26/11/2025
Não, a culpa não é do seu metabolismo.
Depois dos 30, é comum sentir que tudo ficou mais difícil: o corpo muda, o cansaço aumenta e parece que qualquer deslize já aparece na balança.
Mas o metabolismo não “estragou”. Ele só responde ao que você faz todos os dias.
Menos sono, mais estresse, alimentação corrida, pouca água e quase nenhum movimento, é isso que desacelera seu corpo, não a idade.
E a boa notícia é que tudo isso pode ser ajustado.
Quando você melhora os hábitos, o organismo responde.
No Método Florescer eu ensino como emagrecer de forma leve e sustentável, respeitando o seu tempo e o seu corpo.
Clique no link da bio e conheça mais!
