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Centro de Psicologia Comportamental

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Brasil
Maringá, PR
Centro de Psicologia Comportamental

Oferecemos serviços de psicoterapia e estudos baseados na Psicologia Comportamental.

12/01/2025

O desconforto faz parte do processo de compreensão e mudança.
Não tenha medo, pois você já pode estar desconfortável, a diferença é que o desconforto em terapia te aproxima da vida que vale a pena viver.

Venha se conhecer e elucidar aspectos importantes da sua vida.

07/01/2025

Venha conhecer mais sobre o atendimento psicológico online!

Oferecemos esse tipo de atendimento em diferentes abordagens e com diferentes profissionais.

Tire suas dúvidas conosco.

Busque ajuda conosco quando precisar.

31/12/2024

Que tal aprender a como sair da sua zona de conforto?
Vem com a gente aprender um pouquinho sobre esse assunto tão importante!

24/12/2024

Muitos de nós crescem aprendendo a não emitir nossas opiniões para evitar conflitos, especialmente em ambientes familiares. No entanto, esse silêncio pode gerar desconforto interno e até ressentimento.

Reconhecer que expressar nossas opiniões é importante é o primeiro passo. Saber que é normal ter opiniões diferentes e que isso não precisa resultar em conflitos é libertador.

Na terapia, trabalhamos juntos para entender os acontecimentos que impedem essa expressão. Aprendemos a comunicar assertivamente, expressando nossas opiniões de forma clara e respeitosa.

Lembre-se, a comunicação saudável é o alicerce de qualquer relação. Expressar suas opiniões é essencial para manter um relacionamento familiar equilibrado e saudável.
Se você está tendo dificuldades para expressar suas opiniões em casa, saiba que não está sozinho, estamos aqui para ajudar.

24/12/2024

Desejamos um excelente Natal e Ano Novo!
Que seja repleto de experiências valiosas e cercado de quem você ama.

Expresse afeto nesse momento.

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17/12/2024

Você já se perguntou por que a terapia é mais do que 'apenas conversar'?

A terapia é um processo complexo e intencional de comunicação que promove o crescimento e a mudança pessoal. Não é uma conversa casual, mas uma interação especializada que se baseia em habilidades profissionais para conduzir à auto-compreensão.

Além disso, ela oferece um ambiente seguro para introspecção profunda e a exploração de emoções e pensamentos difíceis.

A relação terapêutica (psicóloga - paciente) também é um componente chave. Este vínculo único, construído com o propósito de promover a cura e o crescimento, fornece um ambiente de apoio e compreensão.

Portanto, a terapia é muito mais do que 'apenas conversar'. É um processo cuidadosamente estruturado que vai muito além da conversa, proporcionando introspecção, aprendizado e transformação.

10/12/2024

Há muitos mitos sobre a terapia que podem impedir as pessoas de buscar o apoio de que precisam. Hoje, vamos desmascarar alguns desses mitos comuns.

Conte aqui, quais desses “mitos” você já acreditou ou ouviu de pessoas próximas a você?

Ajude a divulgar essa mensagem para mais pessoas, curta e compartilhe esse conteúdo em suas redes sociais.

01/12/2024

Existe um equívoco comum de que o apoio psicológico é somente para aqueles que enfrentam desafios de saúde mental. Mas, como psicólogas, vemos de maneira diferente.

A terapia é um meio para todos explorarem sua própria vida e compreenderem melhor a si mesmos. Ela oferece um espaço seguro para lidar com sentimentos de incerteza, medo ou tristeza que todos nós enfrentamos.

Além de ser uma ferramenta valiosa para desenvolver habilidades como regulação emocional e tolerância ao mal-estar. Essas são habilidades que todos nós podemos beneficiar, independentemente de enfrentarmos ou não desafios de saúde mental.
Em resumo, o suporte psicológico é uma ferramenta para a compreensão e o crescimento pessoal.

Gostou esse conteúdo? Não esqueça de deixar a sua curtida e salvar para consultar mais tarde.

12/09/2021

Setembro é o mês da prevenção ao suicídio.

E a ideia de tornar este mês amarelo surgiu em 1994, com a história de Mike Emme, um rapaz amigável, querido, carinhoso e engraçado que tirou a própria vida.

Os amigos de Mike, diante da dor, decidiram publicar e compartilhar mensagens sobre a importância de pedir ajuda com uma fita amarela - em homenagem ao Mustang amarelo do amigo falecido.

Os jovens distribuíram fitas para a população e surpreenderam-se com o número de pessoas que estavam em sofrimento e decidiram tornar o apoio uma rotina.

Desde então o setembro amarelo é o mês em que lembramos da importância de pedir e oferecer ajuda.

Você não está só. Procure ajuda!

CVV - 188

28/04/2021

Quer saber o que você pode aprender no Treinamento de Competências para a Vida?
Contamos aqui 5 coisa que os participantes do treinamento aprendem 🤓

E aí? Achou interessante?

27/04/2021

Mudar o que você pensa, sente e faz que te traz sofrimento! Esse é o objetivo do Treinamento de Competências para a Vida 🤩

Ás vezes fazemos coisas que não entendemos o porquê, sentimos coisas que nos trazem muito sofrimento e temos pensamentos que nos travam ou nos levam para comportamentos impulsivos. Quantas coisas você já fez pq estava mal e se arrependeu depois?! 😕🤔

O Treinamento é baseado no ensino de habilidades para que você possa mudar essas coisas na sua vida, e assim construir uma vida que você queira viver 🙋

Os encontros são em grupo, e a quantidade de encontros depende do público. Temos grupos para adultos, adolescentes e familiares, e logo vamos abrir as inscrições de um grupo para pessoas que sofrem com comer emocional e compulsivo 👱‍♀️👩‍🦰👨👩‍🦳

Nesses encontros você aprende habilidades de consciência plena, tolerância ao mal estar, regulação emocional e efetividade interpessoal 🤓 São habilidades básicas para te ajudar a mudar as áreas da vida que te trazem sofrimento

Muitas pessoas já participaram e puderam experimentar essa mudança em suas vidas!

Ficou interessado?
Nos acompanhe pra ter acesso a mais informações que traremos nos próximos posts ✅
Quer saber alguma coisa?
Manda pra gente sua pergunta ✅

26/04/2021

Hoje é dia de comemoração na nossa equipe!!!
Estamos em festa porque é o aniversário de nossa sócia .bogo 🥳🥳

Ela iniciou os estudos em Terapia Comportamental Dialética (DBT) em 2018, e em 2019 iniciou um grupo de estudos para ensinar e unir psicólogos e psiquiatras interessados em trabalhar para ajudar aqueles que estão em intenso sofrimento. Seu trabalho permitiu que tivéssemos o primeiro grupo de Treinamento de Competências para a Vida (baseado na DBT) de Maringá 🥇 E com ele já pudemos contribuir para que muitas pessoas se aproximassem da vida que gostariam de ter 🙋‍♀️🙋🙋‍♂️

Anne, te desejamos muitas alegrias e agradecemos sua dedicação no desenvolvimento da empresa e da psicologia 💚💙

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Maringá, PR
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