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Dra. Déborah Xavier, Mineiros (2026)

10/07/2022

Endometriose é uma afecção inflamatória provocada por células do endométrio que, em vez de serem expelidas, migram no sentido oposto e caem nos ovários ou na cavidade abdominal.

Os principais sintomas são: cólicas intensas durante o período menstrual, dor pélvica crônica, dor durante a relação sexual, alterações intestinais e urinárias na fase da menstruação, além de infertilidade.

Até 20% das mulheres podem ser assintomáticas. O que atrasa o diagnóstico é a normalização da dor, que muitas vezes é confundida com constipação intestinal, alterações musculares e infecciosas”.

Diante da suspeita, o exame ginecológico clínico é o primeiro passo para o diagnóstico, que pode ser confirmado por exames laboratoriais e de imagem.

No tratamento clínico, podem ser indicados analgésicos, anticoncepcionais e DIU (dispositivo intrauterino) de hormônio para interromper a menstruação e controlar os sintomas. Caso não haja uma resposta adequada do organismo ou existam nodulações nas áreas afetadas, é preciso considerar a cirurgia como uma alternativa.

O tratamento cirúrgico é feito com a retirada de lesões ou de todo o útero (quando não há intenção de engravidar).O mais importante é a individualização do tratamento, levando em conta a idade do paciente e o desejo ou não de engravidar.

Não imagine que a cólica menstrual é um sintoma natural na vida da mulher.
Procure o ginecologista e descreva o que sente para ele orientar o tratamento; Faça todos os exames necessários para o diagnóstico da endometriose, uma doença crônica que acomete mulheres na fase reprodutiva e interfere na qualidade de vida;
Inicie o tratamento adequado ao seu caso tão logo tenha sido feito o diagnóstico da doença;
Saiba que a endometriose está entre as causas possíveis da dificuldade para engravidar, mas a fertilidade pode ser restabelecida com tratamento adequado.

29/06/2022

Altamente calórico, sem nenhum valor nutricional, o açucar inflama seu corpo, prejudica sua pele e aumenta o risco de depressão.
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Nosso corpo reage à presença do açúcar no sangue e acaba tendo reações inflamatórias que acarretam mudanças prejudiciais à nossa saúde.
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Ele inflama as artérias e as veias, aumentando o risco de varizes, de infarto e de derrame.
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Mexe com nosso desempenho sexual, prejudicando o fluxo sanguíneo, aumentando o risco de disfunção erétil nos homens e alterando o pH vaginal nas mulheres.
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Ele nos causa dor e prejudica nossas articulações.⠀As citocinas inflamatórias liberadas por ele na corrente sanguínea aumentam nossas dores e agravam a artrite.
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Ele faz mal aos nossos rins, prejudicando o fluxo sanguíneo, ele atrapalha os rins de fazer sua filtragem. O diabetes é uma das principais causas da insuficiência renal.
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Ele nos envelhece. A reação das proteínas com o açúcar no nosso sangue favorecem o envelhecimento precoce da nossa pele.
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É muita coisa, né? Meu papel aqui é lembrar você todo dia da importância de se manter uma vida mais saudável, visando aquilo que lhe faz bem. E o açúcar refinado não é uma delas!

17/06/2022

A crescente cobertura vacinal deu a tranquilidade necessária para a liberação do uso da máscara. Mas não podemos esquecer que o acessório é importante para frear o contágio da gripe e da Covid-19, assim como a constante higienização das mãos. Seja consciente! Se apresenta sintomas como tosse e coriza, use máscara.

12/06/2022

No primeiro ano de vida escolar, a criança pode ter até 12 infecções.

Como o sistema imunológico ainda está na fase de amadurecimento, as crianças f**am mais expostas aos vírus e bactérias, principalmente neste período do ano, com o clima tão instável.

Mas calma, essa exposição é importante para a criança, pois assim ela vai criar imunidade, além disso, as vacinas são fundamentais nesse processo. Saiba que cuidados você precisa ter com as crianças até 3 anos e o que fazer em caso de infecções.

