22/11/2025
✨ As fases do trabalho de parto existem por um motivo: cada etapa prepara o corpo para o nascimento. Entender isso traz segurança e evita correr para o hospital antes da hora.
A primeira fase é dos pródromos. É aquela cólica leve, dorzinha nas costas, contrações que vão e voltam. Pode começar à noite e desaparecer de manhã. O tampão mucoso pode sair, mas isso não é sinal de urgência. É só um aviso de que o corpo está se organizando. Pode ser hoje, pode ser semana que vem, e está tudo bem.
Depois vem a fase latente. As contrações já não param, mas ainda não têm ritmo. É aqui que muita gente acha que “chegou a hora” e corre para o hospital. Mas a fase latente pode ser longa. É a fase da paciência, do banho quente, da alimentação leve, de guardar energia e tentar relaxar.
A fase ativa começa quando as contrações ficam fortes, dolorosas, ritmadas e com intervalo menor que cinco minutos. Esse é o momento ideal para ir ao hospital quando tudo está evoluindo bem, sem sangramento anormal e sem líquido com alteração. Nessa fase é importante uma avaliação!
Quem tem equipe pode aguardar em casa com o monitoramento adequado. Para quem vai pelo SUS ou não tem equipe própria, a fase ativa é o melhor momento para buscar o hospital e garantir avaliações seguras.
Cada fase tem um propósito. Cada etapa te aproxima do encontro com o seu bebê.
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