Karla Rodrigues Yoga

Karla Rodrigues Yoga Olá,
Seja bem-vindo a esta página. Sou professora e apaixonada por yoga. Quem pode fazer yoga? T Todo mundo, basta respirar fundo. Namastê!

✨ Às vezes, tudo o que você precisa é de um espaço para simplesmente ser. 🌿Entre o yoga, a meditação, a natureza, comidi...
12/07/2025

✨ Às vezes, tudo o que você precisa é de um espaço para simplesmente ser. 🌿

Entre o yoga, a meditação, a natureza, comidinhas afetivas, a dança circular, a meditação ativa e as 7 Leis Espirituais do Sucesso… 🧘🏽‍♀️

O Retiro Leveza e Presença te oferece o que sua alma tanto busca: descanso, equilíbrio e reconexão.☺️

📅 12, 13 e 14 de setembro
📍 Chácara Kumbaya, Biritiba Mirim(SP) – a menos de 2h de São Paulo, 25 minutos de Mogi das Cruzes
🎟️ Lote da Potencialidade Pura já disponível

Vagas limitadas.
Não perca a chance de voltar pra si.
Me manda um direct para mais informações! ✨

Namaste 🙏🧘🏽‍♀️

Seu ritual pode ser simples — e ainda assim, poderoso. 😍Escolha um momento, respire fundo e sinta a presença da natureza...
11/07/2025

Seu ritual pode ser simples — e ainda assim, poderoso. 😍

Escolha um momento, respire fundo e sinta a presença da natureza te cuidando. 💐

Feliz Dia Mundial dos Óleos Essenciais 💕

Namaste 🙏🧘🏽‍♀️

🌸 **Autocuidado: o primeiro passo para o equilíbrio interior** 🌸No ritmo acelerado da vida, muitas vezes esquecemos de c...
25/06/2025

🌸 **Autocuidado: o primeiro passo para o equilíbrio interior** 🌸

No ritmo acelerado da vida, muitas vezes esquecemos de cuidar de quem mais precisamos: **nós mesmas**.

O autocuidado vai muito além de um momento de descanso, ele é essencial para manter nossa saúde mental, física e emocional em harmonia.

🧘🏽‍♀️ **Yoga**: A prática constante do yoga não só fortalece o corpo, mas também traz paz e clareza para a mente.

Conecta você com o presente e te permite descubro-te o poder do movimento consciente.

🧘‍♂️ **Meditação**: Acalme a mente e dá espaço para a serenidade.

A meditação é uma ferramenta poderosa para reduzir o estresse e promover a sua autocompreensão.

✨ **Reiki**: Canalize a energia universal para restaurar o equilíbrio físico e emocional.

O Reiki pode ser uma experiência transformadora para limpar bloqueios energéticos.

🌿 **Ayurveda**: A medicina milenar que nos ensina a ouvir nosso corpo.

Cuidar de sua alimentação, suas rotinas e sua energia para viver de forma mais plena e saudável.

💖 **Cuide de você com carinho e atenção, pois você é a base de todo o resto**.


✨Cuidar do seu sistema nervoso, talvez da “sua” ansiedade, de alguma dor e do seu sono com uma prática leve, acolhedora ...
13/06/2025

✨Cuidar do seu sistema nervoso, talvez da “sua” ansiedade, de alguma dor e do seu sono com uma prática leve, acolhedora e silenciosa.

💝Esse é o poder do Yoga Restaurativo.

🧘🏽‍♀️Um convite pra respirar fundo e ouvir o que seu corpo precisa.

🙋🏻‍♀️🙋🏽Quer experimentar essa pausa consciente?

😉Me chama no direct e vem pra esse aulão com muito descanso no próximo sábado 10-12h.

Te espero 🌷

🌷 Agenda de Junho no EstúdioUm convite pra respirar fundo, desacelerar e se cuidar de verdade. Vem com a gente nesse mês...
07/06/2025

🌷 Agenda de Junho no Estúdio

Um convite pra respirar fundo, desacelerar e se cuidar de verdade.

Vem com a gente nesse mês cheio de encontros especiais:

💫 Feminino Sem Pressa
Um espaço de pausa, escuta e reconexão com o feminino.
Pra viver com mais leveza, presença e verdade.

🧘‍♀️ Yoga Restaurativo
Posturas suaves, apoio e silêncio. Um convite ao descanso profundo e à presença no corpo.
Ideal pra quem sente que precisa parar e renovar.

🪢 Yoga nas Kuruntas
Com a ajuda das cordas, a gente explora o corpo de um jeito novo: mais liberdade, mais consciência, mais fluidez.

✨ Todos são bem-vindos, bem-vindas, bem-vindes com ou sem experiência.

Manda mensagem pra garantir sua vaga e vem viver esse junho com mais presença.

Com carinho,
Namaste 🙏 💛

Dia dos Namorados está chegando e tenho um convite diferente pra você: “voltar pra si”.Uma vivência para mulheres que de...
05/06/2025

Dia dos Namorados está chegando e tenho um convite diferente pra você: “voltar pra si”.

Uma vivência para mulheres que desejam desacelerar, sentir e se reconectar.

Respirações, presença, autocuidado e o prazer das pequenas coisas.

Porque habitar o próprio corpo também é um ato de amor.

Me chama no direct pra reservar sua vaga nesse encontro especial.
🌷🙏💓

🤔Você já ouviu falar em japamala? 📿Muito mais que um colar bonito, ele é uma poderosa ferramenta de meditação e conexão ...
04/06/2025

🤔Você já ouviu falar em japamala?
📿Muito mais que um colar bonito, ele é uma poderosa ferramenta de meditação e conexão interior.

