Stela empreender materno (2025)

05/06/2025

💧 “Ah, mas eu ainda não tenho difusor…”

Você não precisa ter tudo para começar a cuidar de você com aromaterapia.

A inalação dos óleos essenciais (também chamada de uso aromático) é uma das formas mais eficazes de aplicação, e você pode fazer isso com o que já tem em casa:
🖐 Inalação nas mãos
💨 Spray aromático
🦶 Escalda-pés com óleos voláteis
🔄 Roll-ons aplicados em pontos de pulsação

Quando inalamos um óleo essencial, suas moléculas voláteis são captadas pelo nosso sistema olfativo e rapidamente enviam sinais ao cérebro, especialmente ao sistema límbico — que regula emoções, memória, humor, sono e comportamento.

Esse processo tem efeito direto em sistemas como:
🧠 Sistema nervoso (calma, foco, humor)
🫁 Sistema respiratório (abertura das vias, alívio de sintomas)
🩸 Sistema endócrino (regulação hormonal via eixo HPA)
😌 E, claro, o emocional, que impacta todo o corpo.

A aromaterapia é ciência e prática: quanto mais você usa, mais sente os efeitos no corpo e na mente.

✨ Você pode começar com o que tem hoje.
A constância e a simplicidade fazem toda a diferença!

📩 Quer ajuda para entender por onde começar e qual método faz mais sentido para sua rotina? Me chama aqui — vou adorar te orientar! .lup

04/06/2025

Você sabia que existem cápsulas com óleos essenciais que ajudam a cuidar da sua saúde de forma prática e natural?
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Os Softgels da dōTERRA são fáceis de incluir no dia a dia e oferecem suporte em diferentes áreas do bem-estar — respiração, energia, sistema imunológico e até equilíbrio emocional.
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E o melhor: alguns deles estão com 50% de desconto por tempo limitado!
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• O TriEase ajuda na respiração e promover equilíbrio da energia no dia a dia.
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• O DDR Prime apoia energia, memória e saúde celular.
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• O On Guard+ reforça a imunidade com proteção natural, especialmente em épocas de sensibilidade e ameaças sazonais.
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Quer saber qual é ideal para você ou como garantir os seus com desconto? Me envie uma mensagem. .lup

03/06/2025

Muita gente pensa que empreender com dōTERRA é largar tudo e começar do zero.
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Mas deixa eu te contar: você pode adicionar os óleos ao que já faz hoje — sem mudar de profissão.
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dōTERRA é sobre bem-estar, propósito, liberdade e cuidado.
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E isso combina com muuuita gente. Olha só:
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👩‍⚕️ Terapeutas e psicólogos(as):
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Usam o difusor no consultório, indicam soluções naturais de apoio emocional e autocuidado para seus pacientes.
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💇‍♀️ Cabeleireiras e esteticistas:
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Podem usar os óleos no ambiente, no cuidado capilar, em massagens, na limpeza de pele ou oferecer kits personalizados pós-atendimento.
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🏋️‍♀️ Fisioterapeutas, Instrutores de yoga, pilates ou personal trainers:
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Incluem óleos no relaxamento, na respiração, massagens, manipulações, emagrecimento ou indicam pra recuperação muscular ou disposição.
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💼 Profissionais autônomos e home office:
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Usam e compartilham a experiência real do dia a dia: foco com Peppermint, equilíbrio com Balance, difusor durante o trabalho.
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👩‍🍳 Quem trabalha com alimentação saudável:
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Pode usar o kit culinário, criar receitas aromáticas ou até oferecer workshops com degustação sensorial.
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Os óleos essenciais dōTERRA podem ser uma extensão natural do seu negócio.
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E uma forma de gerar uma nova fonte de renda, com propósito — sem precisar mudar o que você ama fazer.
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Se você se viu em alguma dessas profissões, comenta aqui: “Quero saber mais” que eu te explico como funciona! .lup

02/06/2025

🌿 O novo movimento Wellness chegou!
Mais do que autocuidado, é sobre viver com equilíbrio, propósito e saúde de forma natural.

✨ E ele anda lado a lado com a Nova Economia.
Um novo jeito de viver e trabalhar, que valoriza liberdade, flexibilidade e realização pessoal.

A dōTERRA é parte disso:
💧 Um negócio com alma, acessível, flexível e com propósito.
Aqui, você não só tem só um negócio — você educa, inspira e transforma.

Se isso faz sentido pra você, comenta QUERO ou me chama no direct.

