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psicologadeuzienecruz Ajudo mulheres a desenvolverem sua autoestima e autoconhecimento e terem uma vida mais leve.

Tudo começa pelo o AUTOCONHECIMENTO.
18/04/2021

Tudo começa pelo o AUTOCONHECIMENTO.

Nunca é tarde para criar novas possibilidades. E você sabe do que estou falando.
15/04/2021

Nunca é tarde para criar novas possibilidades. E você sabe do que estou falando.

Autenticidade...."aquilo que é verdadeiro ou aquilo que é seu"Muitas vezes vivemos uma vida de aparência ou imitamos alg...
15/04/2021

Autenticidade...."aquilo que é verdadeiro ou aquilo que é seu"

Muitas vezes vivemos uma vida de aparência ou imitamos algo do outro, seja um gesto, um comportamento, uma forma de vestir e falar. Mas, bem lá no fundo você sabe que não é seu e não é sua essência.
Então está na hora de ser quem você realmente é. Assumir sua verdadeira personalidade. Uma hora você não vai conseguir manter a máscara.

Parar de querer ser outra pessoa é o primeiro passo para ter AUTENTICIDADE.

Sempre certifica seus pensamentos. Os pensamentos nada mais são que nossas reflexões, são o nosso diálogo interno que te...
15/04/2021

Sempre certifica seus pensamentos.
Os pensamentos nada mais são que nossas reflexões, são o nosso diálogo interno que temos com nós mesmos. São eles que condicionam a maneira como nos sentimos e influenciam a maneira como agimos. Nossa avaliação sobre uma situação varia de acordo com a interpretação que damos a realidade.
Seus pensamentos automáticos podem determinar seus comportamentos e sentimentos.

Sabe aquele momento que você não está vendo mais saída para resolver aquilo que planejou? Pois é. Essa é a hora que mui...
15/04/2021

Sabe aquele momento que você não está vendo mais saída para resolver aquilo que planejou? Pois é. Essa é a hora que muitas pessoas se desespera, passam horas e mais horas lamentando, tentando criar uma saída mas não consegui. Sabe porque isso acontece? Muitas das vezes porque tem coisas que não estão mais no nosso controle. Você fez até onde você conseguiu, daqui para frente não está mais em seu poder de resolver.
Não se desespere e não se desanime se as coisas saíram do planejado. Isso acontece sempre. Nem tudo é como imaginamos. Nossa imaginação as vezes nos dar uma rasteira terrível. Fique atento.

Parece muito simples abotoar uma camisa né? Mas, mesmo assim, algumas vezes erramos ou pulamos o botão, e quando chega n...
15/04/2021

Parece muito simples abotoar uma camisa né? Mas, mesmo assim, algumas vezes erramos ou pulamos o botão, e quando chega no final percebemos um botão faltando ou sobrando. E logo que percebemos o erro voltamos imediatamente para corrigir. Isso acontece por um descuido ou pela a pressa mesmo de abotoar. Acredito que isso já aconteceu com muitas pessoas. E achamos natural. E está tudo bem.
Na nossa vida não é diferente. As vezes temos tanta pressa de finalizar aquele trecho que acabamos pulando um botão, ou começando errado, e quando ver no final, tem alguma coisa errado. E acho que todos nós sabemos o que precisa ser feito, voltar e corrigir. E está tudo bem se isso acontecer. O mais importante é saber que você fez da forma correta, sem pular etapas.
Volta quantas vezes forem necessário. O importante é que você cumpriu seu trecho com excelência e deu seu melhor.






Aproveitando o dia de hoje, gostaria que vocês refletisse na pergunta e colocasse em prática hoje. Para termos uma vida ...
15/04/2021

Aproveitando o dia de hoje, gostaria que vocês refletisse na pergunta e colocasse em prática hoje.
Para termos uma vida mais leve precisamos fazer algumas escolhas e excluir tudo que estar deixando nossa vida pesada.

O primeiro passo é o mais importante para a mudança.

Convido você a pensar e refletir em todos os cuidados que você tem com você mesmo. Como você tem cuidado de si mesmo? O ...
15/04/2021

Convido você a pensar e refletir em todos os cuidados que você tem com você mesmo. Como você tem cuidado de si mesmo? O autocuidado é um conjunto de atitudes que cada um faz com o objetivo de cuidar de si mesmo. Muitas coisas podem ser consideradas como atitudes de autocuidado. Até mesmo tirar um tempo para refletir sobre essas questões já pode ser considerado um hábito de autocuidado.
Eu descobrir um hábito que me faz conectar e trazer um bem estar psíquico que é a natureza e ficar com pessoas que me faz bem, ter uma boa conversa, trocar experiências e além de uma boa leitura é claro. Então junto o útil e ao agradável.🥰

E você? Como está exercendo o autocuidado? Quais seus hábitos de lazer?
Me conta aqui 👇 nos comentários.

Só reflita!!!!✨
15/04/2021

Só reflita!!!!✨

Crianças nem sempre esquecem rápido o que passaram. Algumas marcas permanecem por muitos anos e podem atrapalhar a idade...
15/04/2021

Crianças nem sempre esquecem rápido o que passaram. Algumas marcas permanecem por muitos anos e podem atrapalhar a idade adulta.🥺

Para algumas pessoas essas feridas ficaram guardadas no inconsciente de difícil acesso, mas, com ajuda de um boa profissinal voce é capaz de acessa-la e finalmente cura-la.

Eu Listei ai no post algumas feridas mais marcantes encontradas na vida adulta. Se você ainda tem dúvidas desse assunto é ficou curiosa. Vem entender comigo. Só me chamar no link da Bio.✨

Não tem problema em pedi ajuda.🌠
31/10/2019

Não tem problema em pedi ajuda.🌠

O que você fez por você hoje?
21/10/2019

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