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Pergunte ao Farmacêutico

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Brasil
Miguel Couto, RJ
Pergunte ao Farmacêutico

Dicas de saúde e bem estar, curiosidades relacionadas a saúde, medicamentos, beleza, atividades f?

03/11/2025

Não reclame da sua saúde ou do seu corpo, faça o esforço necessário para conquistar o que deseja 😉🙏🏾🏃🏾‍♂️

31/10/2025

🍽️ Não é sobre comer pouco, é sobre comer CERTO.
Dieta não é punição — é estratégia.

Quando você baseia sua alimentação em comida de verdade (proteínas, legumes, gorduras boas), seu corpo recebe o que precisa para queimar gordura, regular hormônios e ter energia.
Restrição só gera fome, compulsão e frustração. 😣

Quer aprender a ajustar sua rotina alimentar sem sofrimento?
👉 Me chama no DM. Vamos montar uma estratégia personalizada pra você.

💬 Qual é sua maior dificuldade hoje?
Escreve nos comentários 👇

23/10/2025

🚫 Cortar carboidrato não é a solução.

O segredo não está em eliminar, e sim em escolher o tipo certo e o momento certo para consumir.
🥖 Restrição demais só gera efeito sanfona e frustração.

Quer aprender a equilibrar seu plano sem sofrimento?
💬 Me chama no direct!

22/10/2025

Você sabia que os hormônios são os verdadeiros maestros do seu metabolismo? 🎯

Quando estão em equilíbrio, o corpo queima gordura, regula o apetite e mantém sua energia estável.

Mas quando há desequilíbrio, surgem sintomas como cansaço, retenção de líquidos e dificuldade em emagrecer.

👉 No acompanhamento integrativo, identificamos e equilibramos esses hormônios de forma natural, respeitando o ritmo do seu corpo.

06/10/2025

🚫 Cortar carboidrato não é a única forma de emagrecer — e pode até atrapalhar seus resultados.
O segredo está em entender o funcionamento do seu metabolismo e escolher o protocolo certo para o seu corpo. 💪

🍽️ Dietas restritivas só geram o temido efeito sanfona.
Quer saber um hábito simples que ajuda mais do que eliminar o carboidrato? 👀
➡️ F**a de olho que amanhã eu vou te contar no próximo vídeo.

📲 Comente “Protocolo” se quiser que eu te envie a dica antes!

03/10/2025

❗ Antes de qualquer protocolo, eu pergunto:
1️⃣ Seu histórico de saúde
2️⃣ Medicações atuais
3️⃣ Seus objetivos reais

💡 Cada corpo responde de um jeito — solução personalizada sempre!

📲 Quer descobrir a melhor estratégia para você? Me chama no DM!

01/10/2025

Não existe fórmula mágica quando o assunto é emagrecimento ⚖️
👉 Cada corpo reage de um jeito, e o que funciona para um pode não trazer resultado para outro.

Foi o que aconteceu com uma paciente:
✨ Ajustamos o medicamento
✨ Trabalhamos o sono
✨ E os resultados começaram a aparecer!

🚫 Copiar protocolos dos outros não funciona.
✅ O segredo está na estratégia certa para você.

📩 Quer descobrir qual caminho pode te trazer resultados de verdade? Me chama no DM e vamos conversar.

Endereço

Miguel Couto, RJ

Site

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