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Spazio Vita

O Spazio Vita é um lugar completo que se preocupa com você.Aqui vc encontra : osteopatia, pilates, odontologia, nutricao, e psicopedagogia

Fisioterapia e Osteopatia - Emanuele Ibrahim

Fisioterapia e Pilates - Natália Bianchini Gomes /Juliane Gomes

Estética e Massoterapia - Angélica M. Hirakawa Araújo

Ballet Fit - Francine Santos

14/05/2025

Consultório Dra Giuliana .giuliannamaran

13/05/2025

Consultório de Medicina estética .

03/07/2024

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Cuidar da pele não é apenas uma questão de estética, mas de saúde. Iniciar um tratamento preventivo é fundamental para manter a pele saudável e bonita ao longo dos anos.

✨Aqui estão cinco motivos para você começar hoje mesmo:

1️⃣ Prevenção do envelhecimento precoce: O tratamento preventivo ajuda a combater os sinais de envelhecimento antes que eles apareçam. Produtos e procedimentos adequados podem estimular a produção de colágeno, mantendo a pele firme e elástica, e prevenindo rugas e linhas finas.

2️⃣ Manutenção da saúde da pele: Tratar a pele de forma preventiva é fundamental para mantê-la saudável. Isso inclui a hidratação adequada, a proteção contra os danos do sol e a prevenção de problemas como acne, manchas e irritações. Uma pele bem cuidada é menos suscetível a doenças dermatológicas.

3️⃣ Economia a longo prazo: Investir em cuidados preventivos pode economizar dinheiro a longo prazo. Tratar problemas de pele quando eles já estão avançados pode ser muito mais caro e demorado do que preveni-los desde o início. Produtos de alta qualidade e visitas regulares ao médico são um investimento na saúde da sua pele.

4️⃣ Melhora da autoestima: Uma pele saudável e bem cuidada aumenta a autoestima e a confiança. Sentir-se bem com a própria aparência tem um impacto positivo na vida pessoal e profissional. Tratamentos preventivos ajudam a manter uma pele bonita e radiante, contribuindo para o bem-estar emocional.

5️⃣ Proteção contra danos ambientais: O ambiente ao nosso redor pode ser muito agressivo para a pele. Poluição, radiação UV e outros fatores externos podem causar danos significativos. Tratamentos preventivos fortalecem a barreira da pele, protegendo-a contra esses agentes nocivos e mantendo-a saudável por mais tempo.

Cuidar da pele de forma preventiva é uma escolha inteligente e proativa. Não espere para ver os sinais de problemas; comece a prevenir hoje mesmo! 😉

21/06/2024

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🤍

Boa sexta!!

12/06/2024

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Se você está pensando ‘Não quero mudar, mas quero me cuidar’, você já está no caminho certo! Saiba que cuidar de si não significa alterar sua essência, mas sim realçar a sua beleza natural e promover o seu bem-estar. 🌟

Aqui estão algumas maneiras de cuidar de si sem a intenção de mudar quem você é:

1️⃣ Consultas médicas regulares: Agende visitas com especialistas para um plano de cuidados personalizado. Assim, você pode manter sua saúde em dia e receber orientações específicas para suas necessidades.

2️⃣ Skincare adequado: Uma rotina de cuidados com a pele, escolhida com a ajuda de um dermatologista, pode realçar sua beleza natural sem a necessidade de mudanças drásticas.

3️⃣ Alimentação equilibrada e hidratação: Nutrir o corpo por dentro reflete por fora. Uma dieta balanceada e muita água são essenciais para uma pele radiante e saúde geral.

4️⃣ Proteção solar diária: Um simples gesto que pode prevenir o envelhecimento precoce e proteger sua pele dos raios UV.

5️⃣ Atividade física regular: Exercitar-se regularmente promove a saúde física e mental, sem necessariamente buscar a mudança de aparência.

6️⃣ Procedimentos estéticos: Tratamentos como Botox, lasers, peelings, bioestimuladores de colágeno e preenchimentos com ácido hialurônico, quando aplicados com moderação, podem realçar seus traços sem alterar sua identidade. Eles podem ser personalizados para tratar áreas específicas, mantendo a naturalidade.

