Nutricionista Bernardo Lima

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Página dedicada à distribuição de conteúdos voltados para a nutrição.

21/10/2025

Persistência > perfeição

20/10/2025

Quem diria, né?

19/10/2025

Alerta de spoiler sobre a sua semana

17/10/2025

Tá ficando mais habilidoso em resistir ou em desisitir?

15/10/2025

O problema está em todos os lugares, né?

Menos na sua rotina e no seu estilo de vida 😅

14/10/2025

"Equilíbrio" não é passar metade do tempo comendo bem e a outra metade fazendo tudo o que você quiser.
Isso aí tem vários outros nomes, mas nenhum deles é "equilíbrio"

13/10/2025

Nenhum pré treino vai resolver a bagunça que está sua rotina

10/10/2025

04/10/2025

Pratinho bonitinho só serve pra ganhar likezinho no instagram.

Atrás da tela do celular, geralmente tem alguém arrancando os cabelos por ter que comer igual a um canário-belga 😅

03/10/2025

É pouco provável que uma causa genética ou metabólica esteja te impedindo de evoluir seu físico.

É muito provável que o que está te impedindo seja a rotina que você vem levando.

01/10/2025

Pode até ter feito você perder peso.

Mas emagrecer é outra coisa.

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Rua Lauro Teles Mesquita

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Wednesday	08:00 - 21:00
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Website

https://bernardolimanutricao.com.br/

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