07/06/2022

A bronquite é a inflamação dos brônquios, tubos que levam o oxigênio até os pulmões. Existe na forma aguda, quando sintomas como tosse, chiado no peito e dificuldade para respirar permanecem por no máximo algumas semanas, e na forma crônica, quando o problema acompanha o indivíduo pela vida toda.

A versão aguda atinge especialmente crianças e idosos, que estão mais suscetíveis ao ataque de vírus e bactérias — em algumas situações, ela é consequência de uma gripe, por exemplo. Pessoas alérgicas também estão no grupo de risco quando entram em contatocom substâncias irritantes, como ácaro, pólen, poeira doméstica e fumaça.

Quais são os principais sintomas de bronquite?

– Tosse com muco;
– Chiado no peito;
– Sensação de peito carregado;
– Febre;
– Cansaço;
– Falta de ar;
– Dificuldade para falar;
– Irritação na garganta;
– Lábios roxos e
– Coriza.

Qual é o tratamento para a bronquite?

O tratamento da bronquite pode ser feito por meio do uso de medicamentos como antibióticos (no caso de uma infecção bacteriana) e broncodilatadores (no caso de infecção por vírus). Podem ser recomendadas e a realização de inalação com soro fisiológico e a constante hidratação das narinas.

Remédios complementares, que tratam dos sintomas da bronquite, como a coriza e a febre, também são recomendados no tratamento da bronquite. Ficar em repouso e consumir muito líquido costumam ser indicados aos pacientes assolados por esta condição.

Não existe fórmula para como curar a bronquite crônica, mas evitar substâncias que podem desencadear uma crise de bronquite, como a fumaça de cigarro, é uma das principais opções.

A forma de prevenção mais importante é evitar a exposição à fumaça do cigarro. Também é importante evitar locais com níveis elevados de poluição atmosférica e usar proteção adequada (máscaras) quando se está profissionalmente exposto a poeiras ou vapores irritantes.
Súde é coisa séria! Se cuide.

31/05/2022

Casos da varíola dos macacos, um vírus que infecta animais e raramente os humanos, estão surgindo em vários países e preocupando autoridades de saúde.

A varíola dos macacos é uma zoonose silvestre que ocorre geralmente em regiões de floresta da África Central e Ocidental. Mas os casos relatados na Europa, nos Estados Unidos, no Canadá e na Austrália parecem não ter relação com as regiões africanas, o que pode indicar uma possível transmissão comunitária do vírus.

A varíola dos macacos ressurgiu na Nigéria em 2017, após mais de 40 anos sem casos relatados. Desde então, houve mais de 450 casos relatados no país africano e pelo menos oito casos exportados internacionalmente.

Tire dúvidas sobre a doença com base nos dados recentes da Organização Mundial de Saúde (OMS), do Centro Europeu de Prevenção e Controle de Doenças (ECDC, na sigla em inglês), da UKHSA e dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), dos Estados Unidos.

27/05/2022

O médico da família atende pessoas de todas as idades e s**os, prestando assistência integral e continuada às comunidades.
Uma equipe bem formada de profissionais é capaz de solucionar de 75 a 85% dos problemas trazidos pela comunidade.

✅ #1 Optar pelo médico de família é optar por qualidade
Os médicos de família podem ser encontrados em consultórios e unidades ambulatoriais ou de atenção primária próximas à sua residência. O paciente será acompanhado por uma equipe de saúde multidisciplinar, capitaneada por um médico de família, que o acompanha e coordena o seu cuidado. As consultas são personalizadas e feitas com calma: o médico conversa com o paciente sobre todo o seu histórico e estilo de vida atual, criando uma relação de confiança entre os dois.

✅ #2 Médicos de família são capacitados em múltiplas áreas da saúde
Esse profissional é amplamente capacitado em diversas áreas da medicina e pode acompanhar o paciente por toda a vida, assim como a sua família. Ele lidera uma equipe de profissionais multidisciplinares, com o objetivo de fazer diagnósticos preventivos para evitar situações de emergência, mas também tem um cuidado especializado e personalizado em casos de necessidade de tratamento.

✅ #3 O médico de família entende o contexto da doença
Por acompanhar o paciente em todas as fases da sua vida, consegue com mais facilidade entender o contexto da doença.

