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Studio Atem Pilates

O movimento cura.

02/10/2025

Pilates emagrece?
Essa é uma das perguntas que mais ouvimos por aqui!

✅VERDADE, MAS… com algumas observações.
O Pilates pode SIM ajudar no emagrecimento, pois:
✔️ Aumenta o gasto calórico (especialmente com exercícios mais dinâmicos)
✔️ Melhora o tônus muscular e a postura
✔️ Reduz estresse (o que impacta diretamente no peso)

Mas o resultado vem com a constância + alimentação + estilo de vida !

Me conta aqui: você já percebeu mudanças no seu corpo depois de começar o Pilates?

19/09/2025

Pilates e Fisioterapia: uma dupla que se completa!

Enquanto a fisioterapia trata e recupera, o pilates fortalece e previne. Juntos, eles transformam seu movimento em qualidade de vida.

E aqui na Atem você encontra os dois caminhando juntos, com fisioterapeutas preparadas para te ajudarem a alcançar seus objetivos.
Marque uma avaliação com a gente!

15/09/2025

Você sabia que além das aulas de Pilates, aqui também oferecemos atendimentos de fisioterapia?

Nosso time está preparado para cuidar de você em cada fase: seja na prevenção, na reabilitação de lesões ou em dores específicas.

Agende sua avaliação e conheça como podemos ajudar no seu caso.

05/09/2025

Pilates é muito mais do que alongamento. É treino de força, definição, postura e estética.

Se você quer transformar o corpo de forma inteligente e segura, esse é o lugar certo.

👉 Marque um amigo que também ama desafio!

👊💪

02/09/2025

Você sabia que o Pilates também pode ser intenso e voltado para definição do corpo?

Aqui no Studio Atem, o Pilates não é só para quem busca reabilitação ou bem-estar. Também é para quem quer força, abdômen definido e corpo mais modelado. Trabalhamos com métodos modernos que desafiam seu corpo de forma segura e eficiente.

Que tal experimentar uma aula de Pilates Fitness? 💪
📲 Chame a gente no direct e agende sua aula experimental!

27/08/2025

Quando o assunto é gestação, não é qualquer Pilates que serve. 🤰

Aqui no Studio Atem, todo o time é treinado pela fisioterapia pélvica, garantindo que cada exercício seja adequado para sua fase e sua saúde.
Isso faz toda a diferença no conforto da gestante, na segurança do bebê e nos resultados que você terá.

➡️ Passe para o lado e descubra nossos diferenciais.
💬 Marque uma futura mamãe que precisa conhecer esse cuidado!

26/08/2025

Pilates na gestação? Sim!
Aqui no Studio Atem, temos um cuidado especial com quem está vivendo esse momento único da vida. Nosso time é formado por fisioterapeutas pélvicas, ou seja, profissionais que compreendem profundamente as transformações do corpo da mulher na gestação.
Cada exercício é pensado para respeitar sua fase, aliviar desconfortos e preparar seu corpo para o parto e o pós-parto.

Se você está grávida (ou conhece alguém que está), agende uma aula experimental conosco e sinta na prática os benefícios desse cuidado. 🌷

18/08/2025

Muito além de alongar: benefícios que aparecem no dia a dia.

Menos queixa de postura, mais coordenação e mobilidade, e uma ajudinha no foco para estudar, tudo com condução de fisioterapeutas de forma lúdica, segura e claro divertida

Quer entender como seria para seu filho? Nos chame no WhatsApp que te explicamos tudo!

14/07/2025

Pilates não é moda. É ciência.

É técnica, é consciência, é transformação.

Aqui no Studio Atem, cada movimento é pensado, planejado e conduzido para gerar saúde, bem-estar e qualidade de vida pra você.

📍Aulas de Pilates individuais, em dupla ou grupo
📍Studio Atem– Mateus Leme

✨ Agende sua aula experimental e sinta na pele a diferença de um Pilates feito com técnica e muito cuidado.

27/06/2025

Quantas vezes você já ouviu por aí que Pilates é só alongamento?

Pois é… esse é só um dos muitos mitos que te contaram sobre o método! O Pilates de verdade é muito mais que isso. É força, mobilidade, consciência corporal, saúde, bem-estar e transformação real.

Aqui no Studio Atem, nosso compromisso é com o movimento de qualidade, com resultado, com ciência e muito cuidado.

Bora quebrar esses mitos juntos? 💪✨

✔️ Aulas de Pilates no Studio Atem: individual, dupla ou grupo
✔️ Atendimento personalizado, com foco no que você precisa

Vem viver essa experiência.

12/06/2025

✨Por trás de cada cuidado, uma equipe incrível!
Somos fisioterapeutas apaixonadas pelo que fazemos — unidas para cuidar de você com ciência, presença e um olhar completo.
Do Pilates à reabilitação pélvica, passando por atendimentos domiciliares e terapias manuais: aqui, saúde e bem-estar caminham juntos. 💛

Endereço

Rua Miguel Alves Diniz, 277, Lj 101
Mateus Leme, MG
35670000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 00:00

Telefone

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