Cuidar de si é um ato de amor próprio. O objetivo é se sentir bem, mantendo a autenticidade. 💖

04/06/2024

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Essa área delicada é uma das primeiras a mostrar sinais de envelhecimento, devido à sua pele fina e constante movimento. Mas a boa notícia?

Existem tratamentos eficazes que podem suavizar essa textura e rejuvenescer seu olhar!

Um dos melhores tratamentos é o uso de cremes ricos em Retinol e Peptídeos. Esses ingredientes são verdadeiros heróis no combate às linhas finas, promovendo a renovação celular e estimulando a produção de colágeno, o que resulta em uma pele mais firme e suave.

Para um cuidado mais profundo, tratamentos como a microdermoabrasão e o laser fracionado podem ser indicados, pois ajudam a refinar a textura da pele e melhorar a aparência geral da área dos olhos. Esses procedimentos devem ser sempre realizados por profissionais qualificados, garantindo não só a eficácia, mas também a segurança do tratamento.

Além disso, a hidratação é essencial. Investir em um bom hidratante específico para a área dos olhos pode fazer uma grande diferença, mantendo a pele nutrida e prevenindo o ressecamento que agrava o aspecto craquelado.

E, claro, a proteção solar diária é indispensável. Mesmo ao redor dos olhos, a pele precisa ser protegida dos raios UV para evitar danos futuros.

Pronta para dizer adeus à textura craquelada e olá a um olhar mais jovem e revitalizado? Entre em contato através do link da bio e vamos conversar! 💕

01/06/2024

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Além de ser rico em cafeína, o café possui compostos bioativos como polifenóis, em especial os ácidos clorogênicos, o magnésio e o potássio, que podem favorecer a redução da pressão.

Exatamente! Você leu certo.

A cafeína é capaz de elevar agudamente a pressão, é verdade, mas o consumo regular leva à tolerância. Assim, a sua ingesta a longo prazo não tem sido associada a maior incidência de pressão alta.

Pelo contrário, as metanálises mostram que o consumo de café se associou a um efeito discreto de redução no risco de hipertensão.

Estudos recentes mostram que o consumo de café também foi associado a redução do risco de insuficiência cardíaca. Podendo chegar a 30% de redução de risco em pessoas que tomam pelo menos 2 xícaras ao dia, reduzindo também risco de doença cardiovascular (com o consumo a longo prazo de 3 a 5 xícaras ao dia), morte cardiovascular e mortes por todas as causas.

Mas atenção! Esses benefícios não se estendem ao consumo de café descafeinado. Em vez disso, a análise encontrou uma associação entre esse tipo de café e o risco aumentado de insuficiência cardíaca.

A última Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial recomenda que o consumo de café não exceda 200 mg de cafeína. Mas uma revisão sistemática de mais de 300 estudos observacionais mostrou que o consumo de até 400mg de cafeína por dia não foi associado com toxicidade cardiovascular em adultos.

Então, para os amantes do café, consuma sem tanta moderação!

Toque para o lado e veja a quantidade de cafeína em bebidas cafeínas.

Gostou do post? Compartilhe com seu amigo amante do café!

19/10/2023

Você sabia que a qualidade do seu sono desempenha um papel fundamental na sua saúde e bem-estar do dia a dia?

E, para uma noite de sono verdadeiramente revigorante, ter o travesseiro certo faz toda a diferença! Apresentamos os Travesseiros Vitalle, a chave para uma noite de sono reparadora e um dia mais saudável.

Por que os Travesseiros Vitalle são essenciais para o seu sono:

1.Apoio adequado para a cabeça e pescoço;
2.Material de alta qualidade;
3.Ventilação e respirabilidade;
4. Antiacaros.

Aqui na Spazio Vita, oferecemos os melhores travesseiros: Os Travesseiros Vitalle de alta qualidade, projetados para melhorar a qualidade do seu sono.

Se você está em busca de um sono mais tranquilo e rejuvenescedor, visite nossa clínica e encontre o travesseiro perfeito para as suas necessidades individuais.