Vamos conversar sobre como começar de forma leve e 100% alinhado com quem você é e quer do futuro!
lup

30/05/2025

Todo mundo tem aquela caixinha de remédios em casa, né?
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A famosa “farmacinha” — pronta pra lidar com qualquer dor, febre ou desconforto que aparece de repente.
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Mas e se, além disso, a gente tivesse uma farmacinha diferente?
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Uma caixinha cheia de soluções naturais, práticas, e que nos ajudam não só a reagir, mas a prevenir.
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Foi exatamente essa transformação que eu fiz aqui em casa.
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Hoje, junto dos cuidados tradicionais (que continuam tendo seu valor), eu também conto com os óleos essenciais no meu dia a dia.
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Eles me ajudam a cuidar da minha saúde e da minha família com mais leveza, consciência e autonomia.
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Uso meus óleos para:
✨ Apoiar a imunidade de forma natural.
😴 Promover relaxamento e noites de sono mais profundas.
🧠 Melhorar foco, disposição ou trazer mais calma quando preciso.
😌 Aliviar desconfortos digestivos com mais rapidez e menos complicação.
🌬️ Cuidar da saúde respiratória nos dias mais sensíveis.
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Com o tempo, fui desenvolvendo algo muito valioso: o conhecimento sobre meu corpo e sobre as necessidades da minha família.
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Hoje, consigo reconhecer os primeiros sinais de desconforto e agir com rapidez e segurança — evitando, sempre que possível, expor meus filhos a pronto atendimentos lotados e desgastantes.
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Claro, jamais substituo o acompanhamento médico em situações mais sérias. O ideal é sempre manter o contato com profissionais de saúde e ter discernimento: quando um cuidado caseiro basta e quando é hora de buscar uma avaliação mais profunda.
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Mas posso dizer com tranquilidade que ter uma farmacinha natural me trouxe mais autonomia, clareza e confiança para lidar com as situações corriqueiras do dia a dia.
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E o melhor: você não precisa fazer isso sozinha.
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Como aromaterapeuta clínica, estou à disposição para orientar, personalizar e acompanhar o uso seguro e eficaz dos óleos essenciais, com responsabilidade e amor.
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Quer ajuda pra montar sua primeira caixinha de bem-estar natural?
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Me chama no direct! Vai ser um prazer te acompanhar nessa jornada. 💛

24/05/2025

Ser aromaterapeuta é, antes de tudo, um testemunho de cura, em muitas áreas da minha vida.

Antes de ajudar outras pessoas, eu precisei me salvar.
Eu precisei cuidar de mim, dos meus, da minha casa, dos nossos invernos difíceis — aqueles que traziam crises respiratórias, noites mal dormidas e aquela sensação de impotência que só uma mãe entende, a minha mãe viveu isso comigo!

A verdade é que eu nunca gostei do frio.
Não por ser “fresca” ou exagerada… mas porque ele quase tirou minha vida muitas vezes quando criança.

Desde cedo, enfrentei bronquite asmática severa — daquelas crises em que faltava o ar segundos depois só por sentir um vento gelado. Eu me lembro da angústia de tentar respirar e não conseguir, da correria para o hospital, do medo constante que me acompanhava todos os invernos, todas as internações, até aniversário eu comemorei em hospital.

Foram anos de susto, que nunca me deixou esquecer, minha mãe até hoje conta que meus dedos e boca ficavam roxos e ela só corria. E eu pegava meu brinquedo pois sabia que não voltava no mesmo dia pra casa. Ela ouvia do médico o que você faz quando tá assim pois, tentamos tudo!

Mas foi ali, no meio desse caos silencioso, que nasceu a minha força.

Foi me curando que eu entendi meu propósito: curar para além de mim. Foi buscando um destino diferente pro meu filho que tudo isso começou, foi aceitando essa missão, me tornando profissional na área. E vocês sabem que minha vida dava um livro de tanta coisa que acontece (uma ideia pro futuro) será que é só comigo?

Hoje, recebo mensagens, áudios emocionados, depoimentos sinceros de pessoas e famílias inteiras que encontraram um novo caminho — e meu coração transborda.

Alguns relatos vêm de pessoas que, assim como eu um dia estive, estavam presas ao medo, à dúvida, ao ciclo sem fim das doenças respiratórias e outras tantas

E agora, até os médicos delas se surpreendem com a melhora.

Não tem preço ver isso acontecer.

Eu só posso agradecer por ter escolhido esse caminho e por poder estender a mão a quem ainda está tentando respirar com mais leveza — literalmente e emocionalmente.

Essa é a minha missão. E eu vou levá-la onde for possível alcançar. 🌿💛

21/05/2025

O inverno está chegando… ❄️

E o melhor cuidado que você pode oferecer à sua família começa agora — antes mesmo dos primeiros espirros, tosses ou noites mal dormidas.

Se preparar para a estação mais fria vai muito além de tirar o casaco do armário ou preparar um chá quentinho.

É sobre fortalecer o corpo, proteger a mente e manter o bem-estar em equilíbrio — mesmo nos dias mais gelados.

No carrossel de hoje, compartilhei formas simples, naturais e acessíveis de:

💧 Reforçar a imunidade
🌬️ Respirar com mais leveza
😌 Equilibrar as emoções
🍋 E manter o corpo hidratado

Tudo isso com o apoio dos óleos essenciais certos, usados do jeito certo.

