feira 05:30 - 20:30

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A Ativa Estúdio Personal visa o cuidado com a saúde e bem estar dos seus alunos, oferecendo atividades físicas sempre em companhia de um profissional, respeitando os limites de cada indivíduo e garantindo satisfação completa para uma vida saudável. Os alunos Ativa Estúdio Personal são: - Idosos - Hipertensos - Cardiopatas - Diabéticos 1 e 2 - Aidéticos - Amputados - Cadeirantes - Síndrome de Down - Dificuldades neuromotoras - Sobreviventes de câncer - Fraturas - Osteoporose Para alunos acima do peso oferecemos: - Treinamento Funcional - Treinamento Resistido - Alongamentos - Condicionamento físico em geral Venha conhecer o nosso estúdio. Supere seus limites, personalize o seu treino!