Reges Costa

11/08/2025

Foca no básico que funciona!!

28/07/2025

Quer comer mais e emagrecer? Se liga!

21/07/2025

Nesse final de semana estive acompanhando a , que entrou em quadra mais uma vez pelo Brasileiro de Futsal. Empatamos com a forte equipe do Fortaleza brigando pela liderança da chave. Um trabalho multidisciplinar alinhando todos os âmbitos da performance esportiva, sempre buscando evoluir. Seguimos! Bora Verdão!

05/07/2025

Mais um ciclo concluído de avaliações corporais nos atletas, e também acompanhamento de jogos em loco da . Buscando sempre a excelência na performance dos atletas, alinhando a nutrição esportiva com a preparação física e técnica. Seguimos sempre fortes… Boraaa Chape!! 💪🏻🚀⚽️

27/06/2025

12/06/2025

Quer ingerir um lanche rico em proteínas e pratico para teu dia a dia?! Arrasta para o lado e se liga!

18/05/2025

A nutrição no esporte de alto rendimento exige conhecimento específico, trabalho multidisciplinar e principalmente paixão pelo esporte. Acompanhar os jogos, ver os atletas em ação, e sentir a partida in loco é algo incrível. Sou privilegiado em ter essa experiência na como nutricionista. Dois jogos em casa e duas vitórias. Seguimos trabalhando para melhorar! 🇳🇬🇳🇬👏🏻🚀💪🏻

05/05/2025

Agenda aberta para os meses de Maio e Abril!

20/04/2025

17/04/2025

Essa semana realizei a avaliação composição corporal, e fiz o acompanhamento nutricional dos atletas da .chapecoense.
Jogador é um atleta, e a alimentação tem um impacto enorme em seu desempenho.
Tenho a satisfação em fazer parte de um clube que esta se estruturando, com uma equipe multidisciplinar gabaritada, e tem ótimos profissionais na preparação física como a e .
Alinhando alimentação e a preparação física, colheremos excelentes resultados na performance dos atletas.

07/04/2025

Nesse final de semana participei da em São Paulo, atualizando conhecimentos e ficando por dentro das novidades da nutrição esportiva e meio fitness.

30/03/2025

Neste sábado foi dia de acompanhar o treino da .chapecoense, passar orientações sobre a utilização da suplementação durante os jogos e tirar dúvidas dos atletas. Boraaa Chape!! 🚀⚽️⚽️