Dr. Waldir Silva

30/06/2025

Será que a expectativa de vida está aumentado mesmo ?
Acho que está notícia de 1960, tem uma boa resposta.

25/01/2025

Que tal aproveitar o fim de semana para comprar um bom lote de "medicamentos" ??
Se quiser virar o disco, e começar a construir saúde e não combater doenças, você pode começar hoje mesmo, com essa pequena/grande mudança!!!

Quer saber mais, procure
Dr. Waldir Silva
(61) 98333-0544



́vel
́gica

15/12/2024

🌞 **Os Benefícios da Vitamina D** 🌞

Você sabia que a Vitamina D é essencial para a sua saúde? Confira algumas das vantagens incríveis que ela oferece:

✅ **Fortalece os ossos:** Ajuda na absorção de cálcio, essencial para a saúde óssea.
✅ **Fortalece o sistema imunológico:** Aumenta sua resistência contra infecções.
✅ **Melhora o humor:** Contribui para a redução de sintomas de depressão e ansiedade.
✅ **Saúde cardiovascular:** Ajuda a proteger o coração e os vasos sanguíneos.

✨ **Como obter Vitamina D?**
- Pegue sol por pelo menos 15 minutos ao dia (com proteção, claro!).
- Consuma alimentos ricos em Vitamina D como peixes, ovos e leite fortificado.
- Converse com seu médico sobre a suplementação, se necessário.

☀️ Cuide do seu corpo, ele merece o melhor!

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Dr. Waldir Silva
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́vel
́gica

02/09/2024

Como eu também sou paciente, e o que eu proponho para os meus pacientes eu uso em mim mesmo. essa é dose de saúde para minhas células. para os próximos dias. Afinal conseguir viajar milhares de kilometros de moto após os 70 anos, exige alguns cuidados, e não tenho a mínima dúvida que vale muito à pena. Investir em saúde. acredito que seja uma das melhores escolhas.

25/05/2024

22/05/2024

Fazendo o que sempre recomendo para os meus pacientes !!!.
Minhas células agradecem.

22/05/2024

Dormir bem é essencial para uma vida saudável e produtiva. O sono de qualidade ajuda a melhorar a memória, a concentração e o desempenho cognitivo, além de fortalecer o sistema imunológico. Durante o sono, nosso corpo trabalha para reparar tecidos, sintetizar proteínas e liberar hormônios que são cruciais para o crescimento e desenvolvimento. Além disso, uma boa noite de descanso está associada à redução do estresse e à melhoria do humor. Portanto, investir em uma rotina de sono adequada não é apenas um benefício para a saúde física, mas também para o bem-estar emocional e mental.
Se você se enquadra nesta situação, procura ajuda de um profissional da Medicina Integrativa.

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Dr. Waldir Silva

Centro Clínico Angiovascular
Centro Clínico Sul - Asa Sul
Torre II Sala 11
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21/05/2024

A reposição hormonal bioidêntica tem se mostrado uma aliada valiosa para mulheres na menopausa, oferecendo uma alternativa mais natural ao tratamento hormonal tradicional. Esses hormônios, que são quimicamente idênticos aos produzidos pelo corpo humano, podem ajudar a aliviar sintomas como ondas de calor, insônia e mudanças de humor. Além disso, a terapia com hormônios bioidênticos pode contribuir para a melhoria da qualidade de vida, promovendo um equilíbrio mais harmonioso no organismo. É importante ressaltar que, antes de iniciar qualquer tratamento, é essencial consultar um profissional de saúde especializado para uma avaliação individualizada.

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Dr. Waldir Silva

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21/05/2024

Mais uma etapa, em busca de uma longevidade saudável.

20/05/2024

Os sintomas mais comuns da menopausa incluem menstruação irregular, que pode ser um dos primeiros sinais dessa fase de transição, variando em frequência e intensidade. As ondas de calor são outro sintoma característico, fazendo com que a mulher sinta calor súbito, geralmente no rosto, pescoço ou tórax, podendo também causar suor noturno e palpitações cardíacas. Alterações de humor, como irritabilidade ou ansiedade, e mudanças físicas, como secura vaginal e diminuição da libido, também são frequentes. Além disso, pode ocorrer aumento de peso e acúmulo de gordura abdominal. É importante ressaltar que esses sintomas variam de mulher para mulher e que um acompanhamento médico é essencial para um diagnóstico correto e tratamento adequado. E quanto mais cedo dar início, melhor serão os resultado.
Procure um profissional atualizado para lhe acompanhar.

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19/05/2024

A menopausa é uma fase natural da vida de toda mulher, marcando o fim do ciclo menstrual. Embora possa vir com desafios, como alterações de humor e ondas de calor, também representa um período de renovação e nova perspectiva. É importante abordar esse tema com sensibilidade e informação, destacando que, com o suporte adequado e atenção à saúde, a menopausa pode ser vivida de maneira positiva. Este é um momento para celebrar a sabedoria e a experiência adquiridas ao longo dos anos, encorajando uma conversa aberta sobre bem-estar e qualidade de vida na maturidade.
Apesar de todos os "mitos" e "medos" que cercam a reposição hormonal, esses fatos atualmente não se justifcam mais, pois houve uma evolução muito grande neste setor, e se você tem o acompanhamento de um profissional atualizado, pode ter a certeza que irá colher muito mais benefícios do que efeitos adversos.

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Dr. Waldir Silva

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16/05/2024

Não basta tomar suplementos, mas precisamos de muito mais.
Estou tentando fazer minha parte.