Dra Ludmila Abram

25/08/2023

30/07/2023

😩 NEOSORO
😬 Acaros
😬 Cigarro
😥 Tapete
😬 Cortinas
🥹 M**o
😬 Poeira
😥 Bicho de pelúcia
😥 Banho quente
😥 Tratar as alergias apenas durante as crises

19/04/2023

Procurando por um umidificador, mas não sabe por onde começar?
Considere fatores como:
- Tamanho do ambiente onde ele será usado;
- Nível de ruído;
- Facilidade de limpeza e manutenção;
- Além de características especiais como umidificador com difusor de óleos essenciais.
Pesquise e compare opções antes de escolher o modelo que melhor atenda às suas necessidades e ajude a melhorar a qualidade do ar que você respira.
Você já faz o uso de umidificadores? 👇

18/04/2023

A respiração é uma das funções mais importantes do nosso corpo e qualquer sinal de desconforto respiratório merece atenção.
Confira alguns sinais de que algo pode estar errado. 👉
Se você apresenta algum desses sinais, procure um médico para avaliação e tratamento adequados.
A prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para evitar complicações respiratórias e garantir uma vida saudável.

17/04/2023

Com a chegada do outono, é importante lembrar que a mudança de temperatura e a queda na umidade do ar podem trazer algumas consequências para a nossa saúde, principalmente no sistema respiratório. Por isso, é fundamental tomar alguns cuidados para prevenir possíveis problemas.🌫🌬
Uma das principais recomendações é manter-se hidratado, mesmo que não sinta sede. Beber bastante água ajuda a manter a mucosa nasal e das vias respiratórias úmidas, facilitando a expulsão de partículas que podem desencadear alergias e infecções respiratórias.
Além disso, é importante manter os ambientes arejados e limpos, evitando acúmulo de poeira e m**o, agravantes para pessoas que sofrem de alergias e problemas respiratórios. Utilizar umidificadores de ar também pode ser uma boa opção para manter a umidade do ambiente em níveis adequados.☄🌡
Outra dica importante é evitar aglomerações em locais fechados, principalmente em dias mais frios e secos, já que essas condições favorecem a proliferação de vírus e bactérias que causam infecções respiratórias, como gripes e resfriados.
Além disso, é importante manter uma alimentação saudável e equilibrada, rica em vitaminas e nutrientes que fortalecem o sistema imunológico, e praticar atividades físicas regularmente para manter a saúde em dia.
Com esses cuidados simples, é possível aproveitar o outono sem deixar a saúde de lado e prevenir possíveis problemas respiratórios.😁

14/04/2023

Sim, alérgicos a ovo podem tomar a vacina da gripe, desde que seja realizada sob supervisão médica. 💉
As vacinas da gripe produzidas atualmente têm quantidades muito pequenas de proteínas do ovo, que raramente causam reações alérgicas.
No entanto, é importante informar ao profissional de saúde sobre qualquer alergia antes de receber a vacina.☺

13/04/2023

Usar um umidificador pode ser ótimo para manter o ar mais úmido em ambientes secos ou em épocas de tempo seco.
No entanto, alguns erros podem prejudicar a eficácia do aparelho e até mesmo afetar a nossa saúde.
Confira três erros comuns ao usar um umidificador e evite problemas! 💦🚫

12/04/2023

Tome cuidado com a sua saúde respiratória! 🌬

Se você usa uma bombinha para controlar sintomas como asma ou DPOC, é importante lembrar de alguns cuidados essenciais.

Lembre-se de agendar consultas regulares com seu médico para monitorar sua condição.

Cuide bem de si mesmo e não deixe que sua saúde fique em segundo plano!😁❤

11/04/2023

O outono chegou e com ele as doenças respiratórias. ☁️😷

É hora de redobrar os cuidados com a saúde para prevenir gripes, resfriados e outras doenças que afetam o sistema respiratório.

Lembre-se de lavar as mãos com frequência, manter a casa bem ventilada e evitar aglomerações. E se precisar de ajuda, conte comigo, sua alergista de confiança! 👩‍⚕️💊

10/04/2023

Antes de ir na Dra. Ludmila alergista: sofrendo com alergias e sem saber como controlá-las. 😫

Depois de ir na Dra. Ludmila alergista: tratamento eficaz, alergias sob controle e qualidade de vida de volta! 😍👩‍⚕️💊

09/04/2023

Feliz Páscoa!

Que este momento de renovação e esperança traga muita paz, amor e alegria para todos nós.

Que possamos aproveitar essa data para celebrar com nossos entes queridos e refletir sobre nossas vidas e propósitos.

Desejo uma Páscoa abençoada para todos! 🐰🌷🥚

07/04/2023

Hoje, 7 de abril, é o Dia Mundial da Saúde!

Uma data importante para refletirmos sobre a nossa saúde e bem-estar, e também para conscientizarmos as pessoas ao nosso redor sobre a importância de cuidar do corpo e da mente.

Que possamos valorizar mais a prevenção e adotar hábitos saudáveis em nosso dia a dia.

Cuide de você e da sua saúde sempre!