Rodrigo Pires

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❗️ Incontinência urinária pode afetar 1 a cada 25 pessoas. ❗️Entre os homens, a causa mais comum de incontinência urinár...
28/02/2023

❗️ Incontinência urinária pode afetar 1 a cada 25 pessoas. ❗️
Entre os homens, a causa mais comum de incontinência urinária ocorre devido a obstrução da uretra, conhecida também como Hiperplasia Prostática Benigna (HPB). Mas outros fatores podem causar a doença como: câncer de próstata ou bexiga; disfunção neurogênica da bexiga; infecção do trato urinário; uso de medicamentos diuréticos, diabetes, entre outras.
O grau de incontinência pode ser diferente em cada paciente. A quantidade e intensidade do problema podem mudar com o tempo. Na maioria dos casos a continência vai melhorando durante o primeiro ano após a cirurgia de remoção da próstata.
Outras alterações na saúde do homem podem levar a incontinência urinária, como obesidade, distúrbios neurológicos, insuficiência cardíaca e até mesmo apneia do sono. O estilo de vida também pode influenciar na doença.
Mas vale lembrar que a incontinência tem tratamento. O uso de fraldas ou outros produtos absorventes, ajudarão o paciente durante o período em que está recuperando a continência.
Procure o médico especialista sempre que persistirem os sintomas. A incontinência urinária tem tratamento.

A cúrcuma é uma especiaria versátil e muito utilizada na culinária asiática, especialmente na cozinha indiana. Além de a...
25/02/2023

A cúrcuma é uma especiaria versátil e muito utilizada na culinária asiática, especialmente na cozinha indiana. Além de adicionar sabor aos pratos, a cúrcuma também é conhecida por suas propriedades benéficas para a saúde. Aqui estão alguns dos principais benefícios da cúrcuma.
👉 Propriedades anti-inflamatórias: A cúrcuma é rica em uma substância chamada curcumina, que possui propriedades anti-inflamatórias poderosas. Isso significa que pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, o que pode ser útil no tratamento de condições inflamatórias crônicas, como artrite, asma e colite.
👉 Proteção contra doenças: A cúrcuma tem propriedades antioxidantes, o que significa que pode ajudar a proteger as células do dano causado pelos radicais livres. Além disso, estudos mostraram que a cúrcuma pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, câncer e Alzheimer.
👉 Melhora da saúde mental: A cúrcuma pode ajudar a melhorar a saúde mental, pois tem propriedades ansiolíticas e antidepresivas. Alguns estudos também sugerem que a cúrcuma pode melhorar a memória e a função cognitiva.
👉 Regulação de açúcar no sangue: A cúrcuma pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, o que é importante para pessoas com diabetes. Alguns estudos mostraram que a cúrcuma pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver diabetes e a controlar os níveis de açúcar no sangue em pessoas que já têm a condição.
👉 Melhora da digestão: A cúrcuma pode ajudar a melhorar a digestão e aliviar os sintomas de indigestão, como inchaço, gases e cólicas.
Em conclusão, a cúrcuma é uma especiaria versátil e poderosa que pode oferecer uma série de benefícios para a saúde. Adicionar cúrcuma aos pratos e incluir na dieta regularmente pode ajudar a melhorar a saúde e bem-estar geral.

❗️ ATENÇÃO ❗️Para eliminar as pequenas pedras nos rins e evitar que se forme outras, é importante beber pelo menos 2,5L ...
24/02/2023

❗️ ATENÇÃO ❗️
Para eliminar as pequenas pedras nos rins e evitar que se forme outras, é importante beber pelo menos 2,5L de água por dia e ter cuidados com a alimentação, como evitar o consumo exagerado de carnes e reduzir o consumo de sal. Fique atento à mais algumas dicas abaixo:
👉🏻 Suco de laranja ou limão:
Beber 1 copo de suco de laranja ou de limonada diariamente, pois essas frutas são ricas em ácido cítrico, que, quando consumidos, dão origem a um sal chamado citrato, que impede a formação de cristais e de pedras no organismo;
👉🏻 Diminuir o sal:
O sódio, um dos principais componentes do sal, facilita a deposição de sais no organismo e, por isso, deve ser evitado. Além do sal comum usado para temperar os alimentos, produtos industrializados como temperos em cubos, molhos para salada, macarrão instantâneo e carnes processadas como bacon, presunto, apresuntado, linguiça e mortadela, também são ricos em sal e devem ser evitados.Veja a lista de alimentos ricos em sódio;
👉🏻 Incluir leite e derivados:
Leite e derivados O consumo diário de cálcio também ajuda a inibir a formação de pedras, ao contrário do que algumas pessoas acreditam. A quantidade ideal é de 1000 a 1200 mg por dia, o que dá de três a quatro porções de lácteos.

Exercicios físicos propocianam inúmeros benefícios à saúde. No caso de idosos, ajuda a mantê-los ativos e com a autoesti...
24/02/2023

Exercicios físicos propocianam inúmeros benefícios à saúde. No caso de idosos, ajuda a mantê-los ativos e com a autoestima alta, além de prevenir diversas doenças. Obviamente, isso deve ser feito com o devido acompanhamento.
Então, conheça agora 5 beneíficos que exercicios físicos trazem para a terceira idade:
💪 Melhora o funcionamento do coração e dos pulmões;
💪 Fortalece os ossos;
💪 Ajuda no funcionamento das articulações;
💪 Prevenção e diminuição de problemas cardiovasculares;
💪 Auxílio no controle da diabetes e artrites, entre outras doenças.
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Você já conhecia esse benefícios? 😱
24/02/2023

Você já conhecia esse benefícios? 😱

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