✅ #4 O compromisso com o paciente f**a em primeiro lugar -
Ele tem o compromisso de estar disponível para qualquer problema de saúde em qualquer pessoa, independente da idade ou s**o, sem se limitar a apenas um problema de saúde em específico. O dever do médico de família começa antes mesmo de surgir qualquer problema de saúde.

✅ #5 Com o médico de família sempre há uma chance para a educação para a saúde - Encarar todo o contato com os pacientes como uma oportunidade para promover educação e prevenção a saúde é um dos pontos positivos do médico de família. Para ele todos os casos são importantes, um paciente que não tem tomado a vacina para sarampo é prioridade tanto quanto aquele que esteja se consultando para tratar de um quadro de hipertensão.

24/05/2022

Nem bem chegamos oficialmente ao inverno, mas os sinais já se manifestam.

🤧Basta que o frio chegue em algumas regiões do Brasil para que alguns problemas de saúde comecem a aparecer.

🥶No inverno, além dos termômetros estarem comumente em queda, o tempo seco, o aumento dos índices de poluição e as mudanças bruscas de temperatura são inimigos até de quem não tem nenhuma doença crônica.

Não são apenas os corriqueiros resfriados que costumam atrapalhar o dia a dia das pessoas nessa época do ano. Doenças respiratórias e cardiovasculares surgem com maior frequência.

Agir preventivamente é essencial para combater as doenças de inverno.

De maneira geral, manter o cuidado com o corpo é essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico. Nisso, incluem-se

✔ter uma alimentação equilibrada e rica em vegetais,

✔não esquecer de ingerir água mesmo sem que a sede se manifeste,

✔manter-se agasalhado

✔ Manter os ambientes da caa sempre ventilados

✔e praticar atividade física regularmente.

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e f**arei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto.👇

18/05/2022

Um dos maiores problemas relacionados com a falta de água no corpo é a desidratação, que causa náuseas, tonturas e sensação de desmaio e, caso não seja tratada, pode levar o corpo ao colapso.

Para evitar essa condição, é necessário prestar atenção na quantidade de água ingerida por dia, que deve girar entre 2 e 3 litros (dependendo do peso e da estatura de cada um).

💧Além de hidratar o corpo, a água

💧contribui para a saúde da pele

pois aumenta a elasticidade da pele, além de ajudar a repor os tecidos mortos. Isso deixa a pele mais hidratada e macia, amenizando sinais e marcas causadas por acnes, rugas e cicatrizes.

💧Previne doenças renais

Os rins fazem a filtragem de todas as substâncias ingeridas pelo corpo e, quanto menos água ele receber, mais difícil f**a seu funcionamento – o que pode acarretar o desenvolvimento de doenças como cálculos e cistos renais. Para evitar esse problema, o importante é beber bastante água.

💧Melhora o humor -

Você sabia que beber água afasta o mau humor? Um estudo americano, publicado no periódico The Journal of Nutrition, constatou que a desidratação pode causar variações de humor, deixando as pessoas irritadas com mais facilidade. Beba água e garanta o sorriso no rosto.

💧Ajuda no emagrecimento -

Quem deseja perder medidas encontra na água uma de suas principais aliadas. Isso porque, com a ingestão adequada do líquido, o corpo se sente mais saciado e o metabolismo f**a acelerado, o que contribui para a queima de gorduras.

Uma dica é beber um copo d’água antes das refeições.

16/05/2022

16 de maio é o Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Celíaca.

A doença celíaca é uma intolerância hereditária ao glúten (proteína encontrada no trigo, cevada e aveia) que causa alterações características no revestimento do intestino delgado, resultando em má absorção.

O revestimento intestinal se inflama após a pessoa ingerir glúten.

Os sintomas em adultos incluem diarreia, desnutrição e perda de peso.
Os sintomas em crianças incluem distensão abdominal, fezes volumosas e excepcionalmente fétidas e atraso do crescimento.

O diagnóstico é baseado nos sintomas característicos e exame de uma amostra de tecido removido do revestimento do intestino delgado.
A maioria das pessoas não adoecem se mantiverem uma dieta sem glúten.

