Dr Rodrigo Olmedo

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Dr Rodrigo Olmedo

Dr. Rodrigo Olmedo
Médico | CRM: 143256

Graduado em medicina desde 2005. Pós graduado em ciências da fisiologia humana.

Atua no processo de conduzir pessoas a alta performance em saúde e vitalidade, utilizando como principal pilar a modulação hormonal (equalizar, sintonizar os hormônios dentro dos padrões fisiológicos).

11/07/2025

Pés gelados à noite podem ser mais do que um incômodo... podem ser um sinal de hipotireoidismo.

Se você sente os pés ou as mãos frios com frequência, mesmo em temperaturas amenas, isso pode indicar que a sua tireoide não está funcionando como deveria.

A tireoide é responsável por regular o metabolismo do corpo, incluindo a produção de calor. Quando há hipotireoidismo, o metabolismo desacelera, a circulação piora e o corpo reduz a geração de calor — resultando em extremidades frias, especialmente à noite.

Esse desconforto pode atrapalhar o sono, e ao longo do tempo, provocar sintomas como cansaço constante, alterações de humor, dificuldade de concentração e até ganho de peso.

Muitas vezes os exames estão "dentro da faixa", mas o corpo já está sinalizando que algo não está bem. E é aí que entra a importância de uma avaliação clínica completa — não apenas baseada no TSH, mas considerando também os níveis de T3, T4, anticorpos e principalmente os sintomas.

Sentir frio extremo nas extremidades do corpo, como os pés e as mãos não é normal. Pode ser um sinal claro de desequilíbrio hormonal, especialmente da tireoide.

Você sabia disso? Me conta aqui nos comentários!

12/06/2025

Comenta aqui se você já passou por essa situação em consultório 😕

10/06/2025

Você já se sentiu “meio desligada”?
Como se sua mente estivesse embaçada, tudo ficasse mais lento, e até coisas simples se tornassem difíceis de lembrar?

Você começa uma frase e esquece o que ia dizer.
Vai até um cômodo da casa e não sabe por que foi.
Sente que está mais distraída, desorganizada, improdutiva… como se não fosse mais você mesma.

Muitas mulheres passam por isso e acham que é estresse, falta de foco ou só "coisa da idade".
Mas na verdade, isso pode ser brain fog, ou névoa cerebral — e tem tudo a ver com o que acontece no seu corpo durante a menopausa.

Na menopausa (e até antes dela, na perimenopausa), seus hormônios começam a cair.
E essa queda afeta diretamente o cérebro: concentração, memória, clareza mental, raciocínio e até o humor.

E o pior: isso não aparece em exames comuns.
Muitas escutam que está “tudo normal”, quando no fundo, sentem que tem algo errado.

A boa notícia é que não precisa ser assim.

Com um olhar certo e um tratamento individualizado — como a reposição hormonal bem indicada — é possível recuperar sua energia mental, sua disposição, sua capacidade de focar e viver com mais leveza.

👉 Comenta aqui se você se identificou com esses sintomas.
Você não está sozinha — e saber disso já é o começo da mudança.

07/06/2025

Esta conversa acontece todos os dias em milhares de lares. E por trás dela, há uma realidade que precisa ser discutida.

A armadilha dos valores de referência:

Os laboratórios apresentam médias estatísticas — não parâmetros de vitalidade. Essas faixas representam onde 95% da população se encontra, incluindo pessoas sedentárias, estressadas e com diversas disfunções subclínicas.

Estar "dentro da normalidade" pode significar estar funcionando a apenas 30% da sua capacidade ideal.

O paciente por trás dos números:

Imagine acordar sentindo que seu corpo pesa toneladas. Que sua mente está envolta em névoa. Que a energia que você tinha simplesmente evaporou.

Você busca ajuda médica. Faz exames. E ouve: *"Está tudo normal"*.

Mas você sabe que algo não está certo. Seu corpo precisa de atenção, mas a medicina tradicional parece não ter tempo para escutar quando os sintomas não se traduzem em números alterados.

Uma abordagem que enxerga você:

Quando o foco é a saúde integrada do paciente, como no tratamento de Reposição Hormonal, você não é uma estatística — é um ser humano único, com bioquímica individual e necessidades específicas.

Não perguntamos apenas "está dentro da faixa?". Perguntamos:
- Onde você está dentro dessa faixa?
- Esses valores explicam seus sintomas?
- Representam sua melhor versão funcional?

Se você vive com sintomas que diminuem sua qualidade de vida, mas continua ouvindo que "está tudo bem", saiba que existe um caminho diferente.

Um caminho onde sua experiência é validada, seus sintomas são levados a sério, e seus exames são interpretados através da medicina de precisão.

Você merece se sentir vibrante e no controle da sua saúde — muito mais do que apenas "não estar doente".

27/05/2025

Você já parou para pensar no quanto os hormônios impactam sua energia, humor, libido, sono e até a memória? Muitas vezes, sintomas como cansaço, irritabilidade e falta de vontade são encarados como normais, mas podem estar ligados a desequilíbrios hormonais.

Neste post, mostro como cinco hormônios essenciais — testosterona, DHEA, estradiol, progesterona e cortisol — são fundamentais para o funcionamento pleno do seu corpo e mente. Quando estão em equilíbrio, você pode sentir a diferença na disposição, na qualidade do sono, na força muscular e no bem-estar geral.

Se identificou com algum desses sintomas, talvez deja hora de se perguntar: será que meus hormônios estão mesmo em dia?

Quem você conhece que pode se beneficiar dessas informações? Compartilhe este post e ajude a espalhar saúde de verdade.

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20/05/2025

A importância da Vitamina D (que na verdade é um hormônio!) 👀

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