Dicas de Saúde & Beleza

10/02/2024

Bom dia 😋✅

10/02/2024

17/08/2023

Bolo fácil, rápido e saudável sem trigo, sem manteiga e sem adição de açúcar
Ingredientes:
2 ovos
1 banana amassada
1/2 maçã ralada
1 colher (sp) rasa de adoçante ( se quiser mais docinho)
1 xícara -100g - farinha de aveia
1/2 xícara - 50g - farelo de aveia
1 colher (sp) rasa de fermento químico
MODO DE PREPARO:
Pré-aqueça o forno a 180°C.
Em uma tigela, adicione os ovos, a banana amassada, a maçã ralada e o adoçante. Misture bem até obter uma massa homogênea.
Acrescente a farinha de aveia e o farelo de aveia à mistura e mexa até incorporar todos os ingredientes.
Por último, adicione o fermento químico e misture suavemente.
Transfira a massa para uma forma untada com óleo de coco ou forrada com papel manteiga.
Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
Retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar.
Se desejar, você pode decorar o bolo com frutas frescas ou polvilhar canela por cima antes de servir.
Corte em fatias e aproveite o bolo saudável e delicioso!

03/08/2023