Sinais e sintomas

– Barriga estufada
– Gases
– Ânsia de vômito
– Diarreia
– Irritabilidade
– Perda de peso
– Lesões na pele

Algumas pessoas desenvolvem sintomas de doença celíaca na infância. Outras não desenvolvem sintomas de doença celíaca até a idade adulta. A gravidade dos sintomas depende de quanto o intestino delgado for afetado.

Prognóstico da doença celíaca
Sem diagnóstico e tratamento, a doença celíaca pode resultar em morte em algumas pessoas. Atualmente, tal consequência é rara e a maioria das pessoas vivem bem se evitarem glúten.

A doença celíaca aumenta o risco de certos cânceres do trato digestivo. O tipo de câncer mais comum é o linfoma do intestino delgado. Tais linfomas afetam cerca de 6% a 8% das pessoas que tiveram doença celíaca por muito tempo (normalmente por mais de 20 a 40 anos).

A pessoa também corre um risco maior de desenvolver outros tipos de câncer do trato digestivo. Seguir estritamente uma dieta sem glúten reduz signif**ativamente o risco de câncer.

Ao identif**ar alguns dos sintomas, procure um médico. Ele indicará o tratamento e dieta adequada.

fonte: https://www.msdmanuals.com

12/05/2022

"Enfermagem é a arte de cuidar incondicionalmente, é cuidar de alguém que você nunca viu na vida, mas mesmo assim, ajudar e fazer o melhor. Isso se faz por amor!"

Parabéns a todos os profissionais da Enfermagem pelo seu dia!❤

10/05/2022

Muitas dúvidas surgem quando o assunto é lúpus, certo?

1. Lúpus é uma doença autoimune. Isso signif**a que é uma condição que ocorre quando o sistema imunológico ataca e destrói tecidos saudáveis do corpo, por engano, causando inflamação, dor e danos nos olhos, nos rins, nas articulações, na pele, no coração e no cérebro.

2. É uma doença complexa e de difícil diagnóstico, que acomete muitas pessoas, em especial, as mulheres na fase menstrual, ou seja, aproximadamente entre os 15 e os 45 anos.

3. É importante saber que existem alguns tipos de lúpus, o que pode influenciar os sintomas e a velocidade da evolução da doença. Vamos a eles:

Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES): responsável por aproximadamente 70% dos casos, podendo ser leve ou grave.

Os principais órgãos ou tecidos afetados são: coração, pulmão, rins e cérebro e os sintomas dependem do órgão envolvido.

Lúpus Cutâneo: responsável por aproximadamente 10% dos casos. A inflamação causada pelos anticorpos atinge especif**amente a pele.

As lesões mais comuns são manchas avermelhadas nas maçãs do rosto e dorso do nariz.
Lúpus induzido por dr**as: responsável por cerca de 10% das ocorrências, sendo causado pela alta dosagem de certos medicamentos.

Lúpus neonatal: condição rara em que filhos de mulheres com lúpus são afetados dentro do útero. Ao nascer, o bebê pode ter uma erupção cutânea, problemas no fígado ou baixa contagem de células sanguíneas, porém, os sintomas, geralmente, desaparecem após seis meses.

4. Os sintomas podem surgir sozinhos ou em conjunto, variando conforme o tipo de lúpus. Os mais frequentes são:

Cansaço frequente;
Dor nas articulações;
Inchaço nas mãos, pés ou ao redor dos olhos;
Dores de cabeça;
Sensibilidade à luz solar;
Inflamação das membranas que recobrem o pulmão (pleuris) e coração (pericardite);
Perda de cabelo;
Lesão na pele em forma de borboleta nas bochechas e nariz;
Feridas na boca ou nariz;
Alterações no sangue, como coágulos e baixo número de glóbulos vermelhos (anemia);

Faça seus check-ups regularmente e mantenha uma rotina de vida saudável, com atividade física e uma alimentação equilibrada.
Ao notar sintomas, procure um médico.

Dra. Déborah Xavier

10/07/2022

29/06/2022

17/06/2022

12/06/2022

07/06/2022

31/05/2022

27/05/2022

24/05/2022

18/05/2022

16/05/2022

12/05/2022

10/05/2022

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