06/01/2023
Fruta da estação:
Uma das principais vantagens do morango em relação ao calor é que o seu teor de água, assim como o da melancia, é altíssimo: 91%. Assim como as primeiras frutas da lista, ele também é rico em vitamina C, mas, além disso, chama a atenção por ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) do corpo.
