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� a chave para a transformação é a continuidade ��

01/11/2025

Encerrando o mês celebrando a beleza de viver. ✨🌴

16/10/2025

✨ Uma noite diferente ✨

Hoje, após um dia de trabalho, algo saiu da rotina.
Minha paciente remarcou o atendimento, e eu, em vez de seguir com meus planos de ir realizar atividade física, decidi fazer diferente...

Convidei meu esposo para vivermos uma noite fora do “automático”. Preparar um petisco juntos, conversar, rir, assistir um filme... Coisas simples, mas cheias de significado.

🗣️ E é sobre isso que quero falar: o quanto é importante, dentro de um relacionamento, criar pequenos respiros na rotina, momentos que reconectam, que trazem leveza e presença.
Reforço e trabalho isso quando as demandas envolvem o desgaste no relacionamento afetivo.

Porque, muitas vezes, o que falta é pausa, o tempo de qualidade, o olhar que se perde nas repetições do dia a dia e precisa reencontrar o outro com mais intenção.

💭 Fazer algo diferente, mesmo numa quarta-feira, pode ser um ato de cuidado com o outro e com a relação.

👩🏻‍🎓 Aurelice Serafim Barbosa
🛋 Psicóloga clínica
📋 CRP - 15/6135

27/08/2025

✨ 27 de Agosto – Dia do Psicólogo ✨

Hoje celebramos uma profissão que, com o tempo, tem ganhado cada vez mais valorização, mas que ainda carrega o desafio de conquistar maior reconhecimento na sociedade.

Ser psicóloga é escolher, todos os dias, cuidar de pessoas. É estar ao lado de cada cliente em suas dores, desafios e conquistas. É ver histórias sendo ressignificadas e vidas sendo transformadas e isso é uma das maiores riquezas dessa profissão que eu exerço com tanto amor. 💙

Ao longo desses anos, acompanhei muitos clientes e pude testemunhar a infinita capacidade do ser humano de se desenvolver, superar desafios e encontrar novos caminhos, mesmo quando tudo parecia impossível. Isso é algo motivador e me faz ter cada vez mais certeza de que escolhi a profissão certa.

Comemorar esta data é reafirmar a felicidade e a realização que sinto em ser psicóloga e em fazer a diferença na vida das pessoas.

Feliz Dia do Psicólogo a todos aqueles que exercem a profissão com ética, compromisso e responsabilidade 🧠🔱

👩🏻‍🎓 Aurelice Serafim Barbosa
🛋 Psicóloga clínica
📋 CRP - 15/6135

❤️

15/05/2025

Você já parou para pensar em como a forma como você se vê impacta diretamente seus relacionamentos, sua vida profissional e até mesmo sua saúde emocional?

A autoestima é a percepção que temos de nós mesmos, nosso valor, nossas capacidades e o quanto nos sentimos merecedores de coisas boas. E quando ela está fortalecida, conseguimos:

✅ Estabelecer limites mais saudáveis
✅ Dizer “não” sem culpa
✅ Fazer escolhas com mais confiança
✅ Lidar melhor com críticas e frustrações
✅ Nos posicionar com mais segurança em ambientes profissionais e pessoais

Mas quando está fragilizada, a autoestima pode nos colocar em ciclos de autossabotagem, insegurança, comparações constantes e até relações tóxicas.

🧠 Saiba que na psicoterapia, é possível reconstruir essa base com mais consciência, cuidado e verdade.

👩🏻‍🎓 Aurelice Serafim Barbosa
🛋 Psicóloga clínica
📋 CRP - 15/6135

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Maceio, AL

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