29/08/2025
Além de influenciar a aparência, o sono de qualidade é fundamental para a saúde da pele a longo prazo.
Durante a noite, o corpo não só produz colágeno e elastina, como também realiza a reparação de danos causados por poluição, radiação solar e estresse diário.
Investir em boas noites de sono é, portanto, um passo simples, mas poderoso, para manter a pele saudável, firme e com viço.
Aproveite o final de semana para descançar. 😉
