Move TEA - Educação Física e Inclusão

31/08/2022

Treino - TRT 90%
constância e disciplina, foco total
Aula de corrida - segunda e quarta as 19h

29/08/2022

Treino 8k

Aula de corrida
Segunda e quarta as 19h
Venha conhecer todos os benefícios que a corrida pode te proporcionar

15/08/2022

Mais uma aula finalizada pelo Estúdio Naicon Team]
Personal esportivo
Quer melhorar seu condicionamento físico?
Chama lá
Naicon Team]

10/08/2022

Treino de tiro
4x500mts
3x 300mts
Hoje foi tenso.... frio.... 2 tiros de 500mts contra o vento e leve inclinação da pista... mas estamos no caminho.... bora pra cima

09/08/2022

Treino - TRT 90% - 95% - 4K
Seguimos o plano de treino
"Não tenha medo de ir devagar, tenha medo de não ir"
Equipe

04/08/2022

Treino de tiro - TI 400mts
Agosto começou com tudo
Constância nos treinos em busca de resultados!!!
Naicon Team] equipe top
Quer começar a correr e não sabe como?
Procure a equipe Naicon Team] , trabalho sério, respeito e resultado
Chama no direct

02/08/2022

Nada melhor que iniciar o dia com um treino
Treino TRT (90% - 95%)

Está esperando o que pra se mexer???
Vem com a gente!!!
Aula de corrida - segunda e quarta as 19h
Sábado às 6h

02/08/2022

Treino regenerativo 5k "aquele maroto"
"Nem só de velocidade vive o homem"
Provérbios da corrida 🤭🤭🤭🤭
Naicon Team]
Começando um novo mês e o foco total em meu objetivo, mantendo a constância de treino, respeito e trabalho... muito trabalho.... planilha novinha para degustar até o fim do mês
Quer obter resultados satisfatórios tb???
Venha conhecer o estúdio Naicon Team] trabalho sério e verdadeiro, aposto que não vai se arrepender
Aulas de segunda e quarta as 19h e sábado às 6h

28/07/2022

Treino 4k progressivo
Depois de uma aula com .grillo , realizei meu treino 4 k progressivo, é isso, manter a constância, paciência e respeito, em busca dos meus objetivos

28/07/2022

Aula de corrida
Naicon Team] grillo ela fez o que podia, respeitando o que o corpo estava lhe dizendo, foi até onde deu e se resguardou, e está tudo certo, nós da Naicon Team] fazemos de tudo pela saúde dos nossos alunos, sempre com respeito e dedicação

23/07/2022

Treino longo 12k
6k como pacer + 6k intervalado (2k moderado + 1 forte + 2k moderado + 1 forte)

23/07/2022