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Dr. Luiz Henrique Saito - Ortopedia e Cirurgia do Quadril

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Brasil
Londrina, PR
Dr. Luiz Henrique Saito - Ortopedia e Cirurgia do Quadril

Canal do ortopedista Dr. Luiz Henrique Saito para informações de tratamentos e prevenção de doen

04/12/2025

🔥 5 hábitos que estão sabotando o seu quadril… e você nem percebe!

A maioria das dores no quadril não aparece “do nada”. Elas são construídas dia após dia por pequenos hábitos repetidos.

Esses 5 comportamentos comuns aceleram desgaste, aumentam a sobrecarga e podem antecipar problemas como tendinites, bursites e até artrose.

⚠️ O pior? Quase todos nós cometemos pelo menos um deles.

1️⃣ Ficar muito tempo sentado sem pausas
2️⃣ Treinar sem fortalecer glúteos e core
3️⃣ Postura inadequada ao caminhar ou correr
4️⃣ Abusar de movimentos repetitivos
5️⃣ Ignorar dores leves no dia a dia

💡 A boa notícia: com pequenos ajustes, você já reduz bastante a sobrecarga e melhora a mobilidade do quadril.

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💬 Comente: qual desses hábitos você faz sem perceber?

👨🏻‍⚕‍ Dr. Luiz Henrique Saito
Ortopedia e Traumatologia, Cirurgia do Quadril
✍🏻 CRM/ PR 32.145
RQE 26.685 | TEOT 17.035

26/11/2025

O impacto femoroacetabular é uma das principais causas de dor no quadril em jovens, especialmente atletas.

Pequenas alterações na anatomia, somadas a treinos intensos, aumentam o atrito dentro da articulação e geram dores e limitação.

Quanto mais precoce o diagnóstico, melhores os resultados e menores os riscos de lesões futuras.

A dor no quadril não é “normal”, principalmente em jovens. Quanto antes investigar, mais simples é o tratamento e melhor é o resultado.

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26/11/2025

Vai precisar fazer uma artroplastia total do quadril (ATQ) e ainda é jovem?

🦿 Nos últimos anos, as regras mudaram um pouco sobre a indicação cirúrgica para pessoas com menos de 50 anos.

⚠️ Mas é preciso estar atento a alguns fatores.

Converse com o seu cirurgião do quadril para te ajudar a escolher o melhor momento de colocar uma prótese.

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18/11/2025

A bursite trocantérica é uma das causas mais comuns de dor na lateral do quadril. Ela ocorre pela inflamação da bursa, uma pequena estrutura que funciona como “amortecedor” entre o osso e os tendões da região.

📌 Os fatores que mais contribuem são sobrecarga, desalinhamento postural, desequilíbrio muscular e movimentos repetitivos. O diagnóstico é clínico e, em alguns casos, pode ser confirmado com exames de imagem.

👉 O tratamento geralmente é conservador, com fisioterapia e fortalecimento muscular, mas requer acompanhamento médico para evitar a cronificação da dor.

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13/11/2025

Nem toda artrose dói… mas toda artrose merece atenção.

A ausência de dor não significa ausência de problema.

A artrose no quadril pode evoluir sem sintomas e o diagnóstico precoce faz toda diferença.

Conte comigo para cuidar da saúde do seu quadril. 👍🏻

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04/11/2025

O quadril é uma das articulações mais afetadas pelo sedentarismo e pela má postura de quem trabalha sentado.

🪑 Ficar horas na mesma posição provoca encurtamento muscular, compressão articular e sobrecarga nos tendões, fatores que, a longo prazo, podem causar dor e inflamações.

📍 Pequenas mudanças de rotina fazem diferença: levantar a cada hora, ajustar a altura da cadeira e fortalecer a musculatura estabilizadora do quadril ajudam a prevenir lesões.

Cuidar da postura é cuidar da longevidade do movimento.

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30/10/2025

Pequenos hábitos do dia a dia podem causar grandes impactos na saúde do seu quadril. Ficar muito tempo sentado, por exemplo, está entre os principais vilões dessa articulação tão importante.

Cuidar do quadril é investir na sua mobilidade e qualidade de vida. Adote uma rotina equilibrada, mantenha o corpo ativo e procure orientação médica se sentir dor ou desconforto.

Conte comigo para cuidar da saúde do seu quadril. 👍🏻

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22/10/2025

Sentir dor no quadril mesmo quando você está parado ou deitado não é algo normal — é um sinal de que algo pode não estar bem com a articulação. Essa dor pode vir acompanhada de rigidez, sensação de peso ou dificuldade para encontrar uma posição confortável.

Entre as causas mais comuns estão inflamações como bursite e tendinite, além de condições degenerativas, como a artrose do quadril. Em alguns casos, o incômodo aparece à noite, interrompendo o sono e afetando diretamente a qualidade de vida.

Ignorar esses sinais pode fazer com que o problema evolua e limite cada vez mais seus movimentos. Por isso, é importante investigar a origem da dor e iniciar o tratamento o quanto antes.

O quadril é a base de sustentação para outras articulações e seus movimentos. Se a dor tem aparecido mesmo em repouso, procure um ortopedista especialista em quadril para avaliar e tratar de forma adequada. Não deixe a saúde do seu quadril para depois.

Quadril saudável significa vida em movimento, independência e longevidade.

Conte comigo para cuidar da saúde do seu quadril. 👍🏻

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16/10/2025

Sou ortopedista e cirurgião do quadril.

Minha missão diária é devolver qualidade de vida aos meus pacientes.

Ao longo da minha trajetória, cada caso e cada história reforçaram o propósito que me move: cuidar de pessoas.

Conte comigo para cuidar da saúde do seu quadril.

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13/10/2025

Hoje é dia de homenagear quem transforma reabilitação em resultado!

O trabalho dos fisioterapeutas é essencial para a recuperação e o retorno à vida ativa dos nossos pacientes.

Gratidão por toda parceria e dedicação diária!

08/10/2025

A dor no quadril que se intensifica à noite pode ser sinal de algo mais sério do que um desconforto passageiro.

👉 Artrose em estágio avançado, inflamações nos tendões e bursas, necrose da cabeça do fêmur e até doenças menos comuns podem estar por trás desse sintoma.

📌 O importante é não adiar a investigação. Um diagnóstico precoce pode evitar complicações e facilitar o tratamento.

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30/09/2025

Dor na virilha, nas nádegas ou na lateral da coxa? Nem sempre o problema está no quadril. Muitas vezes, a origem da dor é a coluna lombar, principalmente em casos de hérnia de disco ou estenose.
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A avaliação clínica é fundamental para diferenciar as causas e indicar o tratamento mais adequado. Se a dor no quadril persiste ou irradia para outras regiões, procure um ortopedista especialista.
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