4minds SAÚDE - Clínica de Psicologia

Página Principal
Brasil
Maringá, PR
4minds SAÚDE - Clínica de Psicologia

Clinica de Psicologia em Maringá-PR Atendimentos Presenciais e Online

07/08/2025

Psicoterapia: um caminho para desenvolver a vida emocional. 🍃

Clique no link da bio e agenda já sua consulta.

07/05/2025

Pensamentos negativos chegam como uma enxurrada, sem aviso, sem controle. Às vezes, uma voz interna insiste que nada faz sentido, que nada vale a pena.

A vontade de desistir não surge porque você quer, mas porque algo dentro de você já parece ter desistido há muito tempo.

Quem cresceu com dores que não deveria carregar sabe como é difícil explicar essa tempestade interna. Você tenta seguir em frente, sorrir, agir como se estivesse tudo bem. Mas, por dentro, o cansaço é profundo, como se cada dia fosse uma batalha silenciosa.

Traumas da infância não ficam no passado. Eles ecoam nas inseguranças, nas relações, na forma como nos vemos e no que acreditamos merecer. Moldam um jeito de existir que parece ser "seu", mas, na realidade, foi construído pela dor.

Dizem que "o tempo cura", mas se isso fosse verdade, você já estaria bem, não é?
Você não precisa carregar esse peso sozinho. Existe um caminho para ressignificar essa história, reconstruir sua relação consigo mesmo e viver sem essa sombra constante. E esse caminho começa com um passo: buscar ajuda.

Marque uma consulta através do link na bio. Você merece essa chance. ❤️

18/04/2025

O amor liberta, nunca aprisiona.

Relacionamentos deveriam ser um refúgio, um lugar onde você se sente seguro para ser quem realmente é. Mas, às vezes, o que chamamos de amor se torna uma prisão invisível.

No começo, tudo parece normal. Pequenos ciúmes que soam como carinho, controle disfarçado de proteção, críticas mascaradas de preocupação. Até que, pouco a pouco, você se encolhe. Começa a duvidar de si mesmo. Sente que, por mais que tente, nunca é suficiente.

Se você vive pisando em ovos, se sua paz depende do humor do outro e se sente que perdeu a liberdade dentro da própria vida, é hora de se perguntar: "Isso é amor ou um jogo de poder?" Porque amor de verdade não prende, não suga, não manipula. Amor de verdade soma, fortalece e faz crescer.

Sair de um relacionamento assim não é simples. O medo da solidão, a culpa, a esperança de que um dia tudo melhore, e isso pesa. Mas ficar onde te machuca não é prova de amor, é autossabotagem.

Se precisar ir, vá. Se precisar de ajuda, peça. A psicoterapia pode te ajudar a enxergar sua própria força e reconstruir sua vida com mais consciência e amor-próprio.

Você merece um amor que te acolha, mas, antes de tudo, merece ser acolhido por você mesmo. 💛

17/04/2025

Se hoje fosse dia de psicoterapia… qual assunto você traria? 💬

Aquela conversa engasgada, uma dúvida que não sai da cabeça, um sentimento que você não sabe nomear.

Escreve aqui nos comentários como você está hoje , quem sabe esse seja o primeiro passo pra se escutar com mais carinho. 💛

Esse espaço também é seu. 🌿

08/03/2025

✨ Ser mulher é força, é sensibilidade, é resiliência. 💙

Você cuida, acolhe, supera… Mas e o seu bem-estar? 🫂 Você também merece atenção, um espaço de acolhimento e equilíbrio.

A Psicoterapia pode te ajudar a se reconectar com quem você é. 💭💖 Cuide de você!

📌 Marque uma consulta pelo link na bio.

17/02/2025

Pequenas ações podem ajudar a reduzir o cortisol e trazer mais equilíbrio para sua rotina. Aprenda 4 formas práticas para aliviar o estresse e cuidar de você.

Lembre-se: mudanças simples podem fazer uma grande diferença!

🧠 E se precisar de apoio, estamos aqui para ajudar. Entre em contato através do link na bio e agende sua consulta.

05/02/2025

💭 “A ansiedade é uma emoção natural que pode ser um recurso para o corpo, mas que pode se tornar um transtorno quando é muito intensa e persistente.”

A saúde mental é essencial para viver bem, e ignorar os sinais pode trazer impactos na rotina, nos relacionamentos e na qualidade de vida.

A Psicoterapia é um espaço para aprender a lidar com a ansiedade e sentimentos difíceis, transformando desafios em crescimento. 🌱

🤝 Agende sua consulta! Estamos aqui para te ajudar a cuidar do que importa: você.

27/01/2025

Que tal começar o ano priorizando sua saúde mental?

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para alcançar mais equilíbrio e bem-estar. Estamos aqui para ajudar você nessa jornada!

13/01/2025

O estresse constante no trabalho pode levar ao burnout, afetando sua saúde física e emocional. Reconheça os sinais 🧠

Se você está passando por isso, a 4Minds pode ajudar. Entre em contato através do link na bio e receba o apoio necessário. ✨

01/01/2025

Desejamos a todos os nossos pacientes um 2025 repleto de saúde, felicidade e paz. O ano novo traz uma nova chance de cuidar mais de si mesmo, de buscar equilíbrio e de viver com mais leveza. 💫

Estamos aqui para continuar cuidando de você, porque sua saúde mental merece prioridade. 🧠💚

Endereço

Rua Silva Jardim, 386 Sala 01/02
Maringá, PR
87013-010

Site

http://www.4mindssaude.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando 4minds SAÚDE - Clínica de Psicologia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.