Lara Morra Freitas Nutricionista

19/01/2026

Qua sua opinião sobre o assunto? 🍅

15/01/2026

13/01/2026

Muitas vezes o cansaço constate pode indicar desequilíbrios do seu metabolismo. Por isso vale desconfiar. 🧐

Nas minhas consultas eu te ajudo a investigar o que está por trás do seu cansaço com exames, e a partir disso vou ajustar sua dieta e suplementação para nutrir o seu corpo e resolvermos esse problema. 🥒✨

11/12/2025

Mana, o quanto você sabe sobre o efeito da pílula no seu corpo?

Nesse vídeo eu trago infos importantes, que a PhD em psicologia Sarah E. Hill, trouxe nesse TED.

Eu usei a pílula por muitos anos e durante o uso me sentia mais cansada, mais estressada e com bem menos libido.

Assim que eu parei tudo isso passou, o efeito colateral foi uma pele bem mais oleosa e com muitas espinhas, mas foi possível tratar de forma natural.

Já faz uns 8 anos que eu vivo sem e não me arrependo da minha escolha.

E você? Sabia dessas informações?

08/12/2025

Ter um corpo saudável para lidar com uma vida desafiadora. 💪

Pra isso é preciso avaliar alguns pontos que em desequilíbrio pode te deixar mais cansada do que o normal.

Todos esses exames podem ser solicitação por nutricionista. O principal é ter um bom profissional para interpreta-lós e te passar a melhor conduta.

30/11/2025

Você sente muito antes de menstruar? 🩸

Então seu corpo está sinalizando algo.

Nesse vídeo eu trago uma reflexão sobre o poder dessa fase de aprofundamento.

26/11/2025

Pra gente ficar zen 🧘‍♀️

Conta pra mim, você já usa alguma dessas estratégias?

24/11/2025

Sim, nós estamos além do nosso limite! 💣

O estresse tem efeitos significativos na saúde da mulher, por isso, vamos reverter isso?

06/11/2025

Quero te levar pra conhecer o meu rolê favorito em São Paulo: a Feira.

Lá é melhor lugar pra ir se você quer ter comida boa e saudável.

Na feira você é bem tratada, ganha mimos e ainda ajuda o dinheiro a circular na mão do pequeno empreendedor ✨

Você tem ido na feira?

19/04/2023

Você está sofrendo com acne mesmo depois do uso do Roacutan?

Saiba que isso é mais comum doque você imagina.

Arrasta pro lado que eu te digo o que você pode fazer a respeito disso.

16/01/2023

Você pode ter acesso as estratégias nutricionais que eu utilizo no meu consultório e que vão acelerar a cicatrização da sua pele e impedir que novas espinhas surjam.

Arrasta pro lado e confira, ou corre pro link da bio e garanta sua vaga com 60% de desconto✨