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🕉 Yoga instructor
Amazônia Cura - O Retiro
29/12 a 02/01

14/05/2024

Para mais informações entrar em contato pelo instagram .majed.yoga

08/11/2022

A floresta te chama, atenda esse chamado!
Venha viver essa aventura no coração da nossa querida amazônia.
Nosso retiro de yoga está com uma programação incrível que você não pode perder.
Junte a família toda e vamos passar a virada do ano juntos nos reconectando com a vida e com que mais amamos.

Caso você não tenha interesse my love, manda pra alguém que você sabe que é louco pra se jogar numa aventura dessa.
Já aproveita da uma seguidinha no intagram : .oretiro
https://www.instagram.com/amazoniacura.oretiro/

O site para mais informações :
https://sites.google.com/view/amazniacura-oretiro/p%C3%A1gina-inicial

09/03/2022

Dia da postura :
Parivrtta é “torcido”, janu é “joelho” e sirsa é “cabeça”.

Benefícios:
– Alonga a coluna, ombros e pernas.
– Estimula os órgãos abdominais.
– Melhora a digestão.
– Melhora dores ligeiras nas costas, ansiedade, cansaço e dores de cabeça.

Sugestões para iniciantes:
– Se sentir muito rigídez na parte de trás da perna esticada, dobre ligeiramente o joelho.

Outras variações:
– Se tiver flexibilidade suficiente, agarre o pé direito com ambas as mãos, passando a outra mão por cima da orelha.

07/12/2021

Cuidando do seu ciático⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Porque só a cara é de novinha né.⁣⁣⁣
Quem nunca teve uma dor no ciático, parabéns, tu é feliz. Porque assim parceiro que negócio chato, dói tudo, às costas, os glúteo as pernas, dói pra dormir, pra andar, pra respirar ahahahah ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Então trouxe algumas posturas que me aliviam muito quando estou com dor e me auxiliam a não entrar em posição de feto de dor e seguir vivendo hihihihihi (quase nem exagerei né). ⁣⁣⁣
Assim real que essas posturas ajudam a aliviar real. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Todas precisam de uma permanencia de no minimo 10 respirações bem longas e bem profundas.⁣⁣⁣
A ideia é relaxar o corpo e alongar então coloque isso como intenção na hora da prática. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Respire focando no relaxamento e soltura dos musculos.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
🌸Inspira Prana🌸⁣⁣⁣
✨Expira tensão✨⁣⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣⁣

05/12/2021

Olha esses amiguinhos amazônicos que são a maior graça!! 🐒

Você já viu um bichinho desse de perto? Não? No Amazônia Cura - O retiro você vai acordar todos os dias com eles pertinho de vocês, assim que você abrir a porta do seu quarto, terão diversos te esperando! 🤩✨

04/12/2021

Saudades de ficar de ponta cabeça no meio da Amazônia! 🌱

Eu to confirmada no Amazônia Cura - O Retiro e você ta esperando pra comprar o seu pacote? ✨

03/12/2021

O que você vê quando olha pra cima?🤔

Para nós de São Paulo, normalmente é o arranha-céu dessa enorme metrópole em que moramos! 🌆

Agora imagina você acordar e quando olhar para o céu, antes dele vir uma imensidão regada a árvores enormes e uma fauna maior do que a gente imagina existir pelos ares...🦜

Com o Amazônia Cura- O Retiro, isso é possível, dá uma olhada no meu destaque sobre, nele você descobre os roles amazônicos e valores... 🌱

Vem ser feliz na Amazônia! 😎

02/12/2021

Sente a energia desse vídeo! ✨

Quer ver mais sobre o nosso retiro? Dá uma conferida também no insta do nosso hostel e da nossa agência parceira, ! 😎 Sem eles nada disso seria possível! 💛

Não perde a chance de vivenciar um carnaval totalmente diferente de qualquer um que você já viveu! 🎊

01/12/2021

Já curtiu uma praia de rio? 🌊 Agora imagina se banhar no Rio Amazonas?🤩

Por experiência própria é uma experiência fora do normal, como já diria o meme, é uma vibe IN DES CRI TÍ VEL! ✨

Quer vivenciar isso? Já entra nos meus destaques e dá um check no retiro que vai rolar no carnaval! 🌱

30/11/2021

Já consegue se imaginar nesse paraíso? 🤩

Porque eu to de passagens compradas e malas prontas, e olha que é só no carnaval! 🎊

Já vai nos meus destaques e lá tem tudo mas se precisar de alguma coisa, é só me chamar na dm! ✨

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08880-400

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