RaoNi Yoga

25/09/2025

🌿 Após a recuperação, planejamos levá-lo para um sítio onde terá mais espaço para brincar e a companhia de outros cães.

🤲 Estamos pedindo uma ajuda para cobrir os custos dessa cirurgia e organizando uma vaquinha. Qualquer contribuição será de grande valia e recebida com muita gratidão.

💥 Se puder colaborar, segue o Pix da Noélle Giacomini: 004.482.299-51.

🙏 Agradecemos por seu apoio!

05/04/2025

👍Fazer uma coisa pela primeira vez sempre é um desafio e eu adoro um! 👌

👨‍🍳 O professor Rene, da .art, lançou esse desafio super interessante sobre Pães de panificação com fermentação natural. E eu achei o máximo, pois já venho desenvolvendo um trabalho nesse sentido: estudando a fermentação natural e seus processos bioquímicos.🖐

💭 E agora sempre que olho para um pão penso na identidade que quero dar a ele: qual a estrutura, tamanho e distribuição dos alvéolos do miolo.🍞

🥐Por isso preparei meu primeiro pão Italiano para essa tarefa passando pelo professor Rene querendo que ele fosse um pão rústico, Clássico artesanal, com alvéolos regulares, com pestana mais aberta, sabor mais láctico e uma casca dourada. 🥖

👊 Acredito que tenha que aperfeiçoar ainda mais. De qualquer forma gostaria da visão do Professor. 🤔

🙏Obrigado. 🙌

05/11/2024

14/09/2024

Yoga é para todos! É saber lidar consigo, com o Self, com o Corpo, Mente e Espírito.

Se és humano podes aprender a apaixonar por Si Mesmo. Assim como o Sol que nasce todos os dias, há sempre uma possibilidade para o ato da auto conquista.

26/06/2024

✨ 7 Dicas para Começar a Praticar Yoga! ✨

Escolha um espaço tranquilo: Encontre um lugar calmo e confortável onde você possa praticar sem distrações. 🧘‍♂🌿

Use roupas confortáveis: Vista roupas que permitam liberdade de movimento e respiração. 🩳👕

Invista em um bom tapete de yoga: Um tapete de qualidade faz toda a diferença para o conforto e segurança das posturas. 🧘‍♀🟦

Comece devagar: Não se preocupe em fazer posturas avançadas de imediato. Dê tempo ao seu corpo para se adaptar. ⏳

Foque na respiração: A respiração é a essência do yoga. Concentre-se em respirar de forma profunda e controlada. 🌬

Seja paciente consigo mesmo: Yoga é uma jornada, não um destino. Aproveite cada etapa do seu progresso. 🙏

Busque orientação: Se possível, participe de aulas ou assista a vídeos de instrutores experientes para garantir uma prática segura e eficaz. 🧘‍♂📚

Comece hoje e sinta os benefícios do yoga transformarem sua vida! 🌟

24/06/2024

✨ Yoga e Pilates: um mimo para corpo, mente e espírito! ✨

🌟 Desfrute dos incríveis benefícios que a combinação de Yoga e Pilates pode proporcionar!

🌿💖Essas práticas harmoniosas são um verdadeiro presente para o seu bem-estar completo.

💪🧘‍♀ Corpo: Fortaleça e tonifique seus músculos, melhorando a flexibilidade e a postura.

🌬🧠 Mente: Acalme seus pensamentos e reduza o estresse com técnicas de respiração e meditação.

🌌🙏 Espírito: Conecte-se com sua essência interior, encontrando equilíbrio e paz profunda.

🌈✨ Mime-se com essa jornada de autocuidado e transformação!

21/06/2024

🧘‍♀✨ Você conhecia esses benefícios da Yoga?

🏋‍♂ Melhora a postura: Diga adeus às dores nas costas e ganhe uma postura mais alinhada e elegante!

😄🌈 Melhora o humor: Encha seu dia de alegria e bem-estar, afastando o estresse e a ansiedade!

💪 Fortalece os músculos: Tonifique seu corpo e aumente sua resistência com posturas desafiadoras e revigorantes!

