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Clínica Equilíbrio e Saúde

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Clínica Equilíbrio e Saúde

Clínica de Fisioterapia e Estúdio de Pilates
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21/08/2025

Pilates x Yoga ✨
Embora os dois trabalhem corpo e mente, cada um tem sua essência:
➡️ Pilates: foco na força, alinhamento postural, estabilidade e controle dos movimentos.
➡️ Yoga: união entre respiração, alongamento e equilíbrio interior.

Ambos transformam a saúde, cada um com seu caminho. 💚
Qual combina mais com você?

11/05/2025

Feliz Dia das Mães!
Hoje celebramos a força, a dedicação e o amor que só uma mãe tem — qualidades que também vemos todos os dias aqui no nosso Studio.
Vocês são inspiração dentro e fora do pilates, cuidando de todos com carinho, sem esquecer do próprio bem-estar.
Que este dia seja repleto de leveza, saúde e amor, assim como cada movimento que praticamos juntas.
Parabéns, mamães incríveis!

27/03/2025

Chá surpresa para o Samuel… gostaria de agradecer imensamente a todos que participaram dessa surpresa, muito obrigada por todo carinho !! vcs são incríveis !! Família que o pilates nos trouxe… 🥰🥰🥰

21/03/2025

E a comemoração de hj (antecipado)é por mais um ano de vida da nossa Fisio Jeanne , Parabéns Jeanne muitas felicidades e realizações em sua vida que Deus te abençoe grandemente 🥳🎂🎉

20/03/2025

Paciente querida encerrando mais um tratamento de fisioterapia, obrigada D. Ana por confiar em nosso trabalho…☺️🙏🏻🙏🏻

26/02/2025

O Pilates traz diversos benefícios para as gestantes, ajudando a tornar a gravidez mais confortável e saudável. Veja como ele pode ajudar: Fortalecimento muscular .
Trabalha principalmente o core (abdômen, costas e pelve), proporcionando mais estabilidade e sustentação ao corpo, essencial para lidar com o peso da barriga.

26/02/2025

E hj teve bolo muito obrigada meninas Bárbara e Jeanne pelo carinho… 🎊🎉🎂

06/02/2025

Procure profissionais adequados para te orientar…

14/12/2024

Obrigada pela presença de todos!!!

04/12/2024

Hj os parabéns vai para essa profissional incrível que atende a todos com muito carinho e dedicação … muitas felicidades .barbara.cristina , muitas felicidades e realizações em sua vida , que Deus te abençoe sempre….

04/11/2024

Às vezes, a maior motivação para se movimentar é algo que vai além do físico; é o bem-estar, a energia e a paz que sentimos ao cuidar de nós mesmos. 💙 Seja para aliviar as tensões do dia, fortalecer o corpo ou simplesmente recarregar as energias, cada movimento é uma oportunidade de cultivar saúde e equilíbrio.

Permita-se investir em si, nos pequenos gestos de autocuidado que transformam seu dia a dia. Porque o movimento vai além do exercício: ele é uma escolha por uma vida mais leve e feliz! 🌞✨

👣 Comece agora! Marque uma avaliação através do link na bio 😉

30/10/2024

Quando foi a última vez que você testou a flexibilidade do seu corpo e a sua conexão com ele? Parece simples, mas tocar o chão com as mãos exige mais do que só alongamento; é sobre mobilidade, equilíbrio e cuidado com o corpo!

Manter o corpo ativo, forte e flexível não é só uma questão de estética, é sobre viver melhor e com mais saúde! E se tocar o chão com as mãos parece um desafio, que tal dar o primeiro passo com uma aula de Pilates ou uma sessão de fisioterapia? 🚀💪

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87080-640

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