02/06/2025
Você se sente sobrecarregada, bagunçada, esquecida… e vive se perguntando se tem TDAH?
Muitas mulheres só recebem o diagnóstico depois dos 25, e até lá... acumulam anos de culpa, autocobrança e uma sensação constante de inadequação.
Mas deixa eu te contar uma coisa:
✨ O problema nunca foi você.
✨ O problema é tentar viver num mundo que não foi feito para cérebros como o seu.
No meu curso sobre TDAH para mulheres adultas, você vai aprender a lidar com as dificuldades de forma prática e leve, usando estratégias baseadas na TCC e na neuropsicologia.
💡 Organização adaptada
💡 Mindfulness possível
💡 Regulação emocional
💡 Pensamentos automáticos
💡 Seus valores como bússola
E tem bônus especial: uma aula só sobre TDAH e relacionamentos (porque sim, isso também impacta MUITO nos vínculos, nos conflitos e até na autoestima).
Você merece se entender, se acolher e aprender a funcionar do seu jeito.
Não é sobre virar uma versão “perfeita”. É sobre construir uma rotina com mais paz, sentido e autonomia. 💛
👉 Comenta “QUERO” aqui ou clica no link da bio pra garantir sua vaga.
Esse pode ser o início de uma nova fase — mais leve, mais sua.