📌 R. Dom Pedro II, 320 - Jardim Pres., Londrina - PR⠀⠀
☎ (43) 3328 5421
📞 Whatsapp: (43) 98816-9472

17/10/2023

Você já parou para pensar na importância dos seus pés quando se trata da sua postura? Eles desempenham um papel fundamental na forma como você se mantém equilibrado e reto!

Os principais pontos que podem influenciar são:

☑Base de sustentação;
☑Arco Plantar;
☑Alinhamento dos pés e tornozelos;
☑Dor e desconforto;
☑Calçados adequados.

É por isso que é muito importante cuidar da saúde dos seus pés e buscar avaliação se tiver problemas crônicos, como dores persistentes.

Aqui na Spazio Vita, nossa equipe de profissionais está comprometida em ajudar a manter uma postura saudável e equilibrada.

Se você está preocupado com a influência dos seus pés na sua postura, ou está sentindo dores regulares, clique no link da bio e agende uma consulta.

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12/10/2023

A primavera chegou e é hora de dar vida às suas unhas com as cores mais quentes da estação!

Se você é fã de manicure russa ou simplesmente adora unhas bem-feitas, aqui estão as 3 cores que mais estão em alta para a primavera:

🍊Laranja Vibrante, perfeita para dar um toque de energia às suas unhas nesta primavera.

❤Vermelho Clássico, podendo optar por um vermelho vibrante ou um mais suave, como o vermelho cereja.

🌷Rosa Delicado, que criam uma aparência delicada e feminina nas suas unhas.

Aqui na Spazio Vita, nossa manicure está a sua disposição para oferecer serviços de manicure russa com as cores da primavera que você adora!

Agende seu horário através do link da bio e garanta unhas lindas que combinam estilo e tendência!

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10/10/2023

A autoestima desempenha um papel crucial na qualidade de nossas relações pessoais. Quando nos sentimos bem com nós mesmos, somos mais capazes de construir relacionamentos saudáveis e satisfatórios

A psicoterapia é uma ferramenta valiosa para fortalecer a autoestima e, por consequência, melhorar nossos relacionamentos.

Aqui estão algumas maneiras pelas quais a psicoterapia pode ajudar:

1. Explorar sua autoimagem e identificar pensamentos negativos sobre si mesmo que podem estar afetando sua autoestima;

2. Desenvolvimento de habilidades emocionais, aprendendo a lidar com emoções negativas;
Resolução de traumas e experiências passadas;

3.Estabelecimento de metas realistas;

4. Comunicação eficaz, aprendendo a expressar suas necessidades e ouvir os outros;

5.Fortalecimento da autoconfiança;

Aqui na Spazio Vita, nosso Psicoterapeuta está comprometido em ajudá-lo a melhorar sua autoestima e fortalecer suas relações interpessoais.

Se você está buscando apoio para sua saúde mental e bem-estar emocional, entre em contato conosco para agendar uma consulta.

Estamos aqui para ajudar você a construir uma vida mais plena e relacionamentos mais saudáveis!

📌 R. Dom Pedro II, 320 - Jardim Pres., Londrina - PR⠀⠀
☎ (43) 3328 5421
📞 Whatsapp: (43) 98816-9472

05/10/2023

Você sofre de lombalgia? Saiba que a Osteopatia pode ser uma solução eficaz!

A lombalgia, ou dor nas costas, afeta milhões de pessoas em todo o mundo, podendo ser leve a intensa e afetando a nossa qualidade de vida.

A Osteopatia é uma abordagem terapêutica holística que se concentra na saúde e bem-estar geral do paciente. Os osteopatas usam técnicas manuais suaves para aliviar a dor, melhorar a mobilidade e promover a cura natural do corpo.

Aqui na Spazio Vita, contamos com uma equipe altamente qualificada e experiente que está comprometida em fornecer os cuidados de alta qualidade e personalizados a cada um de vocês.

Se você está sofrendo de lombalgia e deseja encontrar alívio, clique no link da bio e entre em contato conosco!

📌 R. Dom Pedro II, 320 - Jardim Pres., Londrina - PR⠀⠀
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