🌿 Reduz a dor crônica: Encontre alívio para dores persistentes e viva com mais conforto e mobilidade!

💤✨ Melhora a qualidade do sono: Durma melhor e acorde renovado, pronto para enfrentar o dia com energia e disposição!

🌟 Incorpore a yoga em sua rotina e transforme sua vida de dentro para fora!

19/06/2024

🧘‍♂ Você sabia?

🧘‍♀ O Yoga não é uma religião, mas sim uma antiga filosofia de vida!

🌟 Com raízes profundas que remontam a milhares de anos, o Yoga nos oferece ferramentas para viver de maneira mais consciente, equilibrada e harmoniosa.

🌿✨ Através das posturas, respirações e meditações, descobrimos um caminho de autoconhecimento e bem-estar integral.

💖🌼 Vamos explorar essa jornada juntos?

www.corpo-sapiens.com ou (43) 99666-2043

17/06/2024

🌟 Últimas vagas para as aulas de yoga no Corpo Sapiens!

🌟 Não perca a chance de transformar sua mente e corpo com nossa prática exclusiva de yoga!

🧘‍♀✨ Fortaleça seu corpo, acalme sua mente e encontre seu equilíbrio interior.

💖 Reserve sua vaga agora e embarque nessa jornada de bem-estar!

🚨Vagas limitadas! Garanta a sua antes que acabem! 🙌

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14/06/2024

❤ SORTEIO DE MASSAGEM TÂNTRICA❤

🥰 CONCORRA a uma SESSÃO TERAPÊUTICA TÂNTRICA PARA O CASAL.
VOCÊ E SEU CÔNJUGE GANHA com PRAZER!

É SUPER FÁCIL PARTICIPAR, SE ATENTE AS REGRAS:

🕉 Seguir o nosso perfil .yoga
1️⃣ Curtir a foto oficial (esse post)
2️⃣ Compartilhe essa postagem nos seus stories e nos marque, para que possamos ver sua participação
3️⃣ Marque 3 amigos nesta publicação.

📆 O sorteio será realizado dia 14/06/2024 às 20:00hs.

**ra

11/06/2024

❤️SORTEIO DIA DOS NAMORADOS❤️

CONCORRA a uma SESSÃO TERAPÊUTICA TÂNTRICA PARA O CASAL.
VOCÊ E SEU CÔNJUGE GANHA com PRAZER!

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4 - Marque 3 amigos nesta publicação.

O sorteio será realizado dia 14/06/2024 às 20:00hs.

20/05/2024

👉 Curioso para descobrir onde a reflexologia faz sua mágica? Prepare-se para uma viagem pelo mapa dos pontos de pressão que vão deixar você boquiaberto!

💆‍♂️ Tensão na coluna: Sabe aquela sensação de ter um macaco nas costas? A reflexologia é como um GPS para encontrar e liberar os pontos de tensão ao longo da sua coluna, deixando você mais solto do que uma mola de colchão.

🤕 Dores na cabeça: Se as dores de cabeça estão martelando sua vida, é hora de chamar a reflexologia para salvar o dia! Ela vai encontrar os pontos de pressão que estão causando o caos na sua cabeça e acalmá-los como um gênio da lâmpada.

🚽 Constipação: Se seu sistema digestivo está mais lento do que uma tartaruga preguiçosa, a reflexologia pode ser o empurrãozinho que ele precisa! Com uma massagem nos pontos certos, ela ajuda a estimular o funcionamento dos seus órgãos internos, fazendo com que tudo volte a fluir suavemente.

🌸 TPM: Quando a TPM está à solta, ninguém está a salvo! Mas a reflexologia pode ser sua he***na nesse momento difícil. Ela ajuda a equilibrar os hormônios, acalmar a mente e aliviar os sintomas irritantes como uma dose de tranquilidade embalada em carinho.

👣 Então, se você está enfrentando esses desafios, deixe a reflexologia guiar o caminho para o alívio! Seus pés vão agradecer e seu corpo vai aplaudir de pé! 👏💆‍♀️💆‍♂️