No carrossel de hoje, descubra:
✅ O que é japamala
☺️ Como ele é usado para acalmar a mente

💓Quer aprender a fazer o seu japamala com a sua energia e a usar de forma consciente?

🧘🏽‍♀️Inscreva-se no nosso Workshop exclusivo!!

😉Aproveite o valor do Primeiro Lote até 15/6/25. Chame no direct!!🙋🏻‍♀️🙋🏽

Namaste 🙏
Ka e Dani 🧘🏽‍♀️🌷

🌸 Convite especial: Workshop de Japamala: 📿Criação com Intenção 🌸Mergulhe na arte ancestral de criar seu próprio japamal...
28/05/2025

🌸 Convite especial:
Workshop de Japamala: 📿
Criação com Intenção 🌸

Mergulhe na arte ancestral de criar seu próprio japamala – um colar sagrado que guia mantras, meditações e intenções. ☺️

🧘‍♀️ O que você vai vivenciar:

* Aprender sobre o significado e a energia do japamala.

* Criar e energizar seu próprio japamala, conectando-o a sua intenção pessoal.

* Práticas de uso no dia a dia para equilíbrio e foco.

* Compartilhar momentos de conexão e aprendizado em um ambiente acolhedor.

💜 Benefícios:

* Acalma a mente e reduz o estresse.

* Aumenta o foco e a presença.

* Auxilia na manifestação de intenções e desejos.

* Promove equilíbrio emocional e espiritual.

🌿 Pronta para criar seu próprio talismã de luz?✨

📅 Data:12/7/25
⏰ Horário: 14-17h
📍 Local: Aqui no Estúdio, Rua Navajas, 632, Centro, Mogi das Cruzes

🔗 Vagas limitadas!
Reserve já a sua e venha vivenciar essa experiência transformadora. 💖

Te esperamos😌,
Com carinho,
Ka e Dani 🌷

🙏

Você conhece a história do Reiki? ✨A jornada do Reiki do Monte Kurama, no Japão até o nosso coração 💓?Não? Então, arrast...
27/05/2025

Você conhece a história do Reiki? ✨

A jornada do Reiki do Monte Kurama, no Japão até o nosso coração 💓?

Não?
Então, arrasta para o lado pra descobrir como esse presente chegou até nós!!!

Hoje, o Reiki floresce globalmente, tocando corações e promovendo cura.

Agora me conta, você é reikiana 🙌?
Ou já recebeu Reiki? 👇🏽

✨🙏🌷

✨ Nem sempre é sobre se esforçar... Às vezes, tudo o que seu corpo precisa é descansar. Respirar com presença. Ser acolh...
23/05/2025

✨ Nem sempre é sobre se esforçar...
Às vezes, tudo o que seu corpo precisa é descansar.
Respirar com presença.
Ser acolhida em silêncio. 🧘‍♀️

O Yoga Restaurativo é a pausa que cura.

Uma prática suave que ativa o sistema nervoso parassimpático, promovendo relaxamento profundo e restauração do equilíbrio físico e mental. 🌿

É descanso com intenção.
É pausa que transforma. 💫

Vem sentir com a gente.
Aulão 24/5, 15:30-17:30 🧘🏽🧘🏽‍♀️

Namaste 🙏 💐

de um dia especial 💛🧘‍♀️Você sabia que a nova atualização da NR-1 reconhece a importância das ações voltadas ao bem-es...
22/05/2025

de um dia especial 💛🧘‍♀️

Você sabia que a nova atualização da NR-1 reconhece a importância das ações voltadas ao bem-estar físico e emocional no ambiente de trabalho?

Sim!
Agora mais do que nunca, práticas como o Yoga, o Reiki, e até rodas de conversa com base no Ayurveda, na Meditação se tornam aliadas oficiais da saúde ocupacional. 🧘🏽

Esse dia foi um marco: levamos nossa energia para fora do estúdio, com uma aula e bate-papo para uma equipe de profissionais que entenderam na prática como o equilíbrio entre corpo, mente e espírito pode transformar a rotina de trabalho.

Que esse seja apenas o começo de muitos encontros assim.

A saúde começa no cuidado com a gente mesmo 💫

Você tem uma equipe e quer levar esse tipo de vivência para a sua empresa?
Fala com a gente! 🙋🏻‍♀️

❤️

Você vive cansada, mesmo sem ter feito muito?Pode ser que seu corpo esteja pedindo mais do que descanso — ele está pedin...
19/05/2025

Você vive cansada, mesmo sem ter feito muito?
Pode ser que seu corpo esteja pedindo mais do que descanso — ele está pedindo reparo.

Essa semana, temos nosso Aulão de Yoga Restaurativo, uma forma gentil e profunda de cuidar de si.

Ideal para momentos de ansiedade, insônia, estafa mental e desconexão interior.

Sem esforço. Sem cobrança.

Apenas você, sua respiração e o tempo de voltar pra casa — dentro de você.

Deslize os slides e sinta o convite.
Talvez seja exatamente disso que você precisa agora.

🌿 Aulas presenciais e online | Vagas limitadas

Endereço

Mogi Das Cruzes, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 18:30 - 20:00
Terça-feira 07:30 - 21:00
Quarta-feira 07:30 - 21:00
Quinta-feira 07:30 - 21:00
Sexta-feira 07:30 - 21:00
Sábado 07:30 - 17:00

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