
29/07/2025
Durante a gestação, ele é essencial para proteger o bebê, permitir seus movimentos, ajudar no desenvolvimento dos pulmões e evitar a compressão do cordão umbilical.
Mas atenção: alguns fatores podem reduzir esse líquido, como:
🚱 Pouca ingestão de água
⚠️ Pressão alta ou pré-eclâmpsia
🍬 Diabetes descontrolado
💊 Uso de anti-inflamatórios
🍵 E até chá de camomila em excesso! (Sim, é verdade!)
👉 E como manter o líquido na medida certa?
✔️ Inclua proteínas em todas as refeições
✔️ Beba de 2 a 3 litros de água por dia
✔️ Cuide da sua pressão arterial e da glicemia
🌿 Pequenas ações diárias fazem uma grande diferença para manter um ambiente saudável para o seu bebê!
👩⚕️ Com carinho, Maju Bernardi – Enfª Obstetra