Desliza pro lado, salva as dicas e, se quiser montar sua caixinha de inverno, me chama aqui nos comentários ou no direct!
Vai ser um prazer te ajudar a cuidar de você e de quem você ama. 💛 .lup

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20/05/2025

✨ Ter alguém que caminha do nosso lado, que apoia, incentiva e fortalece… é um presente da vida.
E eu tenho esse presente todos os dias. 💛

Viver com você, é saber que não estou sozinha.
É ter um abraço que acolhe, uma palavra que encoraja e um amor que me impulsiona.
Obrigada por ser meu parceiro de vida, meu apoio e minha força em tudo e mais um pouco💪🏽💕

17/05/2025

Fragrância também é presença. E a presença certa, a gente sente de longe.
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O Pūr™️ Homme é um perfume 100% natural que une frescor, sofisticação e personalidade — sem químicos agressivos, sem sintéticos, sem interferência no seu corpo.
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Feito com óleos essenciais como Vetiver, Bergamota, Toranja, Menta e Patchouli, ele traz um toque amadeirado e marcante, mas ao mesmo tempo leve e atemporal.
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É o tipo de perfume que combina com qualquer momento do dia — do trabalho ao encontro, da rotina ao lazer.
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Natural, consciente e com um cheiro inesquecível.
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💬 Quer experimentar essa novidade e saber mais sobre essa fragrância natural?
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Me chama que eu te explico como incluir o Pūr™️ Homme na sua rotina!

16/05/2025

🦠💪 Seu intestino é o centro da sua saúde (e do seu bem-estar!)

Você sabia que muitas doenças autoimunes começam ou se agravam por causa do desequilíbrio intestinal? 😳
Quando a flora intestinal está desajustada (disbiose), todo o corpo sente — e não adianta mascarar os sintomas sem olhar para a raiz do problema.

👉 Cuidar do intestino é cuidar de você por inteiro. Veja o que melhora quando você equilibra essa base:

✅ Melhora da digestão e absorção de nutrientes
✅ Redução de inchaço, gases e desconfortos
✅ Mais energia e disposição (tchau fadiga!)
✅ Fortalecimento da imunidade natural
✅ Equilíbrio emocional: menos estresse e ansiedade
✅ Pele mais saudável e viçosa
✅ Controle de processos inflamatórios no corpo
✅ Prevenção de doenças autoimunes
✅ Sensação real de leveza e bem-estar de dentro pra fora

🥗 Mas e as fibras?

A OMS recomenda a ingestão de 25 a 30g de fibras por dia para adultos.
Só que, na correria do dia a dia, com a alimentação cada vez mais industrializada e pobre em fibras, a maioria das pessoas não atinge nem metade dessa meta.

👉 É aí que entra a suplementação inteligente e natural.

✨ Fiber Up: uma fibra prebiótica 100% natural, que alimenta as boas bactérias do intestino, melhora o trânsito intestinal e ainda dá aquela ajudinha na saciedade.

✨ Lifeshot: um poderosa fórmula antioxidante que veio para transformar sua rotina, que protege suas células, fortalece a sua imunidade e devolve a sua energia, para você viver no seu melhor todos os dias.

✅ 100% naturais
✅ Fórmulas completas e eficazes
✅ Apoio global ao seu corpo

✨ Com hábitos simples (como alimentação equilibrada, uso consciente de óleos essenciais, manejo do estresse e sono de qualidade), você pode transformar sua saúde digestiva e sua qualidade de vida.

Porque o seu equilíbrio interno reflete em tudo: na mente, no corpo e no seu dia a dia.

🌿 Cuide do seu intestino. Você vai se sentir mais centrada, leve e naturalmente bem de dentro pra fora.

E se quiser protocolo personalizado me chama

13/05/2025

Você sabia que o sorriso é o nosso cartão de visita?
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E não é só pela estética, não.
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Cuidar da saúde bucal é essencial para o bem-estar do corpo todo.
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Recentemente, muitos ficaram surpresos com a notícia de que um dos cremes dentais mais populares do mercado foi proibido — tudo por conta de ingredientes que podem fazer mal para a nossa saúde.
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Mas a boa notícia é que a gente não precisa se expor a isso.
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O creme dental On Guard é uma alternativa natural, sem flúor e sem agentes agressivos.
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Além de ajudar a limpar e clarear os dentes de forma suave, ele também fortalece a saúde bucal com o poder dos óleos essenciais.
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Benefícios que fazem diferença na rotina:
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✅ Limpeza profunda sem agredir o esmalte dos dentes.
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✅ Apoio natural contra bactérias e mau hálito.
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✅ Sorriso mais branco e saudável.
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✅ Sabor refrescante e sem química forte.
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Um sorriso bonito é importante — mas ter saúde para sorrir é ainda mais.
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✨ No mês do sorriso, que tal cuidar de você de uma forma mais natural e segura?
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Me chama aqui se quiser saber como garantir o seu creme dental On Guard e começar essa transformação no seu cuidado diário! .lup

Stela empreender materno

05/06/2025

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