Ativa Clínica Integrada

Ativa Clínica Integrada A Ativa Clínica Integrada é um espaço dedicado a alunos com necessidades específicas e que buscam melhorar sua qualidade de vida.

A Ativa Clínica Integrada visa o cuidado com a saúde e bem estar dos seus alunos, oferecendo atividades físicas sempre em companhia de um profissional, respeitando os limites de cada indivíduo buscando proporcionar satisfação completa para uma vida saudável. Os alunos Ativa Estúdio Personal são:

- Idosos
- Hipertensos
- Cardiopatas
- Diabéticos 1 e 2
- Aidéticos
- Amputados
- Cadeirantes
- Síndrome de Down
- Dificuldades neuromotoras
- Sobreviventes de câncer
- Fraturas
- Osteoporose

Para alunos acima do peso oferecemos:

- Treinamento Funcional
- Treinamento Resistido
- Alongamentos
- Condicionamento físico em geral

Venha conhecer o nosso estúdio. Supere seus limites, personalize o seu treino!

05/01/2026

Você já entrou na academia sem saber por onde começar?

Vários aparelhos, vários exercícios…
E no final a sensação é sempre a mesma: pouco resultado.

Isso acontece porque treinar sem orientação vira tentativa e erro.

Na Clínica Ativa, o treino é pensado pra você.
Nada de copiar treino genérico ou perder tempo.

✔️ Avaliação individual
✔️ Treino com objetivo claro
✔️ Acompanhamento profissional
✔️ Resultado de verdade

Aqui, você sabe o que está fazendo e por que está fazendo.

👉 Quer treinar do jeito certo?
Chama a gente no link da bio e venha pra Clínica Ativa.

Iniciamos 2026 renovando nosso propósito de cuidar de pessoas com atenção, respeito e responsabilidade.Que seja um ano d...
31/12/2025

Iniciamos 2026 renovando nosso propósito de cuidar de pessoas com atenção, respeito e responsabilidade.
Que seja um ano de saúde, esperança e boas realizações.

✨ Feliz Ano Novo!

Você já percebeu que, com o passar do tempo, o corpo f**a mais rígido, os movimentos mais limitados e as dores aparecem ...
30/12/2025

Você já percebeu que, com o passar do tempo, o corpo f**a mais rígido, os movimentos mais limitados e as dores aparecem com mais frequência?

Isso não é “normal da idade”.
Na maioria das vezes, é consequência do sedentarismo, má postura e excesso de tensão muscular.

✨ O Pilates trabalha o corpo de forma controlada e consciente, ajudando a alongar e fortalecer ao mesmo tempo — com segurança e respeito aos seus limites.

Agende uma aula experimental e sinta no corpo a diferença desde a primeira sessão.

Neste Natal, desejamos que a esperança se renove,os corações se aqueçame o novo ano chegue repleto de saúde e boas exper...
24/12/2025

Neste Natal, desejamos que a esperança se renove,
os corações se aqueçam
e o novo ano chegue repleto de saúde e boas experiências.

Com carinho,
Ativa Clínica Integrada 💜

Valeu, 2025. 💜Um ano de desafios, aprendizados, conquistas e, acima de tudo, pessoas incríveis caminhando juntas.Cada so...
22/12/2025

Valeu, 2025. 💜

Um ano de desafios, aprendizados, conquistas e, acima de tudo, pessoas incríveis caminhando juntas.

Cada sorriso, cada atendimento, cada evolução dos nossos alunos só foi possível porque existe um time que veste a camisa da Ativa todos os dias.

Que 2026 venha ainda mais forte.

Cuidar do corpo é cuidar da vida 💜Cada movimento aqui é pensado para respeitar seus limites, fortalecer sua autonomia e ...
17/12/2025

Cuidar do corpo é cuidar da vida 💜

Cada movimento aqui é pensado para respeitar seus limites, fortalecer sua autonomia e devolver confiança ao seu dia a dia.

Na Ativa Clínica Integrada, você não é só mais um aluno.
Você é acompanhado, orientado e cuidado em cada detalhe.

15/12/2025

Treino de ficha. + Máquina atrás de máquina = Resultado incerto.
Esse modelo já não faz mais sentido.

Na Clínica Ativa, o foco não é só movimento.
É intenção, correção e performance do corpo.

Aqui, o treino é clínico, baseado em avaliação, ciência e acompanhamento real.

A estética acontece, mas começa de dentro pra fora.

Agende uma aula experimental e VEM SER ATIVA 💜

10/12/2025

Parece fácil… até você tentar. 😅

No pilates, cada movimento exige força, precisão e foco total.
E é nessa combinação que o corpo desperta — e evolui.

Pilates da Clínica Ativa: fácil é começar. Difícil é não se apaixonar.

09/12/2025

Treinar sozinho pode até funcionar… mas treinar do jeito certo muda tudo.
Na ATIVA, você conta com profissionais que acompanham cada movimento, corrigem a postura e garantem que você execute seus exercícios com segurança e eficiência.

Mais resultado.
Menos risco de lesão.
Treinos feitos para evoluir — no seu ritmo, com orientação de verdade.

👉 Agende sua aula e experimente o acompanhamento que faz diferença.

03/12/2025

Todo dia aparece alguém aqui na Ativa com a mesma história:
“Comecei a treinar todo animado… e me machuquei.”

E a gente entende.
O corpo muda com o tempo — mas as academias continuam passando aquele treino padrãozão que não respeita nada.

Aqui funciona diferente.
O treino é pensado pra você, pro seu ritmo, pro seu momento.
A gente fortalece, ajusta, reeduca… e você volta a confiar no seu corpo.

Agende uma aula experimental e VEM SER ATIVA 💜

01/12/2025

Ter dificuldade para levantar da cadeira não é “coisa da idade”.
É falta de força — e dá pra recuperar.

Na Clínica Ativa, usamos exercícios específicos que melhoram equilíbrio, estabilidade e segurança ao caminhar.

Autonomia e qualidade de vida 💜

28/11/2025

Sabe quando o aluno finalmente tem a chance de devolver todas as 4x15 da semana? Pois é… hoje virou 4x20. Com postura, tá? Postura! 😂

Brincadeiras à parte, aqui na Clínica Ativa a gente pega firme — mas sempre com leveza, humor e aquele acompanhamento que faz você evoluir sem perceber.

Vem pra Ativa! 💜

Endereço

Rua Paulo Azevedo
Lavras, MG
37200000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:30 - 20:30
Terça-feira 05:30 - 20:30
Quarta-feira 05:30 - 20:30
Quinta-feira 05:30 - 20:30
Sexta-feira 05:30 - 20:30

Site

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A Ativa Estúdio Personal visa o cuidado com a saúde e bem estar dos seus alunos, oferecendo atividades físicas sempre em companhia de um profissional, respeitando os limites de cada indivíduo e garantindo satisfação completa para uma vida saudável. Os alunos Ativa Estúdio Personal são: - Idosos - Hipertensos - Cardiopatas - Diabéticos 1 e 2 - Aidéticos - Amputados - Cadeirantes - Síndrome de Down - Dificuldades neuromotoras - Sobreviventes de câncer - Fraturas - Osteoporose Para alunos acima do peso oferecemos: - Treinamento Funcional - Treinamento Resistido - Alongamentos - Condicionamento físico em geral Venha conhecer o nosso estúdio. Supere seus limites, personalize o seu treino!