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Terapias Online Novo Amanhecer Terapeuta em Dependência Química - Palestrante - Escritor de Poesia - Estudante de Psicanálise Clínica e Psicoterapia - WhatsApp: (11) 96629-2019

12/01/2026

Morei 4 anos nas ruas, usando crack no coração da Cracolândia em São Paulo. Aprendi que recuperação não é só parar de usar. É vigilância diária, cuidado com emoções, pensamentos e atitudes. Mudança interior integral. Nova maneira de pensar, sentir, agir, viver...

Os 12 Passos de AA e NA me ensinam, só por hoje, a permanecer em recuperação. É possível mudar. Um dia de cada vez. Viver o "Só Por Hoje" alivia a carga do passado e o medo do futuro.

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Se você é dependente químico ou codependente, saiba: você não está sozinho. A dor que você sente é real, mas ela não def...
12/01/2026

Se você é dependente químico ou codependente, saiba: você não está sozinho. A dor que você sente é real, mas ela não define quem você é.

Existe um caminho possível, feito de ajuda, consciência e pequenos passos diários.

Cuidar de si é o primeiro ato de amor verdadeiro.
Um dia de cada vez, a vida pode voltar a fazer sentido.

12/01/2026

A borboleta nunca esteve nas mãos do sábio.
Sempre esteve nas minhas. A minha vida, minhas escolhas, minha recuperação.

Ninguém pode decidir por mim — mas muitos podem caminhar comigo. Sobriedade não é sorte. É decisão diária. É responsabilidade com amor. É escolher viver, um dia de cada vez. 🦋

07/01/2026

Recuperação é herança, é escolha diária e é amor em ação. Minha mãe completa 22 anos em sobriedade no dia 12/02/2026. Eu completo 1 ano longe do crack no dia 17/03/2026. Nada disso seria possível sem amor, apoio, fé e perseverança.

Minha mãe, referência viva de que é possível. Minha companheira de caminhada, meu tudo, meu amor — que ficou quando seria mais fácil ir embora, que acreditou quando nem eu conseguia.

A recuperação é possível. Ela está ao alcance de todos que têm o real desejo de mudar.

Só por hoje, funciona. 💙

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06/01/2026

3 dicas para você parar de usar dr**as ou álcool!

06/01/2026

Recuperação não é sobre o passado que te feriu,
é sobre a decisão diária de viver o presente na auto vigilância. É simples: um dia de cada vez. 🙏

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06/01/2026

Um dia de cada vez. Pedir ajuda não é fraqueza, é coragem. Existe vida, dignidade e esperança depois da dependência.

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06/01/2026

Ninguém começa pelo fundo. Começa tentando aliviar uma dor que não conseguiu nomear. Quando a mente adoece, o espírito se cansa. E a recuperação começa quando a alma é acolhida, não julgada.

Você se torna aquilo que você alimenta!
05/01/2026

Você se torna aquilo que você alimenta!

05/01/2026

A tempestade que você enfrenta hoje não é o fim — é o treino. Na recuperação, a dor ensina, o vazio fortalece e cada dia limpo constrói caráter. Quem sobrevive ao caos aprende a navegar na própria vida. Não é fraqueza pedir ajuda. É coragem escolher viver.

05/01/2026

A recuperação não é força de vontade, é tratamento e manutenção. Pedir ajuda reorganiza o cérebro, fortalece a mente e reduz o risco de recaída.

Quem cuida da recuperação, cuida da própria vida.

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