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Clínica Bergamin

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03/06/2024

Esperamos vocês no detox inverno
Início 17/06, inscrições link na bio

29/05/2024

🌟 Oi, quer emagrecer até 10 kg em 3 semanas? Se sim esse programa é para vc!

Em busca da melhor versão de si mesmo? É hora de elevar o seu Detox para um nível superior com o Detox Upgrade! 🚀🥗🥝

🗓 Quando será o Detox de Junho? Começa em 17 de junho , segunda-feira.

🔍 O que esperar no Detox Upgrade Inverno

Durante todo o Detox, você terá acesso a um grupo exclusivo, onde compartilhamos dicas, motivação e apoio mútuo para manter o foco e alcançar seus objetivos. 💬💪

Serão 3 etapas:
🧹 Limpeza+ ✅ detoxificação + 🔥Queima metabólica

👉 Garanta seu lugar agora e dê o próximo passo rumo a uma jornada de transformação e bem-estar!

Link na bio

22/05/2024

Você sabe separar a fome e a vontade de comer?

23/04/2024

Minha primeira franjinha✂️🧒🏼

23/03/2024

God of details

📸 como passa rápido ❤️

20/03/2024

As sessões de foto de 1 aninho da BELA saíram, é sério que a mamãe não aguenta essa TUM TUM delícia 🍂🤎

📸

09/03/2024

Meu sincero amor e carinho por todas vocês

05/03/2024

Seu corpo está onde sua mente quer que ele esteja. 💭✨ Às vezes, a zona de conforto pode ser a maior sabotadora do seu emagrecimento.

É fácil se acomodar, evitar desafios e continuar com os mesmos hábitos que te mantêm estagnado. Mas lembre-se, é fora da zona de conforto que a verdadeira transformação acontece!
💪🌟 Dê o primeiro passo para sair desse lugar familiar e alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

Estamos aqui para te ajudar a superar esses limites e conquistar o melhor de si mesmo!

💥💚 ”

27/02/2024

🌱🍃🥬Este suco verde é uma ótima opção para CUIDAR do corpo e fornecer nutrientes essenciais para manter-se saudável. Lembre-se de consumi-lo logo após o preparo para obter todos os benefícios dos ingredientes frescos.

22/02/2024

🌞 Comece o dia com proteína! 🍳💪

Iniciar o dia com uma dose saudável de proteína é essencial para fornecer energia e manter-se saciado por mais tempo. Opte por opções ricas em proteínas, como ovos mexidos, iogurte grego, ou uma porção de queijo cottage.
Não deixe de incluir essa importante fonte de nutrição em sua primeira refeição do dia! 💪🍳

20/02/2024

Existem alimentos que são premiados!
Esses alimentos possuem BAIXA DENSIDADE CALÓRICA!

São poucas calorias em relação ao seu volume. São geralmente alimentos ricos em água, fibras e nutrientes, mas com baixo teor de gordura e açúcares. 🌿 Esses alimentos são como abraços nutritivos para o seu corpo.
Permita-se desfrutar sem culpa e nutra-se com o melhor da natureza! 🍓🥦

🌟

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