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Uma Vida Valiosa

Uma psicóloga afetuosa e vulnerável que te ajuda a lidar melhor com as suas emoções 6n Psicóloga (DBT e ACT) pela UEL
CRP 08/39863

01/01/2026

**ALERTA DE SPOILER**
Durante toda a 5 temporada algo que me pegou profundamente foram as cenas violentas que a Holly foi submetida, alem das que eu citei no video tem as cenas dela com o Vecna e as cenas dela na dimensão X quando acorda após a Max retornar pro mundo real. Fiquei imagina do o quão assustador isso seria para uma criança viver…
Esse vídeo tem a proposta de especular isso, lembrando sempre que devemos observar que Stranger Things é uma obra de FICÇÃO!
Vocês também pensaram coisas parecidas nas cenas violentas que ela passou? Responde nos comentarios!

25/12/2025

Minha nova identidade visual combina tudo o que eu admiro: um dos lados vem do meu amor pela ciencia, que começou ao 12 anos vendo series e filmes, depois veio Carl Sagan, as aulas de filosofia e a Uel. A ciencia é um vela no escuro, onde o conhecimento e o pensamento crítico são luzes frágeis, porém fundamentais, em meio à confusão, ao medo e às crenças sem base. Essa luz não promete certezas absolutas nem dissipa toda a escuridão, mas permite caminhar com mais clareza, questionar o que parece óbvio e escolher a curiosidade e a razão como guias diante de explicações fáceis ou ilusórias.
O outro lado traduz a minha meta como psicologa: criar acolhimento em meio a diferença, alimentar a esperança em meio aqueles que se sentem diferentes, mostrar que a sensibilidade é potencial quando bem recebida e principalmente, que apesar de danificados, nós consertamos uns aos outros.
Eu amei cada pedacinho de tudo! Obrigada Brenda e Thierry pelo trabalho impecavel!
Carinhosamente, do meu coracao para o de vocês!

23/12/2025

Conflito é a coisa que mais acontece nesses fim de ano e pra pessoas que estiveram em terapia durante o ano todo pode ser comum o sentimento de “regredir” quando o ambiente familiar escancara feridas antigas.
Exercitar a autocompaixao é uma maneira mais sutil de ler confrontos e avaliar seu proprio comportamento.
Alguns ambientes evocam coisas muito dificeis, nem sempre vai ter a ver com você e sim com a caracteristica principal desse lugar!

18/12/2025

Bora pra mais uma sessao na cafeteria meu povo? Dessa vez a cafeteria da vez foi a
Nao sei se ainda estao com o menu de cafe da manha, mas recomendo super hahaha 💅🏻
Pra quem faz terapia: voces ja fizeram sessao externa? Tem vontade de uma?
#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ psicologaclinica estudantedepsicologi

16/12/2025

Registros da minha ultima palestra de 2025 que ainda não estavam no feed! Dessa vez no HU da Uel falando sobre cuidados com pacientes com doenças cronicas!
Obrigada , palestrar é uma das minhas coisas favoritas, mas voltar pra minha casa Uel e palestrar lá é muito mais 💗

14/12/2025

Sim meus pacientes sao mimados, como descobriram? 😂😂😂😂
Quem ai quer panetone?

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ 📲💻📞☎️

09/12/2025

Logo logo tem parte 2 com os panetones do presencial 🥰
Comenta aqui que logo sai!!!
#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

07/12/2025

Sorteio de fim de ano 🎄

Como uma forma de agradecer o apoio de vocês ao longo desse ano, vou sortear um livro de atividades terapêuticas! 🥰🥰

É um livro que pode ser usado tanto por quem faz terapia e quer desenvolver suas pautas de maneira mais autonoma, quanto por quem simplesmente se interessa em trabalhar valores pessoais, estratégias de enfrentamento e entender um pouco mais sobre como a mente e o sofrimento humano funcionam na prática.

O livro “Saia da sua mente e entre na sua vida” é baseado na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), um modelo de terapia voltado para desenvolver um modelo de saude mental baseado nos valores pessoais e no enfrentamento do sofrimento e traz uma combinação de textos didáticos com exercícios práticos e criativos. Ao longo dos capítulos, ele vai te trazer maneiras de:
• observar seus pensamentos e emoções sem se prender tanto a eles;
• reconhecer o que realmente é importante na sua vida (seus valores);
• construir planos de ação coerentes com esses valores;
• desenvolver novas formas de lidar com o sofrimento, sem se reduzir a ele.

É um material para quem quer entender melhor seus próprios padrões, trabalhar novos comportamentos em diferentes áreas da vida e se aproximar de uma vida com mais sentido, mesmo com as dificuldades.

Regras do sorteio:
• Estar seguindo o meu perfil;
• Compartilhar esse post nos stories me marcando/mencionando;
• Comentar marcando um amigo (pode repetir quantas vezes quiser! Quanto mais comentar, mais chances de ganhar, só não vale marcar perfis de empresas ou influencers).

Esse sorteio não é parceria, não é permuta e não possui fins lucrativos. É só um jeito de agradecer por vocês estarem aqui 💗
Muito obrigada por estarem aqui em 2025, foi um ano incrível!
O resultado sai dia 21 as 19:00 em uma live! Boa sorte a todos 💗💗💗

Endereço

Londrina, PR

Site

facebook.com

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Psicólogo/a