21/01/2023
Solidão Emocional
A solidão emocional surge quando nos sentimos só, mas não precisamos estar literalmente sem a companhia de outros para senti-la. Ela se manifesta até mesmo quando estamos rodeados de pessoas queridas, em ambientes movimentados e enquanto realizamos afazeres diários.
Psicologicamente , causa um desiquilio emocional, tristeza , irritabilidade, baixa auto estima, desesperança e sentimento de inutilidade, levando o ser humano a procurar, refúgios em dr**as, álcool e tc..
A solidão emocional , em alguns desenvolve a depressão ou Transtorno de ansiedade
Efeitos da solidão emocional na saúde física
Diante de tantos efeitos, a solidão ganha companhia apreensão, insegurança, inquietude, desesperança etc, e envia ao cérebro a mensagem de que o corpo está sob estresse. Consequentemente, o organismo pode responder com alterações fisiológicas, em curto e longo prazo, tais como
aumento da pressão arterial;
perturbações no sono;
falhas no funcionamento do sistema imunológico;
risco aumentado de problemas cardiovasculares;
mais propensão à diabetes tipo 2;
redução drástica na sensação de bem-estar.
fonte:https://www.vittude.com/blog/solidao/
fonte:https://blog.cognitivo.com/efeitos-da-solidao/
