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02/01/2023

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28/12/2022

Você tem a sensação que a sua barriga está sempre inchada?🎈

Eu posso te ajudar a diagnosticar o seu problema, separei alguns dos motivos que podem estar ligados com esse distúrbio.

Arraste para o lado e veja se você se encaixa em algumas dessas situações.

Se você deseja iniciar uma vida mais equilibrada, envie uma mensagem para o nosso

WhatsApp: 📲(38) 99813-4480

25/12/2022

Que a magia do Natal renove as suas
esperanças, desejo um Natal mágico para você e toda a sua família! 🎄🎅

25/12/2022

Que este Natal possa renovar as suas
esperanças e transformar os seus sonhos em realidade!

Um Feliz Natal a todos 🎄🎅

23/12/2022

Eu sei que todo processo é difícil principalmente quando o assunto é emagrecimento.

Já senti na pele todas as dores de uma pessoa obesa, por esse motivo estou aqui para te ajudar.

Separei algumas dificuldades que tive durante o meu processo e como consegui superá-las.

Entenda de uma vez por todas que o segredo para virar a chave é encontrar equilíbrio em todas as áreas na nossa vida. 🗝

21/12/2022

Você conhece a importância do alongamento antes e depois do treino ?

O alongamento promove flexibilidade e relaxamento dos músculos.

Aqui vão os benefícios do alongamento:

✅ Reduz o risco de lesões musculares
✅ Aumenta a amplitude do movimento
✅ Reduz encurtamento muscular
✅ Melhora a coordenação motora
✅ Ajuda o desempenho do corpo na atividade física

19/12/2022

O problema não está em uma bolachinha/biscoito 🍪

A questão é, será se esse alimento te dará a saciedade que você precisa? o problema em questão é que a bolacha não te dará a mesma saciedade que um prato de comida.

Não é necessário passar fome para comer bem, você precisa de um bom planejamento alimentar.

Que tal mudarmos os seus hábitos hoje ?

29/11/2022

Muitas mulheres se sentem inseguras ao colocar um biquíni ou até mesmo de usar um short com vergonha das suas celulites, elas acabam se privando de aproveitar o melhor da vida. Mas existe um tratamento saudável para isso.

A celulite é um processo inflamatório, onde as células adiposas incham, acumulam toxinas e retém líquidos.

✅ Através de um plano alimentar individualizado, conseguimos desintoxicar, melhorar a circulação e desinflamar a pele. Isso porque existem alimentos que devem ser evitados e outros que precisam ser consumidos.

E aí, vamos ser felizes?

26/11/2022

O meu compromisso é respeitar a história e particularidade de cada paciente.

Cada protocolo é feito de forma individualizada e o acompanhamento é feito da forma mais próxima possível dos meus pacientes.

O shape ideal vem!

23/11/2022

Dores de cabeça constantemente é um sinal de um intestino doente.

Você sabia que esse sintoma pode ser reflexo da sua alimentação?😱🍫🍪🍔

Alguns alimentos tem maiores probabilidades de causar dores de cabeça.

Se você sofre com dor de cabeça constante, uma alimentação equilibrada pode te ajudar!

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